Сколько часов в день вы спите? высыпаетесь? часто ли чувствуете сонливость?
Я ложусь в 11 часов вечера и встаю в половину седьмого. К 8-ми на работу. И никогда не высыпаюсь. Даже если раньше лягу. Не могу рано вставать. Почему так? Может так у большинства? У меня по утрам или в течении дня сонный вид и когда говорю, что не выспалась с удивлением спрашивают “Что же ты ночью делала??“ Такой организм? Или это нарушение какое-нибудь?
автор: Северус Снегг, 28.05.15 12:40
просмотры: +10346, комментарии: +47
все темы | главная |
-
28.05.15 13:23ложусь в 12, встаю в 6. сплю 6 часов, к концу недели адски хочу спать. чтобы выспаться мне необходимо часов 9
-
28.05.15 13:20Сплю от 4 ч часов до 8 часов. График работы сменный, сутками. Организм очень сбивается.....Дома могу выспаться за пару часов
-
28.05.15 13:076-8
зимой вообще просыпаюсь тяжело, весной и летом полегче, но все равно тяжеловато -
28.05.15 12:55ложусь в 23,00 встаю в 5,40. высыпаюсь наверное
-
28.05.15 12:53В основном ложимся в 23.00, встаю обычно в 8.30, на работу в 10.00. Если ложимся 22.30, просыпаюсь раньше. Если ложимся в 23.30, ближе к 9 просыпаюсь. Высыпаюсь, лучше не доесть, чем не доспать
-
28.05.15 12:518 или чуть больше, высыпаюсь, встаю сама
______________________________
techno heartbeat -
28.05.15 12:45Сплю 7-8 часов. Для меня главное лечь не позже 22, тогда даже в 5 я просыпаюсь бодрой. Если ложусь позже, то во сколько бы не проснулась(8-9-10) весь день хожу сонная. Не могу я поздно вставать...
-
28.05.15 12:44Когда-как.
Могу поспать 6-7 часов и выспаться. А могу поспать 9, и этого не хватит.
Я сова. Ложусь после полуночи. На выходных/летом могу под утро лечь спать.
Вчера что-то подустала за день, пришла домой и в 5 вечера легла подремать до 7. Потом спать легла около часу ночи.
Встаю тоже по-разному, 7:15, 8:30, 9:30, 10:00.
______________________________
“Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“ -
28.05.15 12:43Чтобы выспаться мне необходимо 9-10 часов спокойного сна. Обычно сплю по 7-8 часов, с утра вставать тяжело.
-
28.05.15 12:42сегодня легла в 2 часа ночи...проснулась в 10))))чувствую себя хорошо)))
-
28.05.15 12:41не чувствую что выспалась если встаю по будильнику даже в том случае если спала более 10 часов. сплю обычно около 8-9 часов
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- нравятся губы, или не очень?»
- как это цвет глаз?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- как вам мужчина?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- как вам эти фото?»
- как вам девушка?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |