помогите бросить курить! Всегда думала, что побалуюсь и брошу, но не получается.
Курю с 15-ти лет. Всегда думала побалуюсь и брошу. Но вот уже 21 год и *** привычка.Не надо меня “клевать“,знаю что рано начала курить. Напишите действенный способ
автор: Лисичка9, 23.02.15 04:53
просмотры: +7243, комментарии: +69
все темы | главная |
-
11.03.15 21:53Курила лет 17, не курю год. Ален кар помогает лишь психологически, я читала в момент острого желания закурить и мне становилось легче, желание отступало. Я так и не дочитала книгу, нужно дочитать. Сейчас я жалею, что не бросала с помощью табекса, там все по схеме и более безболезненно проходит (подруга очень хвалит именно его), ну и еще более действенный способ - гипноз, говорят, что появляется отвращение к дыму, вообще не тянет и не поправляешься, я и сейчас подумываю о нем, спустя год, т.к. мыслишки курнуть нет-нет да посещают меня, но я их прогоняю...
-
11.03.15 12:19Добрый день!
Мне помогла книга Аллена Карра “ Легкий способ бросить курить “ . Читается без напряжения и довольно доходчиво. Я курила 15 лет, когда начала ее читать. Последнюю главу читала с недоверием. На утро проснулась “ БЫВШИМ КУРИЛЬЩИКОМ “. Правда есть одно “ но “ - примерно через год появляется желание снова закурить, а дальше уже Ваш выбор.
Удачи! -
26.02.15 13:07Баловаться начала в 13 лет, в 15 лет перестали ругать и разрешили курить на балконе. Сейчас мне 32- бросила в январе, тоже думала, что не смогу, да и нравилось курить. Бросила с помощью пластырей, муж бросил с помощью табекса. Решили бросить с мужем- вместе легче,т.к. у него обнаружили серьезное сердечное заболевание((( Глядя на меня бросила сестренка 28 лет с помощью табекса. Папа тоже решил бросить))) Плюсы: не воеяет одежда, волосы, и экономия )))
-
26.02.15 09:48нет никакого супер средства,надо просто захотеть по настоящему и все. никакой ломки не будет,кашель только по ночам ну дня три и все. бросила курить в таком же возрасте как и вы сейчас,так что знаю о чем говорю.пока искала дебильные способы по бросанию,советы,конфетки и про белиберду,ничего не выходило. надо просто взять и перестать курить.все просто
-
26.02.15 08:31 (ответ для: Юлия175)Юлия175 писал(а): ну наверное Вам надо найти свое средство!
по заднице мне надо надавать, да некому. я даже своим родителям себя ругать не разрешаю уже лет 10 как. -
26.02.15 08:29 (ответ для: Аметистка)Аметистка писал(а): Да ладно тебе, подруга, так как это для тебя редкость, то так уж и быть, я все сделаю чтоб оно у тебя задержалось подольше Ток маленькое уточнение - не я срач начала, это понятно по нашим статусам, меня никто не банил никогда, ибо не за что ну эт такое
я так понимаю, вам главное, чтоб последнее слово за вами осталось? я и не спорю, что срач я начала. не с мужем же мне сраться, в конце-то концов. только, прошу заметить, вы этот срач охотно поддержали. из чего я сделала вывод, что для вас это такая форма развлечения (как и для половины участников гали) а что касается, банов, так тут, их, оказывается, раздают не за плохое поведение на форуме, а за написание слов, которое модераторам не нравится разглядят в невинной фразе скрытый мат, и забанят. а так вполне можно поливать оппонента тоннами говен даже с прямыми матами - все равно фильтр их заменит вот этой заглушкой -> -
26.02.15 07:12 (ответ для: ko3aa6c7t2si)
)))ну наверное Вам надо найти свое средство!ko3aa6c7t2si писал(а): да уж, вы молодец я тут откопала свою фотку в 17 лет. глянула на фотку, глянула в зеркало после двух бессонных ночей, ага, и приуныла это сподвигло меня только лечь поспать, но не бросить курить -
26.02.15 02:56 (ответ для: ko3aa6c7t2si)Вот-вот,согласна Я тоже бывало пару дней не курила,а потом шла и “на автомате“ покупала пачку сигарет
-
26.02.15 01:33 (ответ для: ko3aa6c7t2si)Да ладно тебе, подруга, так как это для тебя редкость, то так уж и быть, я все сделаю чтоб оно у тебя задержалось подольше) Ток маленькое уточнение - не я срач начала, это понятно по нашим статусам, меня никто не банил никогда, ибо не за что) ну эт такое
-
25.02.15 22:17 (ответ для: уже существует)Та же фигня!!! курить начала в 13, бросила в 31! курила 17.5 лет по пачке в день, а в посл.время полторы. И вот я не курю уже 1 год и почти месяц!! Горда собой неимоверно!))) Курильщики друзья также в шоке и в зависти. Из минусов - ощущение что выпала из жизни, что то теряю, хочется иногда закурить, прибавка в весе 1-2 кг...из плюсов самочувствие!! экономия денег, отсутствие вони.
-
25.02.15 22:11 (ответ для: Юлия175)да уж, вы молодец) я тут откопала свою фотку в 17 лет. глянула на фотку, глянула в зеркало (после двух бессонных ночей, ага), и приуныла
это сподвигло меня только лечь поспать, но не бросить курить((( -
25.02.15 22:08 (ответ для: Аметистка)дамочкааа! попейте валерьянки и успокойтесь - а то я уж и забыла, с чего мы с вами сраться начали, поэтому возобновлять сие священное действо желания не испытываю - у меня сегодня настроение хорошее.
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- считаете её красивой?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- какой возраст ей можно дать?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вам сумочка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |