выберите раздел:
ГОЛУБЦЫ |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: У капусты вырезать кочерыжку и снять два верхних поврежденных листа. В кастрюле вскипятить воду и опустить в нее кочан (вода должна покрывать его полностью). Варить капусту не более 2-3 мин., иначе листья развалятся. Достать из воды, остудить. шаг 2 Тем временем мелко порубить по одной луковице для фарша и для соуса, зелень и зубчики чеснока. Морковь нарезать мелкими брусками и нашинковать кубиками (можно натереть ее на терке). шаг 3 У помидора крест-накрест надрезать острым ножом кожицу, опустить на 30 сек. в крутой кипяток от капусты. Вынуть шумовкой, подставить под холодную воду. С помощью ножа снять шкурку. Помидор разрезать, удалить плодоножку и семена, нарезать кубиками. шаг 4 Говядину и свинину нарезать кубиками. Затем пропустить через мясорубку. Некоторые хозяйки пропускают через мясорубку и лук. Но тогда получается более плотный фарш, который подходит для котлет. Для голубцов лук, наоборот, служит своеобразным разрыхлителем начинки. шаг 5 Сварить рис. Если он пропаренный, варить в кипящей воде около 10 мин. Затем остудить. Если непропаренный, сначала промыть и варить в большом количестве кипящей подсоленной воды (1:8) около 20 мин. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой. Соединить готовый рис, мясной фарш, лук и зелень. шаг 6 Мясной фарш, рис, лук и зелень перемешать. Посолить, лучше использовать йодированную крупную соль. Поперчить по вкусу. Добавить чашку питьевой холодной воды, так как рис впитывает много влаги. Перемешать. Но не отбивать, как это делают для котлет, а то рис "разобьется". Фарш должен быть эластичным. шаг 7 Капусту разобрать. Внутренние жесткие, маленькие листья можно использовать для щей. У остальных срезать утолщение. Его также можно разбить тупой стороной ножа. Или, если капуста была большая, крупные листы разрезать вдоль по этому утолщению. шаг 8 Положить порцию фарша на внутреннюю сторону в основание капустного листа. В этом случае будет проще сформировать голубец. Начинку на листе завернуть один раз, подвернуть края листа, снова завернуть. Так как все листья разные по размеру, после того как голубец сформирован, срезать излишки листа. шаг 9 Влить на разогретую сковороду оливковое масло. Обжаривать голубцы до появления золотистого цвета с двух сторон - по 3 мин. каждую. Для того чтобы жир не брызгал в разные стороны, а голубцы равномерно прогрелись, накрыть сковороду крышкой и готовить еще 2 мин. Голубцы переложить в форму для запекания. шаг 10 На той же сковороде обжарить для соуса лук и морковь до золотистого цвета, добавить чеснок. На сковороду, помешивая, влить сливки. Когда они закипят, добавить помидоры и зелень. Посолить. Помешивая, выпарить часть жидкости, чтобы соус загустел. Голубцы в форме залить соусом, посыпать тертым сыром. Духовку разогреть до 180 °С. Запекать голубцы до появления сырной корочки в течение 20 мин. Готовые голубцы можно оставить в форме, а можно подать порционно. Тогда полить их остатками соуса из формы и украсить петрушкой, жаренной во фритюре. СОВЕТЫ Для классических голубцов лучше взять молодую, нежную и рыхлую белокочанную капусту. Она сочнее, легче разбирается на листья, быстрее готовится. Подойдет также савойская или китайская капуста. Еще фарш заворачивают в листья салата "Айсберг", шпината и виноградные листья. Свинину в начинку кладут для сочности. Ее можно заменить бараниной или вообще обойтись одной говядиной, но тогда в фарш надо добавить 1 ст. л. растительного масла. Очень хорош вегетарианский вариант - овощная начинка, или смесь из вареного риса и обжаренных лука и моркови, или просто рис с большим количеством зелени. Кстати, рис для голубцов желательно использовать круглозерный. Из сыров подойдут моццарелла, эдамский или голландский. Для приготовления соуса допустимо использовать менее жирные сливки. Из помидора, если он не мясистый, семена можно не удалять, но тогда соус будет более жидкий и его придется дольше выпаривать. Существуют и другие рецепты соусов. Вообще голубцы открывают большой простор для творчества. Приятного аппетита! раздел: вторые блюда Источник: журнал "Гастрономъ" |
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- у кого лучше внешность?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- с какими людьми вам скучно?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница, и ещё такая»
- привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только половину»
- я приехала уже из города в посёлок, и я рада что приехала, не выдержала я долго»
- тренировки по утрам регулярные, делаю перерыв в суботу и воскресенье, а так с понедельника»
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый, это»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать до»
- привес: 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка имено кусочка, т. к. выбирала»
- великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то сейчас в»
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и беспокойно.»
- великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута и свежие овощи.»
- эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней. да и погодка»
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра»
- 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась на прес вечером,»
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе медленым»
- вон у нас чего есть весна хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда гулять-весь»
- сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной постановке»
- привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду и сразу в»
- что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.»
- у меня сегодня в рационе больше белка будет, взяла с собой творога, так прилично,»
- вес практически не уходит. за первый день поста ушло 80 гр и всё вес встал. ну сегодня»
- вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой загрузочный»
- день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники заполнить,»
- всем доброго вечера! пришла с работы,отдыхаю,новог ничего вроде нет.»
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня у меня»
- однажды я скинула 13 кг. тут мой вес 63. меньше не было никогда.сейчас вешу 65.»
- сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно, когда»
- надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что вот только»
- день снова насыщеный! всем класного дня!»
- до лета хотелось бы скинуть кг 6. но или вобще сколько-нибудь хотябы.»
- много ела , да и пила утром водичка вылезла под глазами вместо разгрузки получилась»
- тяжело без сладкого: чем заменить?»
- ночью снились страшилки, даже перерасказывать их не хочется.в целом за ночь вставала»
- а на какой стороне вы»
- я не помешана на сексе, так что при нужде спокойно откажусь.»
- спирт - любимая певица моего децтва. у меня две толщеных папки наклек, статей и плакатов с»
- шветка, а как ты, транс, переделаный из мужика в оно, может что-то знать о дорогой пластике?»
- модераторы подтерли . в теме где я писала, что не люблю лизать ж начальству, вы написали,»
- ого !украшения картье ?а носите норку дешевую вышедшую из моды ,телефон за 50к и коронки пенсионерск»
- ну мы же не знаем, что в имели виду под все. вон вы сама себе советов уже накидали»
- у меня был такой период когда я думала что все больше никаких отношений и никогда, и как правило»
- не смотрела на фото актёр напоминает подростка, одолжившего у папы костюм с отливом»
- а то что они носят прокладки их тоже теперь носить не стоит? или отказаться от парфюма, хорошего»
- а вам звонит софия из башкортостана? меня она достала уже»
- свела бы с ней общение к минимуму»
- у меня так был выкидыш, сначала тесты полосили, а потом чистые. может у вас прикрепления не»
- да, все комплектами. люблю белье, поэтому комплектов у меня вагон и тележка. ношу отдельно»
- если лошадь сдохла, то новая сбруя её не воскресит.»
- я бы просто не здоровалась и всё.»
- а что зазорного чтобы в ваши годы при вашем опыте что то начать и поработать на дядю? имено»
- делала, в египте. мне понравилось и педикюр еще. он понял, что я хотела»
- не делала, у нас в городе есть два мастера мужского пола. я как-то постеснялась бы, особено»
- это сайт для худеющих женщин вы вроде не женщина правильно, рекламируйте. невесту себе найдете»
- откликаться на большое количество хороших вакансий одновремено, другой вопрос, если ли они»
- вдруг они родственики и это генетическое»
- не согласна, что комплекс при таком раскладе остаётся тут больше хвастовством что-ли пахнет»
- обычно в службах доставки есть лимит на страховку. когда это что-то особо дорогое, то есть»
- я абсолютно точно говорю вам, что минусы ставлю не я»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- в моем понимани это слишком.ощущени что вы пара бдсмщиков . может от мазохист и ему это нравится?»
- нет, не нужно вам этого делать! выглядит уже как навязывание с вашей стороны.»
- вам мало своих студентов?я искрене не понимаю, что вы тут делаете.вам надо посещать боле умные»
- ой, автор я всю жизнь такая.раньше удивлялась как подруги меняют парней и с каждым болтают»
- да! когда они не хотят, они делают вид что не слышат или не понимают»
- нормально отношусь, делают благое дело»
- влияет на зачатие насколько знаю. проявляется в виде болезненых и обильных месячных.»
- с соц контрактом геморой еще тот ведь оставить заявку через госуслуги, потом тебя позовут»
- автор, не надо пользоваться депричастным оборотом, если не умете. выходит смешно»
- люблю и капусту и горох, только редко готовлю, потому что лень. если горох, то с вечера вымачиваю,»
- вопрос в готовке или что она ниче не делает в целом? я считаю, что прям класно готовить это»
- что такое круги? фиолтетовые пятна? впадины? или наоьорот, отеки?»
- м я в свое время тоже обожала читать, сейчас чет надоело»
- меня без опыта никуда толком в офисы и фирмы не брали. пришлось идти туда, куда взяли. и носом»
- зачем он с магнитофоном ходит? у него нет смартфона? сколько ему лет?»
- люблю как топ. у меня 2, супер-подержка с косточками не нужна»
- по-моему,это тренд.красивые европейские лица режут, чтобы быть такими, как это»
- я подумала раз он голубых, то какое удовольствие он может вобще получать масируя женские ноги.»
- ну и занимайтесь ими,прислушайте не место вам.здесь»
- нет, если не красавица типа плетневой чтоль, значит и муш не топовый, бедный или стремный,»
- а в чем пл.с второго варианты, кроме наличия штанов рядом? уж простят меня поклоницы любви»
- бывает что, наоборот, жены в очереди стоят. смотря, в какой зависимости они от мужа. есть»
- плюсую. раз попала я в такую ситуацию: поехали в клуб, приятель пришел с девушкой, они с моим»
- вы ведете себя неадекватно, какой совет вы хотите услышать? если вас настолько он раздражает,»
- так красавиц у нас раз два и все, а замужем большинство же»
- дык у него деменция начинается. посылает вам деньги по чуть-чуть, зачем забыл, сказал, что»
- а по что он вас кусал? это вот этот, который пожилой уже?»
- вы сама не подарок, учитесь общаться , тренируйтесь на котятах так сказать. то есть на колегах»
- да ёкарный насос блин, попробуй словечки грязные. моего это безумно заводит. но главное, чтобы»
- меня потянуло на зелень и овощи»
- была и у меня такая подруга когда то. мне было мерзко что у не такой приятный муж, а она из»
- я просто посмотрела.а он уже все как надо сделал. слова остаются для .ласк и приятных высказываний.и»
- ну некоторые голову теряют, влюбляюца. а прикинь сколько таких вокруг в подругах ходют? у»
- я? я 1980 года, по класике того времени бабушку на ты, но не по имени, а бабушка. теть и дядь»
- как давно я не ела печень говяжью, а капусту жареную - никогда»
- ну, я не фантазирую как выхожу замуж, и вобще не задумывалась пока не стала смотреть четыре»
- все мои темы с 2012 года подтверждены фото и фактами ,а брак длится 21 год как вы можете сравнивать»
- я думаю с этим вопросом лучше к косметологу обратиться, сейчас много разных процедур. при»
- вобще нет комплектов, не понимаю зачем они нужны»
- а вы 7 лет назад были в отношениях или он был женат?хотя 7 лет назад вы были совсем молоденькая,»
- не удобно, просто задвоение информаци я каждый день в дневнике выкладываю, можешь посмотреть»
- да не я думаю размышляю вариант отличный»
- так и знала, что из гомеля вещаешь»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- время покажет во что это выльется все равно мнение каждой из сторон ровно своё как это все»
- здесь не понятно ничего вобще. может и обосновано переживаете, а может и нет. но в любом случае,»
- а что кто-то таким ещё лицом бредит?»
- офигеть я вас не оскорбляла так то, и вобще у другого человека спросила смехом»
- неа. и в бдсм он разбирается, как корова в квантовой физике, смешно смотреть»
- то есть как работать - у неё депресия, а как блог вести - все норм?я считаю, что чем больше»
- но меня умиляют эти мужчины, неужели кто-то думает они принесут оригинал на первую встречу»
- страный способ.переобув в воздухе! правда.уже доказуемый и не эфективный.»
- 1.разлучница. чему радоваться? 2. не мужик скоре всего , а дрянь.»
- лоро пьяна мокасины, сумки леди ди диор, туфли кристина лабутендополнен кристиан»
- я оценю фотки. может был бы другой прикид, фон, всё бы по-другому воспринималось. вы на одной»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- не знаю, не сильна в этом. пусть сходит к косметологу проконсультируе»
- не таким я его представляла, не таким»
- я их вобще с трудом переношу, ну, невесомые приходиться иногда надевать, а так стараюсь не»
- антибиотики упаковка 30 рублей, леденцы 250, корень солодки от кашля копейки, хлоргексидин»
- да люблю. как раз кашу или пюре гороховое люблю есть и суп с ним. капусту чаще жарю или тушу,»
- в целом положительно. далеко не всегда комунальные службы убирают те же парки/леса/пляж и»
- ну что вы на попятную пошли? раз вас так это беспокоит, давайте электронку, проверяйте, что»
- проблема еще что их мне перевозят из другого города с моей квартиры в питер ,это все в моем»
- эскортниц по глазам видно и без брендов. нет асоциаций»
- это новый муж почти заявление подали»
- чтобы судить о вкусе необязательно пробовать его на вкус!вбиваете номер телефона в поисковик»
- у пивного магазина любая будет пользоваться спросом, даже бабушка как говорят мудрые не бывает»
- зависимость от чужого мнения это немного другое. то что вы отзывы о косметике читаете, вобще»
- если вы хотите, чтобы вам написали, что вам завидуют, то это не серьезносо мной работала худенькая»
- да я понимаю.насчет страстей. но вы то же поймите.эндомет это слой ткани внутри матки.к нему»
- да постарел. но я его интервью смотрела недавно, моложе своих лет выглядит»
- на что свадьба если у него как он говорит денег нет ?он в курсе вобще о ней ?»
- в вк заходит, всё нормально. селфи/букетики. всё как обычно.»
- я извиняюсь, 4 оргазма за 10 минут? а по теме, скоре всего это меси ваш эндометриоз. у меня»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- горячие бутерброды»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- лодочки с картофельно-сырной начинкой»
- закуска из огурцов, помидоров и перца»
- диета доктора миркина худеют на 8-10 кг в месяц, на 20 кг - за 2-3 месяца, на 30»
- чудо из микроволновки»
- перловая каша с грибами»
- соус сметанный с хреном»
- курица в сырном соусе птичье молочко»
- глазированная утка»
- кекс классический»
- конфеты из яблок с грецкими орехами»
- черничные панкейки с клубникой и мятой»
- гурули (2)»
- салат с копченой курицей»
- закуска из крабовых палочек “рафаэлло“»
- закуска из баклажанов и кабачков с зеленью»
- паровые котлетки овощные»
- салат вдохновение из говядины, шампиньонов, маринованных огурцов.»
- плов из курицы»
- баклажаны, запеченные в томатном соусе»
- рыбные котлеты из толстолобика»
- салат фруктовый с орехами»
- цыпленок тапака и сметанно-чесночный соус»
- кабачки тушеные с куриным фаршем в мультиварке»
- свиные рёбрышки в пиве»
- смузи “манговая бодрость“»
- салат мексиканский с бананами, яблоками и помидорами»
- пицца парижская с сосисками и сыром»
- запеканка творожная без муки»
- овощи на шпажках на мангале»
- кефирно-творожный тирамису»
- лодочки из огурца с редисом и зеленым луком»
- коржик»
- сливочно-шоколадная панна котта»
- закуска “новогодняя сказка“»
- ханума»
- салат из айвы с сыром»
- свинина по-нормандски»
- куриное филе с черешневым соусом»
- бургеры из нута, риса и киноа»
- кролик в сметане»
- салатик “мечта мужчины“»
- салат “золотое сердце“»
- яблочный десерт»
- картофельные ватрушки “подсолнухи“»
- макароны с брокколи»
- салат из капусты с яблоками и брусникой»
- торт “полено“»
- баклажаны - грибы»
- нежный капустный пирог на скорую руку»
- мясо тушеное с соусом из сметаны и кетчупа»
- бутерброд “пицца“»
- салат-минутка с шампиньонами и авокадо»
- вкусное жареное мясо в сухарях. быстро и просто!»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|