Февральская депрессия. сплю плохо и мало, нервничаю постоянно, давление, аппетита нет, и такая скорбь на душе.
с самого начала зимы плохо себя чувствую, а в последнее время вообще накрыло. сплю плохо и мало, нервничаю постоянно, давление шпарит, аппетита нет, и такая скорбь на душе. никакие успокоительные не помогают. неужели февраль может как-то негативно влиять на психологическое состояние? вы ощущали когда-нибудь на себе его негативное воздействие? особенно интересуют ответы людей, страдающих всд.
автор: bvcvgbhnyjm, 21.02.15 20:17
просмотры: +5280, комментарии: +9
все темы | главная |
-
05.03.17 22:28у меня каждый год - зимняя депрессия, подавленное настроение, снижение самооценки, чувство бесполезности, ни чего не хочется, и нет сил.. работу вообще начинаю ненавидеть в такой период)) Тут без препаратов не обойтись. Я глицин д3 пропила вот 2 месяца назад, конечно сразу другим человеком становлюсь. И энергия появилась и сон нормализовался, память улучилась,нервничать перестала. Спортом заниматься стала. Ведь скоро летоооо!!!! Ураааа!
-
20.02.17 20:34Девочки - все гулять, холод похудению помогает, а свежий воздух дает энергию. И да - мало солнышка, мало радости, мало витамина Д - шоколадки кушайте, цитрусовых побольше, и двигайтесь :)
-
19.02.17 21:33Меня тоже периодически накрывают депрессии зимой.. Недостаток света - одна из главных причин зимнего уныния. Отсюда повышенная утомляемость, сонливость, и чрезмерное употребление пищи. Вот вам и сезонные аффективные расстройства. Я спасаюсь прогулками на свежем воздухе, едой, стараюсь конечно больше высыпаться и глицином с Д3 (но вот только с д3 именно помогает). Пропиваю курсом и сразу легче) я в танке ))
-
22.02.15 03:52Вот у меня сейчас такая же ситуация. Меня периодически посещают упаднические настроения. Но сейчас - это просто кошмар. Истерю, плачу, аппетита нет, но все равно ем. Вечно грустное лицо. Вчера купила витамин и успокоительное. Может поможет.
-
22.02.15 01:04на меня зима именно так и действует!
за это я ее просто ненавижу -
21.02.15 20:43В этом году обострение “болячек“ раньше как то пришло...
У меня тоже многое из Вами перечисленного..но у меня есть повод для этого..
А Вам нужно разобраться, найти причину! Просто так не бывает, возможно, накопительная реакция.
Приходите в себя и попейте витаминок -
21.02.15 20:37У меня сейчас тоже самое.
Я вообще не люблю период осень-зима. Жуткий холод, кучи снега, мрак...терпеть этого не могу. На меня влияет каждая мелочь, тем более это. Да и др вчера было, меня перед др тоже депрессняк атакует жутко каждый год в последние годы. В голове куча всего, особенно того, что хочу, но в данную секунду не могу, приходится ждать, а я ненавижу ждать, я очень нетерпеливая. В голове полно противоречий, ничего не хочется, психую. Короче, все по списку. Ай...скорее бы весна
Кстати, пик пришелся именно на февраль -
21.02.15 20:35У меня тоже этот февраль дикий. Беременна, а столько болячек появилось, с ума сойти.
-
21.02.15 20:34У меня такое периодически случается, не зависимо от времени года. Борюсь очень просто, старыми методами: салон, шоппинг, вечером-хорошая книга, веселый легкий фильм. шоколадка и чашка кофе Все быстро проходит! Берегите себя-Вы у себя одна!
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- какой певец для вас секси?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |