Собираюсь ходить в бассейн 2 раза в неделю для похудения. 45 мин без остановки в быстром и среднем темпе.
Собираюсь ходить в бассейн 2 раза в неделю для похудения. 45 мин без остановки в быстром и среднем темпе. Кто-нибудь добился результатов плавая в бассейне? Подтянулась ли фигура, ушли ли кг? Именно плавая конечно, а не купаясь.
автор: TrishaStar, 30.07.15 10:27
просмотры: +2817, комментарии: +4
все темы | главная |
-
31.07.15 09:33 (ответ для: Малин@а)я уже месяц на правильном питании, ем 6 раз в день по чуть-чуть, но ушел только 1 кг. Без спорта конечно не обойтись
-
30.07.15 15:47Ходила 3 месяца 3 раза в неделю. Кожа заметно подтянулась а кг ушли. Конечно я занималась не только плаваньем а также бегом, степпером и правильное питание
-
30.07.15 12:19Эффект будет, но лучше раза 3-4 в неделю заниматься.
-
30.07.15 10:36Конечно и кожа подтягивается и кг уходят!
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- разбила зеркало. что делать?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- фото, как из журнала!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |