тело как будто спит, а мозг не отключается. это жутко выматывает, это может продолжаться весьма долго, в конце концов я прихожу в бешенство, окончательно просыпаюсь. что это и как с этим бороться?
Иногда со мной происходит что-то странное, а может и не странное, но мне это не нравится. Вот лягу я спать, и начинается.. знаете, когда засыпаешь, то часть замечаешь вот этот самый момент засыпания, вроде как начинается сон, и ты быстро туда погружаешься и все, а сон потом можешь и не помнить, а иногда происходит следующее, я зависаю в этом моменте, т.е. сон как бы уже пошел, я слышу голоса, видятся какие-то картинки, но при этом я четко осознаю, что я еще не сплю, что вот она я, лежу, что мне например неудобно лежать на спине, надо бы перевернуться, я слышу как кошка ходит по комнате, как кто-то встал, я просыпаюсь, переворачиваюсь, и все по-новой, и я опять попадаю вот в это состояние. Не знаю даже как еще это объяснить, тело как буд-то спит, а мозг не отключается, это жутко выматывает, это может продолжаться весьма долго, в конце концов я прихожу в бешенство, окончательно просыпаюсь, и если мне не нужно рано вставать, то больше не укладываюсь, а если нужно, то пытаюсь опять уснуть. У кого такое было? Из-за чего так происходит?
все темы | главная |
-
09.02.15 13:43У меня тоже такое, спасаюсь проветриванием и бассейном . Мы наверное с вами слишком много думаем:) надо иногда брать и отключаться. Я сегодня встала с больной голова. Я на погоду еще грешу.
-
29.01.15 02:38eto nervu. a astral eto nemnogo drygoe.
-
27.01.15 19:37 (ответ для: наглая мордель)я выматываюсь скорее потому, что мало сплю, а нагрузки у меня не сильные. Нервничать особо не нервничаю, и когда со сном все ннормально, то я ничего не слышу вокруг. Начиталась в интернете, что это чуть ли не астрал, и некотопые люди специально пытаются достьчь этого пограничного состояния еще прочитала что это болезнь, с головой ку-ку )))
-
27.01.15 19:28 (ответ для: наглая мордель)До снотворного еще не дошло. А комнату проветривать, признаюсь, что часто ленюсь, на подоконнике много цветов, чтоб открыть окно приходится их все убирать чтоб не замерзли, потом обратно ставить, надоедает
-
23.01.15 15:07 (ответ для: --Olya--)
ну комнату как минимум проветрить нужно перед сном, а снотворное не пробовали?--Olya-- писал(а): Как справляетесь? Я сегодня валерьянки выпила, и комнату сильно выморозила, где-то читала, что охлаждение помогает мозгу типа освободиться от мыслей, уснула потом, но спала все равно плохо -
23.01.15 15:05ого какой у вас беспокойный сон, у что у вас за нагрузки вы выматываетесь за день? Я бы на вашем месте попробовала бы..фитнес для разрядки негатива очень хорошо помогает, поверьте, мне как довольно нервному человеку ...а в дополнение йога, чтобы мозги отчистить......и не мешало бы беруши купить, дабы не слышать кошку и прочие раздражающие факторы
-
18.01.15 15:06Массаж может помочь. Массаж шеи, если точнее.
И перед сном, часа за 3, не напрягаться физически. -
15.01.15 19:46 (ответ для: --Olya--)
у меня ВСД еще, поэтому часто негативные мысли, от которых тяжело избавиться, пытаюсь бороться(--Olya-- писал(а): У меня редко такое бывает, раз в пару месяцев, и то выводит, а Если такое часто происходит, мне кажется, так и съехать можно -
15.01.15 19:44 (ответ для: olga2014)У меня редко такое бывает, раз в пару месяцев, и то выводит, а Если такое часто происходит, мне кажется, так и съехать можно
-
15.01.15 19:42 (ответ для: --Olya--)
купила чай сладкий сон в аптеке, но тоже не всегда помогает, стараюсь поменьше думать перед сном смотреть все хорошее, так это надоело тоже, очень редко нормально сплю(--Olya-- писал(а): Как справляетесь? Я сегодня валерьянки выпила, и комнату сильно выморозила, где-то читала, что охлаждение помогает мозгу типа освободиться от мыслей, уснула потом, но спала все равно плохо -
15.01.15 19:38 (ответ для: olga2014)Как справляетесь? Я сегодня валерьянки выпила, и комнату сильно выморозила, где-то читала, что охлаждение помогает мозгу типа освободиться от мыслей, уснула потом, но спала все равно плохо
-
15.01.15 18:58у меня тоже такое бывает, заметила из-за излишних мыслей, когда проблемы, или что-то просто беспокоит
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- любите панна котту?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- оцените, как сидит куртка!»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |