выберите раздел:
ЯИЧНАЯ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ. |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: 1) ПОНЕДЕЛЬНИК Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.). Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины 2) ВТОРНИК Обед: вареная или жареная курица без кожи. Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут 3) СРЕДА Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры. Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины 4) ЧЕТВЕРГ Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.). Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат 5) ПЯТНИЦА Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек). Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут 6) СУББОТА Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.). Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат 7) ВОСКРЕСЕНЬЕ Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут. Ужин: вареные овощи Приятного аппетита! P.S. “ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно. “ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: Все овощи, кроме картофеля. ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфруты, сливы.... Кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира. По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написано, если нет, то значит имеются ввиду листья салата “ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР“: сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%. Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный. - Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара; - При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи; ЯИЧНАЯ ДИЕТА. ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ http://galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240449 ЯИЧНАЯ ДИЕТА. ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ http://www.galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240450 ЯИЧНАЯ ДИЕТА. ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ http://www.galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240451 время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: galya.ru |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какое платье вам больше нравится?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- любите роллы?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- цветочного настроения!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- любите панна котту?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- больше ни на что времени не будет.»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- это фотки прошлого года увы»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- не должна. и мужчина не должен.»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- если мне это в кайф будет то да.»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- летняя овощная запеканка»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- столичные кексы»
- пицца на сковороде без майонеза»
- торт муравейник»
- сочные отбивные из фарша»
- коктейль “ананасы в шампанском“»
- булочки “чадли“»
- томатный сок с секретом»
- бефстроганов»
- рецепт клюквенного кваса»
- окрошка традиционная по-русски на квасе»
- шоколадно-кокосовый торт»
- салат слоёный с красной рыбой»
- смузи бананово-финиковый»
- татарский чак-чак»
- малина со сливками»
- коктейль клубничный»
- борщ из запеченной свеклы»
- чак-чак»
- вермишелевая запеканка с кабачками и сыром»
- салат “модница“»
- вареники с творогом. подавать можно с маслом, сметаной, вареньем.»
- закуска сельдь под шубой из свеклы, картофеля и яиц.»
- лимонный компот»
- салат “айсберг“»
- салат севильский из болгарского перца, апельсина и оливок»
- салат “мышка“»
- яблочный пирог с помадкой»
- кабачки фаршированные сыром. есть можно со сметаной и кетчупом.»
- салат из редиса с кунжутом»
- рисовый салат с тунцом»
- суп “сердечко“»
- свинина с беконом»
- коктейль «клубничный свет»»
- десерт солнечный с апельсином, обезжиренным творогом и фисташками»
- грибной салат с помидорами»
- зразы куриные с овощами и яйцом»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- пирог “осенний хоровод“»
- хлебные булочки с овсяными отрубями»
- горошница»
- имбирно-медовое печенье»
- фаршированные блинчики к завтраку»
- мясные зразы с сыром в соусе»
- уха из толстолобика»
- салат гнездо ласточки из индейки, куриного филе, огурцов и яиц»
- биточки по-кишенёвски»
- оладьи из яблок и груш»
- вкусное жареное мясо в сухарях. быстро и просто!»
- соус из хрена по старинному рецепту»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- торт из печенья и творога»
- омлет с молодой спаржей, пармезаном и мятой»
- куриные крылышки в горчицей»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- тебе катастрофически не хватает чувства стиля или ты элегантная особа?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- твой муж стремится навязать собственное мнение или с ним вполне можно поладить?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|