кто хочет бросать курить? Говорят, любую привычку можно задавить за 30 дней. Проверим?
Давайте делиться своими успехами в борьбе с пагубной привычкой и поддерживать здравое начинание. Говорят любую привычку можно задавить за 30 дней. Проверим? Что вы делаете, чтобы бросить курить и перестать думать об никотиновой “соске“?
автор: Vipera Lebetina, 21.01.15 09:22
просмотры: +2716, комментарии: +22
все темы | главная |
-
16.02.15 11:41мне удалось это сделать за 1 день. а перестало хотеться уже даже не за 30 дней, а примерно за неделю.
-
07.02.15 01:05Я с субботы не курю
-
31.01.15 10:50Осень жизни писал(а): Ничего не помогает, электронные сигареты, кодировка, пластыри, в общем я расстроен, но не пал еще духом.
Бег и физ. нагрузка - у меня после них 'дыхалка' просто отваливается по ощущениям - даже курить перестает хотеться. Вечером - курить охота, пошла быстрее спать - спать хочется обычно еще больше. -
31.01.15 08:40Ничего не помогает, электронные сигареты, кодировка, пластыри, в общем я расстроен, но не пал еще духом.
-
30.01.15 12:19 (ответ для: Мурло Мурлен)kato777 писал(а): у меня знакомая бросила курить с помощью самообмана каждый день она себе говорила: я сегодня не курю. Психологически, она оставляла себе шанс покурить завтра .. пошла в бассейн и бросила
Хитростью добилась своего -
30.01.15 11:20стоит только захотеть
у меня подруга курила чуть не 15 лет, когда узнала, что беременна, бросила в 1 день -
30.01.15 11:16Резко бросила,три месяца не курю.плюс еще пошла в тренажерку!
-
30.01.15 11:13у меня знакомая бросила курить с помощью самообмана)) каждый день она себе говорила: “я сегодня не курю“. Психологически, она оставляла себе шанс покурить “завтра“ .. + пошла в бассейн)) и бросила))
-
30.01.15 10:56а я забеременела, и пить и курить бросила
-
23.01.15 11:44 (ответ для: Vipera Lebetina)
Надо значит,чтобы к чему-нибудь другому тянулись.. Только надо придумать к чему)))Vipera Lebetina писал(а): Конечно, улучшится и все курильщики это понимают...Но вот очередной стресс на работе, очередные проблемки дома и ручонки потянулись к пачке. Пожалуй, в моем случае можно сыграть на экономии средств, ибо сигареты дорожают стремительно. А про первое число просто легенды ходят Например, постоянные посетители бассейна с трудом сдерживаемым хохотом наблюдают в первые числа приток пельменей, желающих начать заниматься фигурой первого числа - время идет, поток пельменей тает... -
23.01.15 11:41 (ответ для: Vipera Lebetina)
Да.. Первое число оно такое...Vipera Lebetina писал(а): Конечно, улучшится и все курильщики это понимают...Но вот очередной стресс на работе, очередные проблемки дома и ручонки потянулись к пачке. Пожалуй, в моем случае можно сыграть на экономии средств, ибо сигареты дорожают стремительно. А про первое число просто легенды ходят Например, постоянные посетители бассейна с трудом сдерживаемым хохотом наблюдают в первые числа приток пельменей, желающих начать заниматься фигурой первого числа - время идет, поток пельменей тает... -
23.01.15 11:39 (ответ для: Sleeping_beauty7)Sleeping_beauty7 писал(а): А потом,представляю,как сразу улучшится наверно самочувствие,появится больше энергии, кожа и волосы станут здоровыми... Да и организм сам... А если ещё эту плохую привычку заместить хорошей привычкой правильно питаться - то вообще супер
Конечно, улучшится и все курильщики это понимают...Но вот очередной стресс на работе, очередные проблемки дома и ручонки потянулись к пачке. Пожалуй, в моем случае можно сыграть на экономии средств, ибо сигареты дорожают стремительно. А про “первое число“ просто легенды ходят Например, постоянные посетители бассейна с трудом сдерживаемым хохотом наблюдают в первые числа приток пельменей, желающих начать заниматься фигурой “первого числа“ - время идет, поток пельменей тает...
- какой певец для вас секси?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как вам фото из праги?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- это узкая улыбка?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам этот портрет?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |