Впрочем писал(а): вы такая прокаченная чем занимаетесь? силовыми? |
Тю, я - ни в одном месте не прокачанная
На фото (кроме одной) моя главная мотивация - австралийская фитнес-модель Эмили Скай (основная страница в инстраграме - EmilySkyefit).
Она выкладывает свои упражнения, многое можно почерпнуть новичку)) ну и просто полюбоваться