ЭТО ПОБЕДА НАД ЖИРОМ! - 21 КГ! СУПЕР ФИГУРА: КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК! ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ! ФОТО!
Оцените мои старания! Похудела с 81 до 60 кг, при росте 170.
После беременности набрала лишнего и не могла на себя в зеркало смотреть.
Вернула свой вес, какой и раньше был.
Cтимул был вернуть прежние формы! Так как я такой никогда не была, для меня это был сильный шок. Мне казалось, что я всем так же противна как сама себе. Хотя сколько мужа просила сказать, что я все-таки некрасивая, он никак не сознавался и до сих пор не сознается, что тогда было нечто!
Как я худела
Я начала все резко в один день! Записалась на фитнес и не кушала после 6. Это очень сильный стресс для организма и за месяц я похудела ровно на 10 кг.
Ну, и конечно не кушала такими порциями как УЖЕ привыкла. В конце сентября я весила 72-71 кг. И вот эти кг уходили уже немного сложнее с октября по январь.
Бывали перерывы, без них просто нельзя, но потом допустим с понедельника - фитнес снова с таким же настроем!
На фитнес я ходить начала сразу, как только начала худеть, живот не убирается полностью, вот складка видимо не уберется, а так занимаюсь.
Для меня дома заниматься вообще тягость. Я в этом лентяйка, понимаю, что живот могу убрать дома даже тем же прессом, но лень.
Девочки, хорошо, что мы это сами видим, что нам надо худеть. И вроде так думаешь, что если начнут критиковать, то уже значит не любят.
Правда сейчас муж уже мне худеть запрещает, палка ему не нужна!
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
06.06.17 16:08Если на фото 'до' и 'после' одна и та же девушка, то это классный результат! Почему всегда на фото ' после' вспышка скрывает лицо?
-
16.11.15 15:51Молодчюля!!!! Браво!!
-
06.11.15 12:00класс
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
06.11.15 08:15Молодец)
-
10.11.14 10:38
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
10.11.14 05:26
-
05.11.14 17:50очень круто ,молодец !
-
05.11.14 14:11молодец
-
01.11.14 23:29живот выпирает,бока есть,попа дряблая
-
01.11.14 11:55почему без лица
-
18.09.14 20:20Лица на фотках нет,может это другой человек.
-
15.09.14 16:15Отличный результат, молодец! Мне после родов тоже не сразу удалось сбросить вес. Уже когда бросила ГВ, тогда стала заниматься собой. Очень помог Fitospray- освежитель для полости рта. Не просто освежает, но и притупляет голод, то есть с аппетитом очень легко бороться. Так худеть гораздо легче.
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- кто красивее?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- какой это тип фигуры?»
- как вам фото из праги?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- как вам костюм?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- кто из них вам нравится больше?»
- такая фигура для вас естественная?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |