Хочу сбросить лишний вес с 75 до 65 кг. кто со мной? предлагаю вместе выбрать диету.
предлагаю вместе выбрать диету+ как-то почистить организм и отписываться каждый день)
Меня зовут Ольга) 26 лет) вес набрала после того, как бросила курить.
сейчас 75,хочу 65!
автор: bwn4c74j3f7f, 23.02.15 19:53
просмотры: +6935, комментарии: +38
все темы | главная |
-
07.03.15 04:30 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Конечно) рост 162, вес 73.3, грудь 100, талия 82, бедра 115((( самая проблемная, никак не хочет уменьшаться
-
06.03.15 22:20 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Катя, мои параметры :
рост 1,71 м, вес 74, 5 кг, талия - 76 см, бедра - 108 см, грудь - 100 см.))) -
06.03.15 22:04 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)как тренировка? в след. месяце себе карту тоже куплю)))
-
06.03.15 22:02 (ответ для: alina_2013)значит ты с нами?))) тогда с тебя твои параметры в табличку)))alina_2013 писал(а): Шикарно предложение, я за
-
06.03.15 22:01 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Прошу прощение за пропадание все теперь я здесь постоянно))))))) буду каждый день! сама косячу ... съела салат с майонезом и кит кат...Про табличку - супер) Может тогда ты ее и составишь? а то не до конца поняла где, в комменте?(Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): У меня сегодня треня в зале. Пока мы лайтово занимаемся т к после родов, но всё равно все тело болит . Кушать сегодня буду кур грудку на пару с помидорками, творог обезжир с питьевым йогуртом, хлебцы. Может еще брокколи отварю. Надеюсь, продержусь
-
05.03.15 08:04 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Шикарно предложение, я за
-
05.03.15 08:03 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Лечит ожирение)) ещё называется стол 8... Она ещё в СССР разработана
-
04.03.15 09:12 (ответ для: bwn4c74j3f7f)У меня сегодня треня в зале. Пока мы лайтово занимаемся (т к после родов), но всё равно все тело болит .
Кушать сегодня буду кур грудку на пару с помидорками, творог обезжир с питьевым йогуртом, хлебцы. Может еще брокколи отварю.
Надеюсь, продержусь -
04.03.15 09:04 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Отлично!
Батарейки в весы так и не купила, забыла про них. Пыталась ПП, но вчера стрекало целую шоколадку Dove, а на выхах соленой рыбки
Предлагаю всем сегодня замериться, взвеситься, составить табличку ( обновлять ее каждый понедельник) и отписываться каждый день что и как -
03.03.15 19:46 (ответ для: alina_2013)а что это за диета? от чего она?alina_2013 писал(а): Хочу 65 сейчас 74, а был одно время 95. Худею на лечебной диете 8. Из спорта прогулки,кардио дома, и силовые с собственным весом
-
03.03.15 19:39 (ответ для: Svetlana469)ой, у нас параметру похожу)))) я сажусь с завтрашнего дня)хочу на правильном питании!!!! предлагаю каждый день вечером и днем списываться) обсуждать меню - отвесы и поддерживать друг друга!Svetlana469 писал(а): Приветик, девченки! Я тоже с Вами меня зовут Светлна. Рост 170, вес примерно 75. Хочется 65
-
03.03.15 19:38 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Катя, привет!!!!! я с завтрашнего дня сажусь на диету, тоже хочу 64 кг-65) и тоже умаю на правильном питании) предлагаю как-то скооперироваться и прям вместе до заветной цели)Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): Оооой, я тоже хочу похудеть. Я Катя, мне 25. Вес примерно 68 куплю батарейки для весов и взбешусь, рост 175. Цель - 63-60, 60-58 - мечта. Хочу привести себя в порядок после родов. Вес до бременности был 64 кг, его добилась году тренероврк в зале 4--5 раз в неделю и ПП жестко контролировала питание, раз в неделю делала разруз день. Сейчас опять начну контролировать питание и заал. девочки, давайте поддерживать друг друга. Писать кто что делает/ест. Одной оооочень тяжело
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- безумно красивые девушки»
- как вам оформление ленты?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |