Если есть возможность купите препарат “Липонорм“. Он помогает легко похудеть. Аппетит снизится до нормального уровня. Вы не будете переедать просто потому, что у Вас такого желания не возникнет. Это средство не вызывает диареи, слабости, вялости. Я даже, наоборот, стала бодрее и меньше спала. Единственный недостаток: дорого стоит и поэтому не всегда бывает в аптеках.
Кроме того, помогает похудеть зеленый чай “Принцесса Ява“. Он уменьшает чувство голода, обладает легким мочегонным и послабляющим эффектом и немного бодрит.
Кроме того, старайтесь больше ходить пешком, утром и вечером по 10 минут крутите обруч. Через месяц, когда Вы уже немного похудеете, начните ходить по лестнице. Это довольно трудно, но прекрасно тренирует мышцы ног и ягодиц.
Желаю успеха!
что делать? недавно родила, решила похудеть. сижу на диете, а вес стоит.
Подскажите что делать?недавно родила,решила похудеть т.к до *** ещё надо скинуть,сижу на диете а вес стоит(((отвесы бывают но незначительные.Спортом не занимаюсь тю.к было КС пока нельзя
автор: ДашаБукина, 14.01.15 15:04
просмотры: +3044, комментарии: +25
все темы | главная |
-
17.02.15 18:47
-
08.02.15 11:30Просто ешьте по не многу купите весы и кушайте по 100 гр на порцию.Откажитесь от сладкого мучного жирного,копченого.Ничего нового...Просто кушайте в меру.Подкачаетесь через пол года после кесарева.Я за месяц сбросила 8 кг без проблем.
-
30.01.15 01:02диета магги-7 кило минус вам гарантированно , на себе проверенно и не один раз! После вторых родов очень здорово на ней худанула!! Ну а если любите мясное-кремлёвка вам в помощь-тоже реально работает!
-
26.01.15 23:15 (ответ для: RoXaNa_86)я хочу до 68 скинуть для начала так как хочу посмотреть как буду выглядить ))
-
26.01.15 23:14 (ответ для: RoXaNa_86)конечно просто в этот момент надо придерживаться то чего придерживались до этого плато и тогда 100% вес в низ пойдёт .. у меня то на оборот пошло так как я руками не могла по сути двигать .. ела мало и мало двигалась так как рука ( сначала одна потом другая ) в одном положении дожлна быть ..
-
26.01.15 23:00 (ответ для: Camil)аа. ну я так примерно и представляла. у меня вот 70 плато. встанет и ниже ни в какую!%)) но победим, что делать то:)
-
26.01.15 22:59 (ответ для: RoXaNa_86)плато это когда организм приспосабливаеться к изменениям которые происходит ...и плато может до нескольких месяцев доходить ) я не по наслышке знаю у меня так было когда вес с 95 снизился до 85 и пол года стоял потом снизился до 75 и тоже держался а полсе операций медленно верх пошёл ((
-
26.01.15 22:57 (ответ для: RoXaNa_86)всего по- моему месяца три не больше !здоровье позволяет дыхание такое делать )) мне нельзя ничего тежёлого поднимать ))
-
26.01.15 22:56 (ответ для: Camil)и поясните что такое “плато“:)
-
26.01.15 22:55 (ответ для: Camil)а долго сидите? если здоровье позволяет - попробуйте дыхание, которое я написала - это помогает разогнать обмен веществ и в прямом смысле “сжигать“ жиры. Хотя, понимаю, что такое когда вес не идет вниз. Но он все равно пойдет! конечно, организм в стрессе! ничего, главное гнуть линию свою и вес сдастся
-
26.01.15 22:52 (ответ для: RoXaNa_86)вес пока не снизился вообще никак .. я после 2 операций 5 кг набрала ( была 75 кг стала 80 ) рост 164 )) пока вес только прибавился не пойму почему вроде ем по чуть чуть единственное не могу в обед без супа так как проблемы с желудком ))
-
26.01.15 22:46 (ответ для: Camil)да, я при спорте даже набрала 6 кило (учитывая что спорт мой это активные танцы 6-7 раз в неделю были) . На сколько вы похудели когда перестали есть после 6 и на каком этапе вес остановился? у меня остановился а потом снова стал снижаться. и рост тоже скажите:)
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- какие операции делала анна асти?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- кто из них красивее?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |