главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Дневники

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБЛЕЙ САМЫМ АКТИВНЫМ УЧАСТНИЦАМ!  

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
всего дневников: 4462780
добавить дневник
комм. за месяц: 32213
новые дневники топ дневники
Шмидт 03.03.2024   09:52
Сегодня такое яркое солнце и пока по прогнозам отменили заморозки до -15 на 8 марта, сейчас в прогнозе стоит -9 на ночь, а днём около 0, ну уже лучше
подробнее комментарии:+41 +27 +8 спортивные занятия рацион
Шмидт 03.03.2024   09:49
Я вот думаю, что рыбку пожарю в муке - очень у нас хорошо такая рыбка уходит, причём не важно, красная она или белая, даже старшая ест с удовольствием
подробнее комментарии:+17 +28 +9 +8 спортивные занятия рацион
Шмидт 03.03.2024   09:46
Сегодня ещё один день отдыха, а завтра Ольгу по врачам, а вечером я на танцы. Кстати, у меня поменяли актёрское мастерство, теперь будет в четверг, значит, во вторник у меня степ возобновляется, ура!
подробнее комментарии:+13 +27 +9 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 03.03.2024   09:37
Всем доброе воскресное утро! Сегодня отлично выспалась и вчера улеглась в кроватку смотреть телек. Смотрела долго одним глазом))) в полудреме каком-то была вечером и благополучно уснула. Сегодня сама встала рано и прям бодренькая такая)
подробнее комментарии:+10 +20 +5 +10 спортивные занятия рацион
Шмидт 03.03.2024   09:36
Сегодня хочу рыбку приготовить, какую - ещё не знаю, муж сейчас по делам поедет и на обратном пути в рыбный зайдёт, что-нибудь симпатичное купит
подробнее комментарии:+25 +24 +8 +5 спортивные занятия рацион
Ш@хиризада 03.03.2024   09:31
доброе утро мои хорошие .наконец весна пришла всех с началом весны
подробнее комментарии:+2 +7 +2 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 03.03.2024   09:29
№ 5 Скачала сегодня сериал “ Theтелки“ с Милошем Биковичем в главной роли, мне вообще этот актер нравится, ну и сериал в принципе неплохой. Позитивного нам настроения, девчоночки!
подробнее комментарии:+64 +27 +9 +10 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26  - 50 гр.    03.03.2024   09:18
№ 4 Шагов вчера не нашагала толком, на улице сегодня минус 10 градусов и солнышко обещают, посмотрим, пока пасмутно и настроения нет. Отличного всем воскресенья!
подробнее комментарии:+36 +13 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26  - 50 гр.    03.03.2024   09:11
№ 3 Ем сегодня как попало и много, думаю завтра буду в плюсе, ну или отвесика не будет, но за то все попробовала, и пиццу, и салат, на вечер будет борщ. Всем отличного выходного дня.
подробнее комментарии:+27 +13 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26  - 50 гр.    03.03.2024   09:05
№ 2 Праздники сегодня вот такие: Всемирный день писателя Всемирный день дикой природы Международный день детского телевидения и радиовещания Международн день охраны здоровья уха и слуха Овсянки День бабушки – Франция День тезки День коктейля
подробнее комментарии:+52 +13 +4 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 03.03.2024   08:23
всем доброе утро! на улице солнышко! я в магазин собираюсь. в пятницу на работе посадила семена перцев. ничего не покупала,то ,что валялось года дваи уже ,то и посадила.посмотрим взойдет ли и через сколько дней.
подробнее комментарии:+36 +18 +6 +10 спортивные занятия
Глаша64 03.03.2024   08:12
все равно весна
подробнее комментарии:+5 +12 +5 +10 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26  - 50 гр.    03.03.2024   07:57
№ 1 Приветик, дорогие мои! Спала сегодня прям отлично, и легла опять рано, как обычно, фильм посмотреть, и уснула, это было в 20 час, а проснулась в 6 часов утра, выспалась прям хорошо.
подробнее комментарии:+35 +11 +7 +5 спортивные занятия рацион
Тили 03.03.2024   07:53
Сон 23:18-6:28=7:05 (86 баллов) Вес 106.8 кг. 8:25 Вчера сделала 10289 шагов. На завтрак (7:35) творог, сметана, банан, кедровые орешки, яйцо, икра, кофе, сливки. (356 kcal, 602 g)
подробнее комментарии:+9 +14 +5 +10 спортивные занятия рацион
Olgadobro 03.03.2024   07:32
03.03.2024
подробнее комментарии:+3 +12 +4 +10 спортивные занятия рацион
новая_я_)  - 200 гр.    03.03.2024   07:25
Доброе утро Вчера и не поняла, что суббота была ,читмила моего не было , может сегодня устроить Но я пока не понимаю сегодняшних планов,муж в зал собирается ,я пас, 5 тренировок было на этой неделе ... Ладно,посмотрим по ходу действий... Отвесик
подробнее комментарии:+15 +9 +4 +15
Revenge55  - 800 гр.    03.03.2024   05:07
03.03.2024
подробнее
 сейчас на сайте Совушка ДВ 03.03.2024   04:47
Сегодня с Озона забрала горшок для Тома размером по-больше. Из-того он уже вырос))) Вчера попробовала поменять наполнитель на силиконовый разноцветный, так он мне такие фейерверки устроил Мама не горюй.. Убрала по-дальше,
подробнее комментарии:+48 +24 +8 +13 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 03.03.2024   04:14
Доброе утро, девочки! Я вчера уснула быстрее, чем подумала, что ответить на комментарий Ну ничего. Сегодня напишу ответы Ощущение настоящего выходного в полный рост. Вчера ещё полдня дома одна была, никто и ничто не отвлекало. Порядок
подробнее комментарии:+26 +19 +9 +2 спортивные занятия рацион
Стройная березка 03.03.2024   02:51
Идет подготовка к ремонту, смена интерьера . Пока холодный период, у строителей заказов мало и цены у них демократические, и работают не спеша, качественно.Поэтому делать решили сейчас этот ремонт. Но нам работы прибавилось. Голова кругом.
подробнее комментарии:+6 +12 +3 +5 спортивные занятия рацион
Стройная березка 03.03.2024   02:51
Купила утром велочек капусты, свежей свеклы и других овощей для борща, некогда наготавливать сложные блюда, борщ очень сытное и вкусное первое блюдо. Особенно с домашней сметаной.
подробнее комментарии:+3 +12 +2 спортивные занятия рацион
Стройная березка 03.03.2024   02:51
Быстро налепила вареников с творогом.Творог купила очень свежий и полужирный. Для меня важно, чтобы вареники были сочными . Сухие вареники не люблю, мне нравятся варенике пышные.
подробнее комментарии:+11 +12 +2 спортивные занятия рацион
Стройная березка 03.03.2024   02:51
Тренировка уже мне давалась намного легче, потому что я хорошо себя к тренировке подготовила, Делала разминку, себя успокаивала , что некоторые упражнения давались легко ,.
подробнее комментарии:+7 +12 +2 спортивные занятия рацион
Стройная березка 03.03.2024   02:51
Решили обновить интерьер. Хорошо, что у меня своя бригада строителей, надежная и прикормленная. Не надо искать новых и неизвестных. А этого дорогого стоит, когда знаешь мастеров, которые не испортят ничего, ненабокопорят.
подробнее комментарии:+13 +17 +3 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 03.03.2024   01:41
Вчера прошла 6400. И планы строились, чтобы прогуляться. Но видимо, сегодня активности будет по минимуму.Пока колено беспокоит.Всем активного дня!!
подробнее комментарии:+21 +21 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 03.03.2024   01:07
Погода в Находке: Переменная облачность. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 58% Давление: 759мм Ветер: Северный;ЗСЗдо 6 метров в секунду Восход: 07:41 Закат: 19:00 Температура ночью:до минус 13 градусов Температура
подробнее комментарии:+26 +20 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 03.03.2024   00:57
Мой сон: Оценка сна: 93 Время общего сна: 06:07 Время глубокого сна: 02:13 Время легкого сна: 03:54 Было-бы ещё лучше, если-бы ночью не лаяла собака, очень долго. Так что Не сплю сегодня с 3 ночи.
подробнее комментарии:+20 +21 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 03.03.2024   00:47
Вес на месте.Отвесиков нет.. Видимо организму надо постоять а месте подумать.И только потом продолжить свой путь.Продолжаю питаться по нашему питанию. На завтрак каша пшённая на воде с тыквой, орещки, киви.
подробнее комментарии:+45 +21 +6 +5 рацион
Классика Жанра 03.03.2024   00:14
Вчера интервал был чуть больше 24-х часов. Сегодня скорее всего 20 часов сделаю, а то время смещается к вечеру постепенно с моими интервалами. В идеале бы интервал сделать на 72 часа, чтобы запустить регенерацию иммунных клеток. Но думаю это
подробнее комментарии:+43 +39 +11 +16 спортивные занятия рацион
piyavkaE 03.03.2024   00:12
Всемирный день дикой природы — новый праздник, принятый Генеральной Ассамблей ООН в декабре 2013 года. Дата празднования назначена благодаря другому событию — 3 марта 1973 года была принята небезызвестная Конвенция СИТЕС, запрещающая торговлю исчезающими
подробнее комментарии:+4 +8 +3 +5 спортивные занятия рацион
piyavkaE 03.03.2024   00:12
Всемирный день писателя – праздник, принятый на 48 конгрессе International PEN Club, проходившем в январе 1986 года. ПЕН-клуб – международное сообщество писателей, положившее начало своей деятельности в 1921 году в Лондоне. Аббревиатура PEN произошла
подробнее комментарии:+6 +9 +3 +5 спортивные занятия рацион
piyavkaE 03.03.2024   00:12
Единый Международный день бабушек — это пока мечта. Хотя, во многих странах официально чествуют этих ласковых и добрых дам. Французы — в первое воскресенье марта, турки — 8 февраля, правда они добавили сюда и дедушек. Поляки — 21 января, а итальянцы
подробнее комментарии:+3 +10 +3 спортивные занятия рацион
piyavkaE 03.03.2024   00:12
Два часа прохлождались, комнату свою в порядок не привели, уроки не сделали.. Посмотри в понедельник в транспорте или на улице на людей. Все грустные, сонные и разочарованные. По понедельникам мы всегда подавлены и считаем этот день самым отвратительным.
подробнее комментарии:+47 +15 +3 спортивные занятия рацион
piyavkaE 03.03.2024   00:12
Подъем в 5:45 Провожаю мужа на работу, Готовлю еду на обед. Потом даю детям задание на сегодня. И еду в магазин, надо кое-что купить для ремонта Доброе утро! Пускай зимнее, морозное утречко, преподнесёт тебе счастливый и радостный день, наполнив
подробнее комментарии:+13 +14 +3 +5 спортивные занятия рацион
Соня 89 03.03.2024   00:02
Традиционный вкус азиатского супа с лапшой отлично вписывается в современные европейские традиции здорового питания.
подробнее комментарии:+51 +18 +3 +5 спортивные занятия рацион
Прометей 03.03.2024   00:02
Сегодня воскресенье. Так хорошо отдохнула, отлично отоспалась, посвятила время и весь день для себя Воскресенье – для меня, день отдыха и возможности провести время с пользой. Мое воскресенье началось с раннего пробуждения и зарядки.После
подробнее комментарии:+10 +21 +6 +20 спортивные занятия рацион
Соня 89 03.03.2024   00:01
Суп-лапша из морепродуктов с креветками находится в удобной гофрокоробке, которая и послужит своеобразной тарелкой для готового блюда. Для хранения продукта не требуются особые условия, суп сохраняет все свои свойства при комнатной температуре в течение
подробнее комментарии:+49 +11 +2 +5 спортивные занятия рацион
Прометей 03.03.2024   00:01
Прогулка в парке для меня стала отличным началом дня. Я наслаждалась красотой природы, слушала пение птиц и любовалась тишиной. В это время мне пришла на ум идея посетить ближайшую выставку и провести время там.
подробнее комментарии:+42 +13 +6 +10 спортивные занятия рацион
Соня 89 03.03.2024   00:01
В составе продукта: макаронные изделия быстрого приготовления – вермишель (мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, масло растительное, соль поваренная пищевая), куриное яйцо, соль, загуститель – кукурузный крахмал, красная морская водоросль, соевый
подробнее комментарии:+32 +12 +2 спортивные занятия рацион
Соня 89 03.03.2024   00:00
Суп-лапша из морепродуктов с креветками содержит морепродукты, которые являются аллергенами, поэтому суп не рекомендован для питания лиц, имеющих склонность к аллергическим реакциям.
подробнее комментарии:+47 +12 +2 спортивные занятия рацион
Прометей  - 100 гр.    03.03.2024   00:00
На выставке я растворилась в мире искусства. И поэтому после выставки решила зайти в кафе и выпить чашечку ароматного кофе. Я наслаждалась моментом и думала о том, какое счастье иметь время для себя и своих увлечений с предпочтениями.
подробнее комментарии:+53 +12 +5 спортивные занятия рацион
Соня 89 03.03.2024   00:00
Удобство и быстрота приготовления без потери качества выгодно отличают суп-лапшу Asian Fusion от подобных продуктов. Для приготовления лёгкого супа достаточно налить стакан горячей воды прямо в упаковку, перемешать и через минуту можно наслаждаться отличным
подробнее комментарии:+30 +12 +2 +5 спортивные занятия рацион
Прометей  - 100 гр.    03.03.2024   00:00
Вечером я приготовила вкусный ужин. Отварила картофель, Спассировала лук, которым заправила его. Хорошие куски мяса пожарила и в духовке довела до готовности.Ужин получился на славу, с салатом из свежих помидор.
подробнее комментарии:+42 +12 +4 спортивные занятия рацион
Прометей  - 100 гр.    03.03.2024   00:00
Это воскресенье было наполнено приятными и полезными занятиями. Я провела время с пользой для себя, насладилась природой, картинами, творчеством и кино. Этот день зарядил меня положительной энергией на следующую неделю.
подробнее комментарии:+22 +12 +4 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 02.03.2024   22:18
Подруга всегда смеялась надо мной и говорила, что нельзя на сайтах знакомств найти мужа. Опа, я ее мужа быстро там нашла.
подробнее комментарии:+1 +3 +3
ЯНА без БАЯНА 02.03.2024   21:58
Решила есть меньше, а завтрак в итоге получился какой-то слишком калорийный. С другой стороны, я давно хотела перенести основной прием пищи на утро, а в течение дня стараться практически не есть. “Завтракай, как королева, обедай, как принцесса, ужинай,
подробнее комментарии:+4 +5 +4 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 02.03.2024   21:57
Больше всего на свете я ненавижу бегать. Так было всегда. И так, видимо, будет. В школе я всячески увиливала от стандартных “пяти кругов вокруг“, затаиваясь в кустах вместе с такими же лентяйками. Бег это явно не моё.
подробнее комментарии:+4 +3 +1 спортивные занятия рацион
Ринуся  - 100 гр.    02.03.2024   21:27
Была ну очень сложная неделя. Ну во-первых в связи с болезнью очень сложно было работать, плюс одна коллега ушла в отпуск, а вторая заболела, а ещё и обучение назначили.... буээээ! Тяжеловато было сильно, что пришлось сегодня целый день потратить чтобы
подробнее комментарии:+13 +24 +7 +10 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 02.03.2024   21:19
Желаю девочки вам отлично вечера! Я сейчас себе кофе с молоком приготовлю и немного посижу в интернете. Сегодня можно и попозже лечь.
подробнее комментарии:+6 +14 +6 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 02.03.2024   21:18
Завтра домой с дачи ехать, а мне так хочется ещё на даче побыть, так хорошо тут, чистый воздух, тишина, для меня это как спасение.
подробнее комментарии:+6 +13 +3 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 02.03.2024   21:14
Я сегодня в ударе, на даче, столько всего переделала, что чувствую я что завтра у меня будет что-то болеть, не шишнадцать поди))
подробнее комментарии:+6 +8 +3 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 02.03.2024   21:05
Сегодняшний день как планировала, так оно всё и получилось, многое было сделано, многое успела! Для меня очень важно планировать свой день наперёд.
подробнее комментарии:+4 +4 +1 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 02.03.2024   21:03
Желаю счастья, от которого возникнет ощущение уверенности в собственных силах и намерение свернуть горы! Пусть у вас и ваших близких будет всё хорошо!
подробнее комментарии:+4 +3 +1 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 02.03.2024   21:01
Сегодня без отвеса я. На этой неделе уже разгрузочных дней делать не буду, скорее всего 4 числа будет разгрузка. на выходных у меня выходной.
подробнее комментарии:+6 +7 +2 спортивные занятия рацион
liliya26 02.03.2024   20:40
Всем хорошего вечера. Я тут посчитала и оказалось, что я без выходных работала 23 дня. Правда в эти дни были 3 дня по 1 клиентки. Завтра ещё работать и 4 го выходной
подробнее комментарии:+3 +12 +4 +5 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 02.03.2024   20:14
02.03.2024
подробнее +4 +5
 сейчас на сайте Svetlanкa 02.03.2024   20:12
Привет всем!!! Сегодня вкусный субботний день, но совсем не диетный... Вечером мои попросили испечь печенье, в результате и я наелась... Всем удачи в похудении!!!
подробнее комментарии:+11 +16 +8 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 02.03.2024   20:00
Дня сегодня мне было мало, всё потому что день был очень хороший, в гармонии с окружающим миром. Люблю когда так всё, и хочется остановить день на паузу.
подробнее комментарии:+5 +4 +3 +5 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 02.03.2024   19:59
Хочу завтра разгрузочный день сделать, сегодня у меня не вышло, да и поужинала сегодня достаточно поздно, надо немного скинуть, и взвешусь как раз утром завтра.
подробнее комментарии:+5 +5 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 02.03.2024   19:59
Вечером сегодня из-за малой активности прошлась на беговой дорожке средним темпом 5 км/ч ровно 60 мину. Под просмотр телевизора хорошо ходить, а когда ни музыки ни ТВ как-то скучно.
подробнее комментарии:+5 +5 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 02.03.2024   19:58
С утра позавтракала кофе с молоком, решила что не буду ни кашу себе готовить ничего другого, не хотелось кушать вообще.. дети овсянку ели с ягодами, а я кофеёчек попила.
подробнее комментарии:+5 +3 +1 спортивные занятия рацион
Стройняшка Т  - 500 гр.    02.03.2024   19:50
02.03.2024
подробнее
Планет@ 02.03.2024   19:48
Совершенно точно могу утверждать, что полный отказ от алкоголя играет фундаментальную роль похудении. Трудишься всю неделю отвесы делаешь, а потом приходит пятница и понеслось... все результаты перечёркнуты из-за одного вечера.
подробнее комментарии:+4 +3 +2 спортивные занятия рацион
Планет@ 02.03.2024   19:42
Практикую следующий подход: все быстрые углеводы в первой половине дня, до 11 ем что угодно но в разумных пределах, до 14:00 контроль среднего режима, а далее после обеда преимущественно овощи и белки.
подробнее комментарии:+4 +3 +1 спортивные занятия рацион
Планет@ 02.03.2024   19:38
Массаж ног обязательно, там скопления просто дикие всякого мусора. Наверное пойду к массажисту профессиональному.
подробнее комментарии:+4 +3 +1 спортивные занятия рацион
Планет@ 02.03.2024   19:38
Праздник живота не чаще чем раз в месяц на период похудения. Последний такой был неделю назад. Поэтому новый допустим не ранее чем через 3 недели. Это 22-23 марта.
подробнее комментарии:+4 +3 +1 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 02.03.2024   19:09
НА ЧТО СПОСОБЕН СТАКАН ВОДЫ: Техника направлена на исполнение любых желаний! Но важно соблюдать два правила: выполнять её лучше в новолуние полнолуние загадывайте желание правильно. Приступим: В нужный момент напишите ваше желание на листе
подробнее комментарии:+1 +5 +5 +5
 сейчас на сайте Svetlanкa 02.03.2024   18:53
Привет всем Хотела показать разницу, я же яйца беру в курятнике у соседки, вот такие разные по размеру собрала))) Всем позитива!!!
подробнее комментарии:+18 +13 +11 +10 спортивные занятия рацион
Mmdms 02.03.2024   18:26
Кучу дел переделала в охотку. А сейчас сижу, вареники лопаю с солеными огурцами Ну ооочень вкусно) Еще попробовала сегодня майонез из молока сделать, без яиц. Муж и не понял, что о чем, сказал, что просто бомбический
подробнее комментарии:+2 +11 +5 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 02.03.2024   18:01
вот уже и суббота к концу подходит! наверно посвящу вечер чтению. целую неделю книгу в руки не брала. прям себя не узнаю.
подробнее комментарии:+2 +10 +5 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 02.03.2024   17:35
Третий день сегодня моего питание, отвес чувствую есть, минимум 500 грамм. Но так как ночевала сегодня в городе, то естественно не взвесилась. Утром стану на весы и обрадуюсь двойному отвесу! Вчера интервал был 27 чесов, так как и планировала. Кетоз
подробнее комментарии:+26 +30 +12 +18 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 02.03.2024   17:31
Хочется сегодня на вечер что-то интересное посмотреть, а что именно не знаю, надо посмотреть, может есть какие-то новые фильмы. Или старое пересмотреть, типа “Бегущий в лабиринте“.
подробнее комментарии:+14 +24 +6 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 02.03.2024   17:27
Я только присела и дошла до своего любименького компьютера. Целый день провела в движении, до обеда готовила, стирала, убирала, потом в магазин и аптеку сходила и поехала в посёлок. Можно отдыхать!
подробнее комментарии:+12 +30 +7 +2 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 02.03.2024   17:21
на 8 марта меня с сыном в гости пригласили! ничего не загадываю, но я люблю ездить к брату. там есть собака! и вкусно кормят) на самом деле мы уже год не виделись.
подробнее комментарии:+2 +15 +5 спортивные занятия рацион
Eve-Lina 02.03.2024   16:54
Завтра сделаю перерыв от бега, потому что именно завтра перед рабочей неделей мне хочется выспаться, так чтобы часов десять вышло по сну.
подробнее комментарии:+4 +8 +2 спортивные занятия рацион
Eve-Lina 02.03.2024   16:53
Сегодняшний вечер будет для просмотров фильмов. Начала смотреть один российский сериал, понравился, но по-моему вышли только 4 серии, первую посмотрела, зацепила.
подробнее комментарии:+4 +8 +2 спортивные занятия рацион
Eve-Lina 02.03.2024   16:51
Завтра постараюсь вообще разгрузочный день сделать, мне хочется творога покушать, пусть будет белковый день, без сахара и фруктозы.
подробнее комментарии:+4 +9 +2 спортивные занятия рацион
Eve-Lina 02.03.2024   16:50
Встала сегодня позже обычного, потому что выходной, поспала на 2 часа дольше. В 7 утра уже была на пробежке, отбегала 35 минут.
подробнее комментарии:+4 +8 +2 спортивные занятия рацион
Eve-Lina  - 200 гр.    02.03.2024   16:49
За эту неделю это второй отвес, получается что пока что минус 500 грамм. На выходные не рассчитываю, сейчас задача не сделать за выхи привес.
подробнее комментарии:+4 +8 +2 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 02.03.2024   16:33
По еде сегодня без перееданий и без изысков, не кушаю всё подряд что вижу. У меня было два основных приёма пищи, это завтрак и обед. Завтрак был плотный, овсянка с черникой + кофе + кусочек сыра + банан.
подробнее комментарии:+5 +8 +6 +15 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 02.03.2024   16:31
Второй день марта, и я сегодня второй день утром делала зарядку. пока что только 15 минут, я знаю, что я могу больше, но пока для привыкания 15 минут мне достаточно. Это первую неделю пока.
подробнее комментарии:+6 +7 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 02.03.2024   16:26
Привет всем!!! Вчера была на маникюре, решила покрасить ногти темным достаточно. Вот что получилось)) Всем отличного настроения!!!
подробнее комментарии:+20 +18 +7 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 02.03.2024   16:24
Питание по лунному календарю Двадцать второй лунный день связан с эффективным накоплением энергии в организме человека, поэтому голодание сегодня противопоказано, не рекомендуется пост. Кушать нужно побольше, отдавая предпочтение разнообразной растительной
подробнее комментарии:+5 +8 +2 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 02.03.2024   16:21
двадцать второй день лунного цикла: В этот день можете узнать новое о мире и, возможно, о себе. Вам может открыться тайное знание сути, могут прийти в голову новые идеи и свежие оригинальные решения. День считается весьма неблагоприятным для начала
подробнее комментарии:+5 +7 +2 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА  - 200 гр.    02.03.2024   16:17
Как хорошо что я вчера не отмечала вечер пятницы и первый день весны!!! Благодаря этому у меня утром отвес был, хотя муж убалтывал на блины с мясом, на винцо, я отказалась.
подробнее комментарии:+6 +8 +2 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 02.03.2024   16:16
привезли сегодня комод. немного не такой, как предыдущий,фабрики то разные делали, есть различия. цвет неплохой,но хуже,чем у предыдущего. я просто название цвета не знала. наугад делали. уже склыдываю туда все.
подробнее комментарии:+27 +14 +5 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 02.03.2024   16:13
внука забрали,но идти уже никуда не хочется. я привыкла все дела делать утром. зато убралась,разобрала полки в шкафу, сейчас книги расставлю и все)
подробнее комментарии:+13 +15 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 02.03.2024   15:44
Привет всем!!! Находила вчера не особо много, хотя и рабочий день был. Прошла 7786 шагов. Всем активного дня!!!
подробнее комментарии:+15 +20 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 02.03.2024   15:32
Привет всем!!! Спала сегодня не очень, видно по цветовой линейке. Муж теперь заболевать начал, сопливиться, в результате всю ночь храпел и я постоянно во сне подпрыгивала Всем доброго времени суток!!!
подробнее комментарии:+7 +14 +6 +3 спортивные занятия рацион
Я куколка 02.03.2024   14:35
02.03.2024
подробнее комментарии:+8 +6 +6 +5
Я куколка 02.03.2024   14:35
02.03.2024
подробнее комментарии:+10 +6 +3
Я куколка 02.03.2024   14:35
02.03.2024
подробнее комментарии:+9 +6 +3
Я куколка 02.03.2024   14:35
02.03.2024
подробнее комментарии:+9 +6 +3
Я куколка 02.03.2024   14:34
02.03.2024
подробнее комментарии:+8 +7 +3
ОльгаОля  - 100 гр.    02.03.2024   13:48
Начался март) у нас тепло и хорошо. Вес снижается, объемы уменьшаются.
подробнее комментарии:+14 +6 +1 +15 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 02.03.2024   13:48
всем отличного субботнего дня. вчера забрала мелкого внучару. переночевал.с утра испекла ему хлебушка безглютенового. сейчас уже родители скоро приедут. на улице тепло и солнце,но я туда сегодня не пойду.
подробнее комментарии:+10 +20 +6 +8 спортивные занятия рацион
Summer24 02.03.2024   13:00
02.03.2024
подробнее +1 рацион
Summer24 02.03.2024   13:00
02.03.2024
подробнее
Summer24 02.03.2024   13:00
02.03.2024
подробнее
Summer24 02.03.2024   13:00
02.03.2024
подробнее
Summer24 02.03.2024   13:00
02.03.2024
подробнее
13th Month Dance 02.03.2024   12:26
первый день подсчета прошел без эксцесов, пока что чувствую контроль, я в деревне, мама жарит пирожки, а мне вообще фиолетово, варю себе гречку и курицу, и наведу тазик корейской морковки, я делаю ее не острую и масла добавляю не много, так что есть
подробнее +7 +6
Лисёночек 68 02.03.2024   11:48
Всем привет. Спала сегодня плохо, комары снились, проснулась с дурной головой. Но муж приготовил завтрак. Вот лежу. Весы никак не могу заказать. Вот все смотрю смотрю а выбрать не могу. Еще хочу на следующие выходные в парикмахерскую записаться. Короче
подробнее комментарии:+8 +19 +7 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 02.03.2024   11:40
Всем ещё раз привет! Хорошего выходного дня! Я сейчас пойду к маман. Накормлю, уберу у неё, пообщаюсь и настрою на приход врача на следующей неделе. Психиатр к ней прийдет. Может назначит препараты. А после мамы мы с подругой договорились встретиться
подробнее комментарии:+7 +11 +6 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 02.03.2024   11:28
Девочки, всем желаю хорошего дня! а я пошла шуршать на кухню, надо готовить обед. Пойду пюрешку картофельную сварю, салатик приготовлю и пожарю хек. Плюс есть ещё капуста тушёная с куриной филешкой.
подробнее комментарии:+5 +5 +8 +15 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 02.03.2024   11:26
Дети уже начинают спрашивать, когда на улицу пойдём, я только недавно проснулась, а им уже улицу подавай. Мне надо принять ванну, выпить чашечку кофе)
подробнее комментарии:+5 +3 +2 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 02.03.2024   11:25
Доброго времени суток всем, прекрасного нового дня!!! Сегодня уже суббота, всем желаю хорошо провести выходные деньки, отличного настроения, позитива, и хорошей погоды!
подробнее комментарии:+5 +3 +1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 02.03.2024   11:24
у меня стоит стопка вещей, надо погладить и три комплекта постельного одно двуспальное, остальные два полуторка, и вот эта стопочка стоит и ждёт меня, а я всё никак)
подробнее комментарии:+5 +4 +1 спортивные занятия рацион
Tatyana_2023  - 600 гр.    02.03.2024   11:11
02.03.2024
подробнее +6 +3 +10 спортивные занятия рацион
Olgadobro 02.03.2024   11:07
02.03.2024
подробнее комментарии:+1 +9 +4 +5 спортивные занятия рацион
Mirlona  - 400 гр.    02.03.2024   10:51
02.03.2024
подробнее +1 +2
KissЮлик 02.03.2024   10:49
Не знаю как одеваться сегодня. Хотела новую жилетку одеть, а по прогнозу написано снегопад. Какой снегопад и солнце у нас светит. Хотя не скажу, что и тепло. Всего +4 на градуснике. Ладно пошла собираться к маме.
подробнее комментарии:+9 +13 +3 спортивные занятия рацион
Birdie@ 02.03.2024   10:36
64 den
подробнее +2 +2
Миссис Дарси 02.03.2024   10:02
Всем привет! Рано сегодня проснулась, в шесть, могла бы ещё спокойно спать часа два, но решила, что пора вставать раз проснулась. Ещё у меня два выходных дня.
подробнее комментарии:+5 +11 +2 спортивные занятия рацион
hg8f5r2tcacr  - 800 гр.    02.03.2024   09:58
02.03.2024
подробнее комментарии:+3 +3 +5

сейчас на сайте   участница онлайн на сайте   участница онлайн c телефона
  есть фото в дневнике   заполнены процедуры
  заполнен рацион   заполнены спортивные занятия
  подарки к дневнику   участниц читающих дневник
  голоса за дневник   комментариев в дневнике
  топ дневник   команда заполнившая дневники первой
  в 10е участниц рейтинга линеечек   в 10е участниц рейтинга аквариумов
  утро   день
  вечер   ночь
  поляна   аквариум
  место по баллам в команде   пожелания участнице
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Лиза629 
2 место - Картман 
3 место - _мама_стифлера_ 
vip клубы  онлайн +670
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» +17
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +54
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +20
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» +17
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну/лето. под белые, бежевые» +3
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +28
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» +4
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» +13
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +15
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +27
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +21
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +12
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» +57
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +25
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +77
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +73
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +7
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» +18
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +39
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +19
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +13
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +45
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » +81
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +55
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +86
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +13
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +26
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +18
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +47
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +13
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +23
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +24
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +20
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +38
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +21
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +36
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +23
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +70
это про меня. » +40
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +236
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» +26
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +28
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +7
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +109
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +27
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +16
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» +31
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +107
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» +30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +69
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» +18
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +28
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» +38
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» +20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» +27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » +50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +27
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +14
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +45
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +62
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» +24
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» +155
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » +37
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » +67
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +19
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» +57
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» +33
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну/лето. под белые, бежевые» +3
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» +17
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» +4
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» +17
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» +13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» +18
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +54
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +12
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +7
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +27
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +18
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +13
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +45
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +21
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +13
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +24
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +16
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +20
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +7
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +39
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +13
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +109
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +28
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +25
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +28
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +23
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +36
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +15
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +23
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +21
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +26
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +14
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +20
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +86
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
очень классное сочетание цветов! » +9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +55
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +40
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +47
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +236
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +70
ужасна ли эта стрижка? » +52
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом» +9
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - KissЮлик
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
29.03.2024»
29.03.2024дневник номер 5» 2
брест и беловежская пуща»
великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» 1
вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» 1
29.03.2024дневник номер 4» 2
привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено»
сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,»
ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран»
сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.»
сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка»
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» 4
сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» 4
вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» 3
отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,»
новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» 7
спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» 7
всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» 5
вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» 8
сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» 10
всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» 6
привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» 18
привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» 12
привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» 15
29 марта, пятница. (6:16)» 10
привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» 55
привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» 5
37 den»
№ 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» 14
№ 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» 10
интересное» 6
№ 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» 12
№ 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» 6
№ 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» 8
29.03.2024 дневник номер 3» 5
29.03.2024 дневник номер 2» 4
29.03.2024 дневник номер 1» 6
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» 1
завтра ближе к вечеру в город на выходные» 1
жор в этот пмс страшный у меня.» 2
поболтали.»
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» 4
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» 4
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» 4
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» 4
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» 4
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и»
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» 1
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня»
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» 1
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» 3
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» 3
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,»
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром»
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина»
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,»
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,»
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» 1
восемнадцатый день луного цикла» 1
28.03.2024» 3
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» 4
весна!»
28.03.2024» 2
28.03.2024»
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» 5
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» 1
28.03.2024» 2
тепле и тепле на улице» 10
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,»
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора