выберите раздел:
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Суп готовится очень просто и при это относится к разряду диетических. В том варианте, в котором я предлагаю его вам, калорийная цена гречневого супа выходит около 21-25 ккал на 100 грамм! И при этом он не плохо насыщает и довольно полезен. Если вы захотите добавить мясо, то его цена может вырасти до 30-40 ккал. Способ приготовления: В 3-х литровую кастрюлю наберите воды и всыпьте промытую гречневую крупу. Если вы собираетесь варить на мясе, то гречку нужно всыпать, когда мясо уже сварится, либо в процессе. Здесь уже, как говорится, на глаз, так как маленький кусочек мяса варится минут 10, а большой может час или даже полтора. Когда гречка будет практически готова - добавьте в суп нарезанную кубиками картошку и не забудьте посолить. Я предпочитаю солить гречневый суп, когда гречка сварится. Крупы обладают одним очень важным свойством - если их варить в соли, то они варятся дольше, а кожура остается твердой. Пока картофель будет вариться, приготовьте зажарку из мелко-нарезанного лука и моркови (вообще я предпочитаю резаную кубиками морковь, но именно в гречневый суп всегда почему-то тру ее на крупной терке) и сливочного масла. Учтите, что чем больше вы кладете масла, тем жирнее и калорийнее становится ваш суп. Пользы от этого никакой. Да и слишком жирный гречневый суп получается не вкусным. Где-то за пять минут до конца готовки (когда картофель почти сварится) добавьте зажарку, черный молотый перец (хотя лично я его не использую вообще, но иногда бывает все же) и лавровые листочки. Как показала практика, лучше всего кидать три маленьких листочка или два больших. Без лаврового листа суп будет иметь постный и не выразительный вкус. Хотя, может быть, кому-то и понравится. Дайте повариться супу еще минут пять, а затем снимите с огня и пусть он настоится еще минут десять-пятнадцать. Вот и все. В интернете довольно много рецептов супа. Я ради интереса нашла несколько. В оригинале гречневый суп готовят без мяса. Лично я, когда уж совсем мяса хочется, прибегаю к докторской колбасе... которую режу кубиками и обжариваю вместе с зажаркой. Но это исключительно на любителя. В общем, вооружайтесь фантазией и вперед. Главное в этом супе - наличие гречки. Важно: Не забывайте, что гречка разваривается и становится по объему раза в три-четыре больше. В супах это особенно заметно. калорийность: 25.00 ккал./100гр раздел: первые блюда |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Тoshka
начало обсуждений»
-
Умничка!!!Я тоже такой всегда готовлю!!!Мне он очень нравится быстро и вкусно!!
-
я тоже так готовлю всегда. насыщает прекрасно! щас буду его варить, тока картофеля нетю... а так хочется супчика... может так его зафигачить!!!???
-
Вкусняшка!!! Только поела его!!! Своим борща жирнющего наварила, на сале, с мясом... А саму воротит от такой “ вкусняшки“, пришлось отдельно постный гречневый супчик сварить. Супер!!!! Все довольны!!!
-
ответ для: Апельсиновая Лу
Ну, наверное все же смотря как жарить :) У меня одинаково уходит и сливочного и растительного. А так, в растительном около 900 ккал на 100 грамм, а в сливочном 560-600 ккал. Для 10 грамм разница наверное в 30 ккал не так ощутима :) здесь дело вкуса. Кто любит сливочное, кто любит подсолнечное :) -
ответ для: Тoshka
Разве в сливочном сильно меньше калорий? мне кажется, что все-таки растительного еньше расходуется, поэтому калорий получается меньше. -
ответ для: Апельсиновая Лу
Ага. Тоже верно :) Просто сливочное меньше калорий, но это на такой объем и не заметно будет ;) -
здоровский рецепт, очень простой, сейчас как раз пост! только сливочное масло растительным заменю (пост все-таки)! спасибо!
-
ответ для: leska777
Спасибо
У меня вот закончился. Сегодня буду вечером снова варить. Мой младший тоже любит этот суп. На раз кушает. -
завтра заворганю)))))))))))))голосок+5
-
ответ для: tanya277__
Да точно! У меня так обычно отец делал с разными супами. Когда мы их есть не хотели. А так даже интересно! -
Очень хороший рецепт, еще бабушка такой готовила, но после поста (для тех, кто постится) можно в горячий суп перед подачей влить, при помешиваниий, взбитое яйцо - будут такие яичные тонкие хлопья, добавляющие вкус. Не думаю, что калорийность сильно увеличится.
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- кто симпатичнее?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как вам такой прикид?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- и в перерывах строчащая на гале»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- нет, он разделся. у него не встал»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- только адреса у меня все равно нет.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- гаспачо с сыром»
- запеканка со шпинатом и кедровыми орешка»
- блины с корицей»
- салат из свеклы с сыром и чесноком»
- картофель жареный с лучком и укропом»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- калина с сахаром»
- суп с рисом и маринованными помидорами»
- печенье овсяное»
- пирожное каллы»
- салат из фасоли и орехов острый с соусом из горчицы и лимона»
- запеченные французские тосты с бананами»
- биг тести»
- слоеный салат “гости в домофоне“»
- булочки-помадка»
- овощные котлеты с кабачком»
- пицца с курицей, грибами и сыром»
- картофельные котлеты с грибами»
- хлебные тарталетки с красной рыбой»
- ракушки фаршированные»
- веррин с перцами и ветчиной»
- праздничный салат “пчелки“»
- грибная солянка»
- куриное филе по-итальянски»
- буженина с овощами»
- куриный бульон»
- горячее курица - не птица.»
- салат рыбный»
- омлет с морепродуктами»
- китайская вок-лапша со свининой»
- курица с ароматной овощной подливой в мультиварке»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- коктейль с ликером»
- салат с апельсинами»
- праздничный салат “корейчанка“»
- кексы с вишней»
- салат из брокколи с орехами»
- слоеный сырный пирог из лаваша»
- коктейль «красная ягода»»
- салат лето»
- песто из брокколи»
- тортик “большая перемена“»
- «кровавый» коктейль»
- датский хот-дог с самодельной булкой»
- брауни с маскарпоне готовим в мультиварке, духовке.»
- салат из тунца»
- суп-пюре с полентой, тыквой и креветками»
- коктейль с авокадо»
- яблочный бисквитный пирог»
- острый маринованный дайкон»
- ризотто со спаржей и креветками»
- салат из говядины с черносливом»
- куриные голени в маринаде»
- мексиканская закуска с сыром»
- салат из моркови с орехами»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|