Главная / Дневники

НАЧАЛСЯ НОВЫЙ КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
ДОБАВИТЬ МОЙ ДНЕВНИК
дневник
участница дата ответы
1. 24.02.2017 привет!!! » Сила Волны 24.02 07:46
2. день солнца » **РЫБКА** 24.02 07:15 4
3. филе с пармезаном. вода. кофе. » ПерваяКрасавица 24.02 07:14
4. хорошим решением считается не зря, интервальный бег на пример » acoman 24.02 06:35 1
5. на втором часу бега уровень стрессовых гормонов сильно падает » acoman 24.02 06:35
6. а теперь прозанимавшись долгое время на тренировке » acoman 24.02 06:35
7. затем ещё интересный эффект в организме » acoman 24.02 06:34
8. в случае тренировок при хорошо сытом организме » acoman 24.02 06:34
9. жиры высвобождаются в кровь под воздействием » acoman 24.02 06:34
10. так вот для целевого сжигания жиров, нужна не высокая интенсивность » acoman 24.02 06:34
11. так вот жир не успеват покрыть потребность в энергии организма » acoman 24.02 06:34
12. мышцы хорошо жгут жир, то есть потребляют кучу энергии » acoman 24.02 06:34
13. интересно, сколько жира в организме,можно сжеч за одну тренировку » acoman 24.02 06:34
14. 24.02.2017 » Revenge55 24.02 06:16
15. 24.02.2017.... » Artalletta 24.02 06:15 3
16. сегодня 12й день диечу вес-78.3кг настроение есть,настрой боевой » u8ke0oudrlia 24.02 05:59
17. 24 февралявласвласий - сшиби рог с зимы. власий - скотий бог. пришел власьев день, пришли и власьевские морозы. власьевские утренники пойдут - держи ухо » Mixss 24.02 05:39
18. в течение всей масленичной недели положено печь блины » сладкая дынька 24.02 05:28 1
19. 5 день лесенки дюкана. » масяня350 24.02 04:52 1
20. 24.2.2017 » VAlera1803 24.02 04:40
21. у меня очень добрые детки » Шмидт 24.02 04:07 2
22. приготовить роллы и суши дома не так сложно. » Шмидт 24.02 04:05 3
23. курицу можно готовить по-разному, придавая каждый раз мясу новые оттенки вкуса и аромата. » Шмидт 24.02 04:04 1
24. 42-летняя индианка обратилась к врачу с жалобами на зуд и боли между глазами. лишь внимательно исследовав носовые ходы эндоскопом, врач обнаружил глубоко » Шмидт 24.02 04:03 4
25. как стать стройной? 15 правил правильного питания » Isid@ 24.02 03:28 6
26. сплошной праздник без остановки... » ЭсКа 24.02 02:21 9
27. самый доступный, традиционный и никогда не подводящий способ – отвар луковой шелухи. » Кузькина дочь 24.02 02:08 1
28. как красить яйца пищевыми красителями » Кузькина дочь 24.02 02:07 3
29. как красить яйца разноцветными нитками » Кузькина дочь 24.02 02:07 1
30. как красить яйца шёлковыми тканями » Кузькина дочь 24.02 02:06 1
31. как красить яйца акриловыми красками » Кузькина дочь 24.02 02:06 1
32. это удивительно, но худеющие снова и снова возвращаются к методикам, в которых они потерпели неудачу. » Кузькина дочь 24.02 02:06 1
33. скачала вчера сериал на 60 серий. сериальчики уже смотрю) » Классика Жанра 24.02 02:06 6
34. красим пасхальное яйцо при помощи лака для ногтей » Кузькина дочь 24.02 02:06 1
35. как использовать термонаклейки . самый быстрый способ декорирования пасхальных яиц – » Кузькина дочь 24.02 02:05 1
36. 24.02.2017 способов окрашивания яиц много, каждый выбирает тот, который гарантирует наилучший результат » Кузькина дочь 24.02 02:05 1
37. самое важное в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. » Классика Жанра 24.02 01:59
38. более 400 полезных компонентов содержится всего в одном зубчике чеснока. » Классика Жанра 24.02 01:58
39. красная свекла — «чистильщик» организма №1. » Классика Жанра 24.02 01:56
40. капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, » Классика Жанра 24.02 01:55
41. 10 фактов о кофеине, которые, возможно, вы не знали » Классика Жанра 24.02 01:53
42. 25 коротких кулинарных фактов-подсказок » Классика Жанра 24.02 01:50
43. независимо от выбранного метода, яйца к покраске нужно подготовить – достать из холодильника за час до работы, тщательно помыть и обсушить (для акрила). » Кузькина дочь 24.02 01:46 3
44. 24.02. день полосок и пятнышек (капец праздник))) » Классика Жанра 24.02 01:28 1
45. 24.02. день рождения лотереи 571 год » Классика Жанра 24.02 01:27
46. целый день как сонная муха » getamera 24.02 01:23
47. доброи ночи! зашла на саит,а тут сюрпризы... » Мил@020 24.02 00:54 2
48. 24.02.2017сердце – тоже мышца. если ему не давать отдыха, то о здоровом «пламенном моторе» можно забыть. » Песчаная эфа 24.02 00:38 2
49. 24.02.2017решить, сколько раз тренироваться в неделю, вам еще подскажет и собственное тело, » Песчаная эфа 24.02 00:38 1
50. 24.02.2017если вы не можете позволить себе «терять время» между тренировками, можно заполнить паузу занятиями на растягивание, йогой, » Песчаная эфа 24.02 00:36 1
51. ну хоть приступов сегодня не было и то ладно, какая то апатия ко всему и сил совсем нет.на фото : иришка с оркестром, арсюха , я, старший сын с дочкой. » OLIVOCHKA))) 24.02 00:32 25
52. 24.02.2017решая, как правильно тренироваться, нужно знать последствия занятий чаще или реже, чем рекомендуется. » Песчаная эфа 24.02 00:30 2
53. 24.02.2017статической гимнастикой можно заниматься каждый день. » Песчаная эфа 24.02 00:30 2
54. 24.02.2017двое суток после джоггинга уйдет на восстановление энергии и работоспособности мышц. » Песчаная эфа 24.02 00:29 2
55. 24.02.2017с учетом того, что при этих видах фитнеса происходит небольшой расход энергии, и для восстановления мышц не требуется много времени, » Песчаная эфа 24.02 00:28 1
56. 24.02.2017параллельно придется более пристальное внимание уделять восстановлению после тренировок, особенно после понедельника и четверга » Песчаная эфа 24.02 00:27 2
57. 24.02.2017 лучше всего тренироваться трижды в неделю » Песчаная эфа 24.02 00:25 2
58. 24.02.2017 2 тренировки достаточно для поддержания физической формы, но не более (если речь не идет о хорошей силовой нагрузке). » Песчаная эфа 24.02 00:19 2
59. всем приветики, мои любимые галчатки!поздравляю вас с пятницей и желаю хороших выходных! » Самая любиммая 24.02 00:18 6
60. - и куда ты такой нарядный? - на свидание! - а почему без цветов? - а у меня трусы в ромашку. » Самая любиммая 24.02 00:15 1
61. сережа, заплативший за тайский массаж 5000 руб. , почувствовал подвох уже после слов: “рельсы, рельсы, шпалы, шпалы“. » Самая любиммая 24.02 00:14 1
62. — ты что, обиделась? — (пишет… пишет… пишет… пишет… пишет… пишет… пишет… пишет…) неа. » Самая любиммая 24.02 00:12 1
63. - вова, а ты какой добрый поступок сегодня совершил ? - а я провожал папу и увидел, как дяденька бежит за уходящим поездом. так я отпустил свою собаку-питбуля » Самая любиммая 24.02 00:11
64. 24.02.2017 » Мила14 24.02 00:10
65. что это у тебя с лицом? — вчера ходил в тренажерный зал, хотел себя в форму привести… — при чем тут тренажерный зал, я тебя про лицо спрашиваю. что » Самая любиммая 24.02 00:10 1
66. муж - жене: - ты же зарекалась не есть после шести, что делаешь в холодильнике? - перестановку. » Самая любиммая 24.02 00:09
67. участковый звонит в дверь, ему открывает красивая женщина в небрежно накинутом халатике: — хочу вас предупредить, что мой муж будет здесь ровно через » Самая любиммая 24.02 00:08
68. сегодня встала на весы... ... ... и поняла, что конфеты коровка — это не просто название... это предупреждение... » Самая любиммая 24.02 00:07
69. красивая женщина радует мужской взгляд, некрасивая – женский. » Самая любиммая 24.02 00:04
70. 24.2.2017 » альденте 24.02 00:03
71. просто четверг » ibege 23.02 23:46
72. 21.02.17 » юлия3022 23.02 23:41
73. девчонки! я вернулась, а тут бац- меня уже из команды выкинули! обидно однако... молчала, потому что была у родителей, там интернет только с телефона! » zlata_zlata 23.02 23:18 19
74. печеночный торт диетический рецепт » Spring_girl00 23.02 23:09
75. 23.02.2017 » President 23.02 23:07
76. с праздником ... » kosadereza 23.02 23:04
77. как то гадко на душе...и грустно.такое чувство,будто я совсем одна в этом мире..где же друзья,любимые,а в моем случае и родители,когда они так нужны? » ГлаvнаЯ 23.02 22:49 14
78. 23.2.2017 » mamaKoshka 23.02 22:34
79. 23.02.2017 » 84Женева 23.02 22:33
80. 23.02.2017 понедельник и четверг – верхнюю часть тела, вторник и пятница – нижнюю. » Песчаная эфа 23.02 22:25 1
81. ведь прежде, чем куда-нибудь идти, нужно знать конечную цель и маршрут движения. а иначе движение может напомнить блуждание в лесу по кругу.цель каждой » Песчаная эфа 23.02 22:23 1
82. 23.2.2017 » Татьяна Беляева 23.02 22:22
83. 23.02.2017 цель каждой фитнес тренировки – «удивить» организм, подвергнуть его стрессу » Песчаная эфа 23.02 22:22 1
84. 23.02.2017 тренируясь слишком редко (1 раз в неделю), тело будет воспринимать нагрузку как недостаточную для системных изменений. » Песчаная эфа 23.02 22:21 1
85. 23.02.2017 без позитивного настроя хороших результатов можно не ждать. » Песчаная эфа 23.02 22:20 1
86. 23.02.2017 бег тренирует все тело. по комплексному воздействию на организм он сравним только с плаванием. » Песчаная эфа 23.02 22:20 1
87. 23.02.2017 решая, как правильно тренироваться, нужно знать последствия занятий чаще или реже, чем рекомендуется. » Песчаная эфа 23.02 22:18 1
88. 23.02.2017 » Big-mis 23.02 22:15
89. 23.02.2017 статической гимнастикой можно заниматься каждый день. » Песчаная эфа 23.02 22:08 1
90. 23.02.2017 ведь прежде, чем куда-нибудь идти, нужно знать конечную цель и маршрут движения. а иначе движение может напомнить блуждание в лесу по кругу. » Песчаная эфа 23.02 22:04 1
91. девули. я на секунду. собиралась на диско с подругами. муж не отпустил и я напилась вина. пошла я спать » Алёна-83 23.02 21:58 6
92. 23.2.2017 » АХТУНГ!_БУЛКИ!!! 23.02 21:47
93. 23.02.2017 день 16. разгрузка » ЯАпельсинка 23.02 21:26
94. отдыхаем и бездельничаем » Yulb4ik 23.02 21:26 1
95. 7 день (вечер) » Elena S.E.I 23.02 21:20
96. 7 день (день) » Elena S.E.I 23.02 21:18
97. круглые, золотистые и очень горячие. кроме того, праздничные блины и лепешки являются древним воплощением заквашенного хлеба. » сладкая дынька 23.02 20:48 1
98. в 2017 году масленица будет длиться с 20 по 26 февраля. » сладкая дынька 23.02 20:44 3
99. масленица нас сгубит.. » Leosa 23.02 20:41 2
100. отказываюсь от мучного и сладкого! кто со мной,тот герой » puma05 23.02 20:39
101. в последний день масленицы спиртное пили очень мало и было принято уснуть до полуночи. » сладкая дынька 23.02 20:35 1
102. пятый день – пятница – тещины вечерки. на тещины вечерки, теща ходила к своему зятю на блины. » сладкая дынька 23.02 20:35 1
103. четвертый день – четверг – разгуляй. разгуляй четверток » сладкая дынька 23.02 20:34 1
104. всем добрый день!! сегодня с подругой готовили кус кус с овощами! очень понравилось! вот только не знаю как в таблицу калорийности внести!! » vikul4ik 23.02 20:32 1
105. сегодня чувствую себя лучше. еще завтра подлечусь и можно будет в субботу на работу выходить. » Ст.Анна 23.02 20:31 8
106. однажды малыш обнимая маму, сказал: -мама, от тебя так вкусно пахнет! на вопрос: -чем же? он ответил: -мамой!! » koshka1507 23.02 20:28
107. во второй день масленицы было принято ходить по гостям, посещать различные ярмарки, » сладкая дынька 23.02 20:23 1
108. по традиции первый блин выносили на крыльцо и говорили: » сладкая дынька 23.02 20:23 1
109. 23.02.2017 » Ultima111 23.02 20:23
110. с наступлением широкой масленицы у людей начинались веселье, и работа прекращалась до великого поста. » сладкая дынька 23.02 20:23 2
111. сейчас масленица непосредственно привязана к дате пасхи, в церковном календаре она называется масленичная неделя » сладкая дынька 23.02 20:22 1
112. всем добрый вечер, девчоночки!а вот и вечер 23 февраля!надеюсь, что денек у всех прошел чудесно и позитивно!у меня все отлично!не теряйте меня!это был » ласточка55 23.02 20:22 56
113. 23.02.2017 » Полина Лимонова 23.02 20:20
114. а я решила стриппластикой заняться во имя развития пластики и повышения самооценки, а не похудения для когда то давно уже начинала, так что минимальное » sky5252 23.02 20:11
115. гуляли мы сегодня на улице три с половиной часа! у нас было тепло, прям по весеннем! в воздухе уже чувствуется март! единственное что напрягает - это » Эйва Шекер 23.02 20:03 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора