ПОХУДЕЛА НА 20 КГ! ФОТО! ЦЕЛЬ - СОЗДАТЬ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ!
Фото 1, 2 - почти 78 кг (не верится, что я такой была).
Фото 3, 4 - в процессе похудения.
Последнее фото - такая я сегодня. Текущий вес 58 кг. Рост 165 см.
Я обещала на Гале, что выложу фоточки, когда достигну результата. Момент настал.
Сейчас занимаюсь самообороной, дома качаю пресс и попу.
К сожалению, похудев, “потеряла“ грудь и попу. Попу буду качать упражнениями. Самое главное позади - 20 кг, теперь цель создать красивый рельеф.
автор: SvetlankaS, 01.11.12 23:39
просмотры: +38394, комментарии: +294
все темы | главная |
-
22.06.15 10:19Вы просто умница!)
-
15.12.14 23:01Да, были формы...хотелось по худеть, а теперь фигура вау! Но согласитесь титьки утекли...У меня тоже так, вроде радоваться надо новой фигуре! А теперь титьки нужно как то восстанавливать...а как Вы справились?
-
15.12.14 11:07отличный результат
-
15.12.14 09:07Тема старая совсем, автор, вы еще на сайте? Удалось удержать вес?
-
15.12.14 08:53
-
15.12.14 07:49Куда делась кожа?
-
15.12.14 05:14Вдохновляете. У меня похожая история: рост 166, изначальный вес - 80, сейчас - 61, тоже мечтаю до 57-58 дойти, но пока вес встал. А вот теперь смотрю на Вас, и снова заражаюсь. Спасибо!))
-
10.12.12 19:47Очень круто! Вы умничка! И силы воли не занимать. Главное, не расслабляйтесь), в смысле, поддерживайте результат.
-
10.12.12 04:09Молодец! Здорово! Даже моложе стали выглядеть
-
10.12.12 00:56Здорово! Отличный результат!
-
09.12.12 20:20красавица
-
09.12.12 16:40браво!
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- какие больше нравятся?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- обожаю его картины, а вы?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |