Ищу двух подружек со схожими параметрами, желающими скинуть к лету на правильном питании пару десятков килограммов! Мне 34 года, рост 173 см, вес 107 кг.
Ищу двух подружек со схожими параметрами, желающими скинуть к лету на правильном питании и занятии спортом пару десятков килограммов. Мне 34 года, рост 173см, вес 107кг. Девочки, пишите!
автор: Policarpovna, 18.01.15 16:13
просмотры: +1870, комментарии: +14
все темы | главная |
-
30.01.15 12:52Здравствуйте! Можно с вами худеть? Мне 29. Рост 178. Вес 105. Пятый день пытаюсь правильно питаться, т.к.после всех диет, вес очень быстро возвращался обратно.
-
23.01.15 20:26Привет,с водой не получилось,но на кефире три дня, признаюсь,не моя заслуга-результат стресса,поэтому отсутствие желания кушать вообще, ещё и средства связи подкачали,если пропаду,то ненадолго. Если верить весам, то –2кг.До связи, держись
-
22.01.15 23:54Привет! Молодец, что держишься!!! Я решила для начала приучить себя не есть сладкое и мучное. Говорят, привычка вырабатывается в течении 21 дня. Остальное ем пока всё. Вес не убывает совсем, но чувствую себя лучше )))
-
20.01.15 15:10 (ответ для: ps0pvjf8ob2a)
как собираешься?ps0pvjf8ob2a писал(а): привет тоже хочу худеть рост 175 вес 103 -
20.01.15 12:20 (ответ для: Policarpovna)
отлично, мой первый день на воде сегодня! Ты как?Policarpovna писал(а): Напиши, как прошёл первый день. Отчитываться первый месяц-два, думаю, надо каждый день. Потом можно и раз-два в неделю. Как ты считаешь? Ничего, что я на ты -
20.01.15 12:15Ну,худенькой никогда не была-широкая кость, хорошийапетит, но в коротких юбках смотрелась неплохо... Годы,годы,эх набор веса- следствие и непрвильного,обильного питания и семейных проблем...Вобщем, привести себя в порядок-это и будет моим хобби, потом есть групповые занятия танцами, плохенький,но спортзал возле дома,но это позже. А ты обращалась к диетологу? Имеешь опыт в похудении? У меня небольшой-диета Дюкана- неделя и по системе –60 питалась результаты были, вечерами голоднотолько
-
20.01.15 11:45Напиши, как прошёл первый день. Отчитываться первый месяц-два, думаю, надо каждый день. Потом можно и раз-два в неделю. Как ты считаешь? Ничего, что я на ты ))
-
20.01.15 11:41Карамелька, а ты как давно вес стала набирать? Раньше долгое время худенькой была?
Я чёт на разгрузки не решусь - не хватит силы воли. Начну с того, что откажусь от сладкого, мучного, буду побольше есть полезных продуктов ну и закрывать рот за 4 часа до сна. Я много хожу, с физ.нагрузками проблем не будет.
А как часто ты хочешь делать разгрузочные дни? Умный врач-диетолог посоветовала мне разгружаться только, когда накануне загрузишь себя по полной )) После праздничных застолий, срывов. А в остальное время не стоит, могут быть проблемы со здоровьем. Хотя, если тебе шешнадцать, то ничего страшного ))) Мотивация и настрой почему-то пропадают через недельку, другую. Начинается рутинное выполнение задуманного. У тебя есть какое-нить хобби, на которое можно отвлечься? -
19.01.15 15:32 (ответ для: Policarpovna)
А я думаю ,что главное -мотивация и настрой,ну,и,конечно,подружки по похудению, которые посоветую,поругают,поймут...Policarpovna писал(а): Девочки, так может втроём и начнем, а? Самое сложное, на мой взгляд, избавиться от пищевой зависимости, а от неё, наверное, легче избавляться сообща. А желание сорваться в запой, то есть в заед, то есть в тотальное и жестокое уничтожение всего съестного, появи тся недели через полторы. Тогда и понадобиться ваша помощь -
19.01.15 15:17Общаться не приходилось.Думаю пп+домашние занятия(обруч,скакалка ) для начала. Хотелось бы стартануть с разгрузки на воде пару-тройку дней,чтобы желудок уменьшился и заврак с овсянки на воде раем показался,вот завтра и начну.Какой настрой у Вас?Как часто будем отчитываться?
-
19.01.15 08:20А как вы собираетесь худеть? Здорово, что параметры у нас схожи )) Ну точнее, я как запевающая, самая звонкая ну или самая сладкая, ладно, самая толстая. Карамелька, а мы с тобой не общались раньше случайно?
-
19.01.15 08:16Девочки, так может втроём и начнем, а? )))
Самое сложное, на мой взгляд, избавиться от пищевой зависимости, а от неё, наверное, легче избавляться сообща. А желание сорваться в запой, то есть в заед, то есть в тотальное и жестокое уничтожение всего съестного, появится недели через полторы. Тогда и понадобиться ваша помощь ))
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. по этому пока платье!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |