Prowess писал(а): Да, это важно. Нужно контролировать количество и качество питания. Все вроде разумом понятно, а порой контролировать тяжело. Но надо! Спасибо за сообщение! |
Стройная беременность, здоровый малыш, стройная мама! Обсуждаем: Советы и рекомендации по питанию; Допустимые физические нагрузки; Правильный набор веса будущей мамы, необходимый малышу; Косметические средства, уход, одежда во время беременности!
Всем привет, дорогие беременяши и все, кто ожидают малышей в 2015-ом году!
Очень хочется быть стройной беременной молодой женщиной, внутри выносить здорового и красивого малыша, но при этом без ущерба для фигуры. Ведь так хочется и после, даст Бог, успешных родов, остаться стройной и красивой мамой прекрасного малыша!
Давайте для этого объединимся в группе! Обсуждаем:
1) Советы и рекомендации по питанию;
2) Допустимые физические нагрузки;
3) Рекомедации, опыт девушек, советы, примеры других, книги;
4) Правильный набор веса будущей мамы, необходимый малышу;
5) Косметические средства, уход, одежда во время беременности!
автор: Prowess, 17.01.15 12:21
просмотры: +6419, комментарии: +94
все темы | главная |
-
23.02.15 10:01 (ответ для: Prowess)
-
23.02.15 09:37 (ответ для: Sateenkaari)Sateenkaari писал(а): От себя могу добавить только рекомендацию не разъедаться. Часто от девочек, которые много набрали во время беременности, слышу, что они во время беременности стали позволять себе много того, чего не позволяли до беременности. Родственница моя весила до беременности 62 кг, а рожать пошла с 94 кг... Почему - потому что мела все подряд, типа за двоих ела, ага.
Да, это важно. Нужно контролировать количество и качество питания. Все вроде разумом понятно, а порой контролировать тяжело. Но надо! Спасибо за сообщение! -
22.02.15 21:56От себя могу добавить только рекомендацию не разъедаться. Часто от девочек, которые много набрали во время беременности, слышу, что они во время беременности стали позволять себе много того, чего не позволяли до беременности.
Родственница моя весила до беременности 62 кг, а рожать пошла с 94 кг... Почему - потому что мела все подряд, типа “за двоих“ ела, ага. -
25.01.15 18:14 (ответ для: Prowess)Prowess писал(а): Наши поздравления! Как же здорово! Мне тоже начало сентября ставят предварительно дату родов. Получается, мальчик Ваш - дева по гороскопу. Как здорово! А какой Ваш вес после родов был? Грубо говоря, сразу после роддома.
Да,Дева))А мы с мужем следом-Весы.После выписки 46 была! -
23.01.15 09:25 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше. период да, переживательный, еще какой!
Ох, спасибо большое. Начиталась, набралась информации, теперь буду аккуратно все реализовывать. Огромное спасибо! если вдруг что-то ещё вспомнится, советы какие-нибудь, заметки, то буду очень рада! -
23.01.15 09:24 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше. период да, переживательный, еще какой!
Ох, спасибо большое. Начиталась, набралась информации, теперь буду аккуратно все реализовывать. Огромное спасибо! если вдруг что-то ещё вспомнится, советы какие-нибудь, заметки, то буду очень рада! -
23.01.15 06:37 (ответ для: Prowess)Prowess писал(а): А бандаж, наверное, уже скорее в период, когда животик начинает расти? Или только на последних недельках беременности? Извиняюсь за неосведомленность, как первобытный человек. :- Просто пережива, на самом деле обо всём подряд. Видно, период такой.
его можно недели с 20-25, когда начинает живот расти. я вот стала носить только на последних месяцах, и то, потому что жутко болела поясница, скорей всего избежала бы этого, если бы стала носить раньше.
период да, переживательный, еще какой! -
22.01.15 19:34 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): Prowess писала: Уау, какой развернутый ответ. Спасибо большое. Вы - умничка. Согласна многое зависит от того, как вовремя родов и после родов с я не распускать. Ну вот, еще положительный отзыв об оливковом масле. Мой врач примерно при моем телосложении сказала, что норма будет 12-15 кг набора. В общем, сейчас стараюсь следовать принципам здорового питания, ходьба два-три раза в неделю, настраивать с я на лучшее, а дальше даст Бог, как пойдет. Постараюсь сделать от меня все зависящее для р еночка и с я, не зацикливаясь. : Спасибо вам большое. Вот почитаешь такие комментарии и кажется все просто. : да не за что! в моем случае да, оказалось просто вернуть с я в форму, я еще думаю роль сыграл мой возраст, мне 22. если рожать после 30, там обмен веществ будет уже хуже, кожа уже менее эластичная, и возвращать послеродовую фигуру уж удет сложнее. вот у меня мотивация сейчас просто замечательная - так хочется быть самой лучшей мамой для своего мальчика, и самой красивой в том числе. я уверена, и у вас все получится, с таким подходом еще вспоминаю случай из детства, к нам переехали новые соседи, с дочкой - моей ровесницей. и мама ыла очень полной, неухоженной женщиной, одногодка с моей мамой, но выглядели они контрастно. и я как-то спросила у девочки: а почему т я бабушка из садика забирает, а не мама, она вытаращилась на меня и сказала, что это ее мама и есть. мн ыло безумно стыдно, но девочке, я думаю, было ещ олее неловко чем мне, за свою маму, которую приняли за бабушку. я понимаю, нам всем недолго быть молодыми, подтянутыми и красивыми, но попытаться хотя бы можно. я раньше думала, что после родов будет и некогда, и незачем, но это совсем не так вот как
Вот-вот, и мне очень хочется помочь себе и ребеночку, ведь очень хочется сохранить фигуру и подтянутость. Спасибо за подбадривание. -
22.01.15 19:33 (ответ для: Расслабься)Расслабься писал(а): кстати очень рекомендую вам носить бандаж, я покупала универсальный, до-послеродовой. и спину спасет, и мышцам поможет с нагрузкой, соответственно и кожа будет меньше тянуться - меньше риск разрывов-растяжек
А бандаж, наверное, уже скорее в период, когда животик начинает расти? Или только на последних недельках беременности? Извиняюсь за неосведомленность, как первобытный человек. :-))))) Просто пережива, на самом деле обо всём подряд. Видно, период такой. -
22.01.15 14:35кстати очень рекомендую вам носить бандаж, я покупала универсальный, до-послеродовой. и спину спасет, и мышцам поможет с нагрузкой, соответственно и кожа будет меньше тянуться - меньше риск разрывов-растяжек
-
22.01.15 14:31и чего мне все зацензурили
-
22.01.15 14:29 (ответ для: Prowess)
да не за что! в моем случае да, оказалось просто вернуть с я в форму, я еще думаю роль сыграл мой возраст, мне 22. если рожать после 30, там обмен веществ будет уже хуже, кожа уже менее эластичная, и возвращать послеродовую фигуру уж удет сложнее. вот у меня мотивация сейчас просто замечательная - так хочется быть самой лучшей мамой для своего мальчика, и самой красивой в том числе. я уверена, и у вас все получится, с таким подходом еще вспоминаю случай из детства, к нам переехали новые соседи, с дочкой - моей ровесницей. и мама ыла очень полной, неухоженной женщиной, одногодка с моей мамой, но выглядели они контрастно. и я как-то спросила у девочки: “а почему т я бабушка из садика забирает, а не мама“, она вытаращилась на меня и сказала, что это ее мама и есть. мн ыло безумно стыдно, но девочке, я думаю, было ещ олее неловко чем мне, за свою маму, которую приняли за бабушку. я понимаю, нам всем недолго быть молодыми, подтянутыми и красивыми, но попытаться хотя бы можно. я раньше думала, что после родов будет и некогда, и незачем, но это совсем не так) вот как)
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- это домашний вариант? не выкладывать?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- узнаете город? места?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как проявляется уважение начальника?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |