Я хочу достигнуть свою цель и быть стройной, поэтому продолжаю борьбу. а вы хотите со мной?
Переношу сюда свою старую тему, хочу сново взять себя в руки и достинуть цель 52-55 кг, мне осталось совсем немного, сегодня мой вес 58 кг.
https://www.galya.ru...
стараюсь отписываться каждый день, веду табличку с данными о весе,
хотите присоединяйтесь, как достигнем свою цель не важно, будем поддерживать друг друга.
можно писать, что хотите, что съели, каким спортом занимались и т.д.
автор: kukalinja, 07.07.15 22:31
просмотры: +233334, комментарии: +5169
все темы | главная |
-
31.07.15 13:51 (ответ для: КолДУША)да, кстати всё жду фото купальника
-
31.07.15 13:50 (ответ для: КолДУША)КолДУША писал(а): У тебя что-то вес практически на месте стоит. Ты делаешь что-нибудь?
этот вопрос можно и мне задать, только я уже не знаю что мне делать, только зброшу и всё назад, уже порой думаю, да ну их эти 55
но всёже я хочу, надюсь, до 1 сетября смогу збросить и главное удержать -
31.07.15 13:44 (ответ для: werretg)похудыш писал(а): девочки,всем приветя подумала,не хочу больше дюканится...хочу вкуснейшего салатика с помидорами и огурцами,и сочных нектаринов так что пока закончу недельку просто правильно питаясь,может потом надумаю еще дюкана сегодня вес 56,8,небольшой отвесик на завтрак я баловалась,банановым пюре,на обед у меня будет салат овощнойкуриная грудка,на ужин кефир
по этой же причине и я сейчас не дюканюсь,но сегодня я на разгрузке-молокочай, заметила, что по пятницам у меня это хорошо получаеться -
31.07.15 13:18 (ответ для: Леди в маске)У тебя что-то вес практически на месте стоит. Ты делаешь что-нибудь?
-
31.07.15 13:17 (ответ для: Леди в маске)Леди в маске писал(а): Привет! Ничего себе. Ты молодец, вон сколько уже ушло. Каким образом? На диете Дюкана? А я пока 62,8.
Приветик! До вчерашнего дня вес шел вниз и вниз, пока не устроила вчера вечерний перекус(((
Я думаю, что атака дала свои результаты, плюс практически исключила соль, сладкое и мучное, плюс на этой неделе 3 раза занималась по Джиллиан. У меня теперь определенная цель, потому что отпуск уже выбран) Осталось 25 дней. Надо максимально скинуть и подтянуться. -
31.07.15 12:47 (ответ для: КолДУША)КолДУША писал(а): Всем привет. Сегодня в расстройстве...Привес... надеюсь, временный. 63,100
Привет! Ничего себе. Ты молодец, вон сколько уже ушло. Каким образом? На диете Дюкана? А я пока 62,8. -
31.07.15 11:29 (ответ для: werretg)похудыш писал(а): с добрым утромне переживай,может водичка задержалась,завтрак будет обязательно овтес
приветик...да я вычислила, откуда привес пошел. Вчера потренировалась по Джилилан, а потом съела грамм 100 творога с медом, ну прям очень захотелось... И перед сном помидорку... Вот оно все и вылезло. Делаю выводы(( -
31.07.15 11:22 (ответ для: КолДУША)КолДУША писал(а): Всем привет. Сегодня в расстройстве...Привес... надеюсь, временный. 63,100
с добрым утром))не переживай,может водичка задержалась,завтрак будет обязательно овтес)) -
31.07.15 11:22девочки,всем привет)я подумала,не хочу больше дюканится...хочу вкуснейшего салатика с помидорами и огурцами,и сочных нектаринов так что пока закончу недельку просто правильно питаясь,может потом надумаю еще дюкана
сегодня вес 56,8,небольшой отвесик)
на завтрак я баловалась,банановым пюре,на обед у меня будет салат овощной+куриная грудка,на ужин кефир) -
31.07.15 10:29Всем привет. Сегодня в расстройстве...Привес... надеюсь, временный. 63,100
-
30.07.15 19:15 (ответ для: Nastionich90)Nastionich90 писал(а): Дома, в зал пробовала ходить, но там отвлекающих факторов много, так что для меня дома лучше.
у тебя есть каконибуть тренажер, гантели?
как дома занимаешься?
я смотрю ты на обед ела хлеб, а какой?
а на ПП его можно? не изучала этот вопрос не знаю
по внутреньим ощущениям кажеться кусочек можно, хорошего ржаного, но моя знакомая на ПП ест хлеб очень редко -
30.07.15 19:08 (ответ для: КолДУША)КолДУША писал(а): какая ты высокая! Волосы шикарные цвет натуральный?
спасибки, волосы осветляю, сама потемнее-светло русая, недавно решила чуть чуть осветлить, но передержала краску и получилаь блондинка, мой натуральный цвет похож, как у племянници, она на фото справа
но муж доволен что я посветлее стала, мне и самой нравиться, но волосы подпортила из-за того что краску передержала
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- это красивая внешность для вас?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- очень красивый профиль и нос?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- какие больше нравятся?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- это анкета содержанки?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- эти глаза и брови похожи?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |