Главная / Дневники

НАЧАЛСЯ НОВЫЙ КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
ДОБАВИТЬ МОЙ ДНЕВНИК
дневник
участница дата ответы
1. сухофрукты: полезное лакомство на любой вкус » КИСYЛЯ 27.02 04:55
2. как не есть лишнего: 10 простых советов » КИСYЛЯ 27.02 04:51
3. как избежать воскресных срывов. » КИСYЛЯ 27.02 04:47
4. мне кажется вчера я позволила себе лишнего,а отвес все равно есть, но не стоит расслабляться, держим себя в руках! » Komoful 27.02 04:44
5. грибное царство в нашем меню » КИСYЛЯ 27.02 04:43
6. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 04:03
7. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 04:01
8. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 04:00
9. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 04:00 1
10. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 03:58
11. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 03:58
12. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 03:57
13. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 03:57
14. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 03:56
15. 27.02.2017 » сладкая дынька 27.02 03:56
16. тихий ужас(( как я могла так расслабиться.... » Заморочка 27.02 03:35
17. разгрузочный день, нет нечего проще-сегодня питаюсь по времени перекус каждые 2 часа » НадяК 27.02 02:32
18. о вреде физических нагрузок с детства всем нам внушали, что физкультура и спорт являются лучшими друзьями » Песчаная эфа 27.02 02:20
19. те, кто считает, что занимаются зарядкой на работе лишь стоят, ходят, поднимают тяжести или работают руками. в результате у них хорошо развиваются мышцы » Песчаная эфа 27.02 02:19
20. несмотря на физические нагрузки на работе, необходимо выполнять комплекс упражнений, делающий нагрузки на все мышцы равномерными. » Песчаная эфа 27.02 02:19
21. отдых на диване — лучшая зарядка в ряде случаев физические упражнения, безусловно полезны » Песчаная эфа 27.02 02:19
22. кефир это уникальный продукт! пить кефир не только тем, » Кузькина дочь 27.02 02:19 2
23. ох, что то я потерялась, у меня все отлично, только вот вес стоит снова( » hellen007 27.02 02:18
24. для многих людей лучшим тренажером, обеспечивающим здоровье на долгие годы, может стать любимый диван, лучшим упражнением — дневной сон, а лучшим побуждением » Песчаная эфа 27.02 02:18
25. пейте только очень свежий кефир! покупайте его каждый день и смотрите дату производства » Кузькина дочь 27.02 02:18 1
26. если питаться низкокалорийными продуктами и больше двигаться, то вы будете быстро худеть. » Кузькина дочь 27.02 02:17 1
27. перестаньте пить и есть всякие гадости, будьте внимательнее к тому, что вы кладете себе в рот! » Кузькина дочь 27.02 02:17 1
28. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:16
29. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:16
30. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:16
31. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:16
32. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:15
33. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:15
34. вывод – люди, читайте состав на этикетках и не устраивайте из своего тела свалку химических отходов. » Кузькина дочь 27.02 02:15 1
35. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:15
36. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:15
37. жирная ветчина и копченые колбасы вряд ли будут вам полезны, и скорее всего, пойдут прямо на увеличение попы. » Кузькина дочь 27.02 02:15 1
38. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:15
39. 27.02.2017 » acoman 27.02 02:15
40. нне ешьте сразу много! организм может запасать питательные вещества в печени, в мышцах, » Кузькина дочь 27.02 02:15 1
41. исследования показали, что люди старше 50 лет, которые занимаются бегом, расходуют на него ту энергию, которая совершенно необходима им на другие цели » Песчаная эфа 27.02 02:14
42. я женщина » Шмидт 27.02 02:14 1
43. адекватная физическая нагрузка обеспечивает: оптимальное функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной, защитной, выделительной, эндокринной » Песчаная эфа 27.02 02:14
44. самую большую нагрузку при физических упражнениях испытывает сердце » Песчаная эфа 27.02 02:14
45. можно пить кефир литрами вместо еды, и вы будете худеть. » Кузькина дочь 27.02 02:14 1
46. я себя люблю » Шмидт 27.02 02:14 1
47. чтобы худеть, нужно меньше есть, это понятно ) » Кузькина дочь 27.02 02:13 1
48. вред от физических нагрузок возникает в результате неразумного отношения к ним: » Песчаная эфа 27.02 02:12
49. да на фиг мне это надо » Шмидт 27.02 02:12 1
50. счастье в личной жизни. » Шмидт 27.02 02:11
51. только с ним я счастлива » Шмидт 27.02 02:10 1
52. ну, что? помолясь и приступим, как говорится!! всех поздравляю с началом великого поста!! тем кто будет соблюдать его, желаю выдержки, бодрости духа, » Классика Жанра 27.02 01:22
53. устроилась на работу. без выходых с утра до ночи...пашу.пока так. » жизнь1 27.02 01:03
54. в держании поста тоже нужна мера. какая? » Классика Жанра 27.02 00:54 1
55. можно ли доверять диетам из интернета? » Классика Жанра 27.02 00:51
56. – в каком возрасте люди должны задуматься о здоровье своего желудка, о правильном питании? » Классика Жанра 27.02 00:48
57. первый день поста! » Хомячиха 27.02 00:46
58. – а почему этот фаст-фуд так популярен. ведь везде очереди… » Классика Жанра 27.02 00:46
59. – но многие любят мясо. почему мясо не полезно есть каждый день? » Классика Жанра 27.02 00:44
60. – а как часто в течение дня надо есть? для многих это важный вопрос… » Классика Жанра 27.02 00:42
61. очень часто людям, почему-то, нужно очень срочно похудеть, например, за 7 дней на 9 кило… такие резкие перепады могут быть вредны для организма. » Кузькина дочь 27.02 00:41 1
62. как в пословице говорится: «щи да каша – пища наша» » Классика Жанра 27.02 00:40
63. самая лучшая еда – домашняя, приготовленная любимой женой, мамой или бабушкой из хороших продуктов. » Классика Жанра 27.02 00:38
64. сегодня много говорят о правильном питании. а что такое – правильное питание? » Классика Жанра 27.02 00:35
65. ура! я нашла спасение от своих зажоров! эваларовская микрокристаллическая целлюлоза (мкц). где же ты раньше была, милая моя? » Линали 27.02 00:28
66. степень интенсивности и продолжительности мышечной работы, » Песчаная эфа 27.02 00:05 1
67. пирог с творожно-луковой начинкойингредиенты: мердля теста:мука 750 гмасло сливочное 150 гяйца 2 шт.молоко 1 стакандрожжи сухие 1 упаковкасольдля начинки:сливки » Мур-р-р@ 26.02 23:59
68. )))по тихонькую продолжаю худеть не торопясь ) » Camil 26.02 23:58
69. простое домашнее печенье из творогаингредиенты:т 200 гмука 200 гсахар 100 гсливочное масло 70 гяйца 1 шт.разрыхлитель 1 ч.л.приготовление:1. творог, перемешать » Мур-р-р@ 26.02 23:54
70. 26.02.2017 » Слива*** 26.02 23:54
71. молдавские плацинды с творожной начинкойплацинда – национальное молдавское блюдо. пироги, лепешки могут быть приготовлены, как из дрожжевого, так и из » Мур-р-р@ 26.02 23:49
72. 26.02.2017 » vaargaЗолото 26.02 23:45
73. творожная запеканка «объеденье» с изюмомнежную запеканку можно разнообразить при подаче любыми добавками, благодаря чему блюдо каждый раз будет выглядеть » Мур-р-р@ 26.02 23:32
74. 26.02.2017 » flover555 26.02 23:29
75. сегодня схомячила все вкусняшки т.к. завтра пост начинается,а я хочу в этом году снова выдержать его по всем правилам.как правило я ухожу со всех соц. » Svetyshka 26.02 23:28 1
76. уха из осетра с томатной пастойингредиенты:ос 400 гкартофель 2 клубнялук репчатый 1 головкаморковь 1 шт.лимон 1 шт.масло сливочное 2 ст.л.томатная паста » Мур-р-р@ 26.02 23:24
77. 26.02.2017 » flover555 26.02 23:20
78. пора приводить себя в порядок. купила сегодня новые средства по уходу за волосами. послезавтра устрою день красоты. маски-скрабы, маникюр и т.д. » Ст.Анна 26.02 23:19
79. закусочный жульен с курицей и грибамигорячая закуска, от которой веет домашним теплом, ароматом изысканного блюда, которое очень легко готовится.ингредиент » Мур-р-р@ 26.02 23:09
80. пицца по-домашнему на кефирном тестеингредиенты:для теста:майонез 100 гяйца 2 шт.кефир 1 стаканмука 6 ст.л.сода 1 ч.л.сахарсольдля начинки:колбаса вареная/копченая » Мур-р-р@ 26.02 22:59
81. 26.02.2017 мару и коробка) » AgniS 26.02 22:58 4
82. сегодня плюс 200, но буду стараться. система минус 60 как зарекомендовавшая себя система, плюс свои собственные уже штучки, что помогают пережить вечер » vaargaЗолото 26.02 22:41
83. бабушку во вторник должны выписать. итак уже долго лежит. с 20 января. » Lol4ik 26.02 22:41
84. 26.2.2017 » АХТУНГ!_БУЛКИ!!! 26.02 22:35
85. домашний глинтвейн с корицей и мускатным орехомнапиток согреет с промозглую осеннюю погоду, спасет от январского холода. в переводе с немецкого языка » Мур-р-р@ 26.02 22:32
86. все простите меня! и поздравляю с началом великого поста! итак попрощалась с молочкой сегодня, а уже завтра строго постное меню! такая насыщенная неделя » AbkhazionoK 26.02 22:23
87. лёгкий салат с курицой » НадяК 26.02 22:19
88. паста-пирог с мясным фаршем и сыромингредиенты:пом 800 гпаста 450 гфарш мясной 350 гсыр моцарелла 2 стаканасыр пармезан 2 ст.л.масло оливковое 1 ст.л.лук » Мур-р-р@ 26.02 22:07
89. 26.02.2017 » Turquoise Girl 26.02 22:03 2
90. гоняю 200 грамм туда-сюда уже месяц. хоть на воду переходи... хотя по моему, и она мне привес даст (((( зато наконец то на кератин сходила и снова можно » Тощая свинушка 26.02 21:59 1
91. голландский пудинг из курицыингредиенты:фа куриный 500 гфиле куриное 500 гсухари молотые 2-4 ст.л.петрушка 1 ст.л.лук репчатый 1 головкаперец черный молотыйпаприкасольпр » Мур-р-р@ 26.02 21:57
92. видимо у меня это уже традиция - писать дневники на ночь )) » -Мася- 26.02 21:57
93. 26.02.2017 » President 26.02 21:55
94. лекция о просвещении » Rita55kg 26.02 21:52
95. так, надо серьезно браться уже за себя » Ийя* 26.02 21:51
96. дождливую погоду обещают с воскресенья до понедельника, а потом вновь похолодает. » -Мася- 26.02 21:50
97. три сотни омичей окатили себя ледяной водой на улице.омск присоединился к экстремальной акции закаливания. » -Мася- 26.02 21:47
98. 26.02.2017 » чучундрец 26.02 21:44
99. неужели через два дня весна??? » Sakura_san 26.02 21:41
100. 26.02.2017 » 1980977 26.02 21:40
101. сегодня просто отдыхала, даже не включала компьютер. » Классика Жанра 26.02 21:35
102. когда я варю брюссельскую, цветную капусту или брокколи для дальнейшего поджаривания » Классика Жанра 26.02 21:31
103. это хороший совет, но не каждый способен в очень голодном состоянии сделать это » Классика Жанра 26.02 21:28
104. 26.02.2017 » ElenaKNDM 26.02 21:28
105. вам на глаза попалась шоколадная конфета? да ну её! » Классика Жанра 26.02 21:27
106. возьмите нежирный творог и смешайте с любым фруктом » Классика Жанра 26.02 21:25
107. морально готовлюсь к завтрашнему марафону😍 » Sarra_Mazali 26.02 21:25
108. 26.02.2017 » 1980977 26.02 21:24
109. таким способом съесть много практически невозможно! » Классика Жанра 26.02 21:23
110. причём удобно брать с собой, ведь всё надёжно упаковано. » Классика Жанра 26.02 21:21
111. 26.02.2017 день 19 завтра взвешивание » ЯАпельсинка 26.02 21:20
112. точно так же каждый день надо «вкладываться» в свою стройность » Классика Жанра 26.02 21:20
113. на мой взгляд, объёмы гораздо красноречивее говорят о похудении, чем вес. поэтому предлагаю действенный способ мотивации, а заодно и контроля вашей стройности.выберите, » Классика Жанра 26.02 21:18
114. лееееееееень » Татьяна Беляева 26.02 21:16
115. от вашей осанки напрямую зависит, сколько вы съедите. » Классика Жанра 26.02 21:14
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора