хочу похудеть, но не хватает мотивации. с утра считаю калории, а дома - чай с печенюжками.
Всем доброго дня! Девочки, я очень хочу похудеть, но не хватает мотивации. Вроде бы все с утра считаю калории и стараюсь воды пить не меньше 2-х литров, но как вечером домой с работы пришла, все чай с печенюшками и к телевизору, потом в душ и спать. Никак не могу себя заставить хотя бы танцевать. ЛЕНЬ! И ничего поделать не могу. А похудеть надо минимум на 50 кг. Мотивируйте пожалуйста! Спасибо!
автор: wata-nata, 01.09.15 14:14
просмотры: +5176, комментарии: +38
все темы | главная |
-
07.09.15 10:16 (ответ для: dorrina)А где купить редуксин? он ведь только по рецепту, а от редукина лайт мало результата! он даже через интернет аптеку по рецепту! и сколько времени пить его?
-
06.09.15 15:44если пока не можете откзаться от вкунсяшек,тогда уж кушайте их на завтрак,нагружайте завтрак-обед (11-15ч), а ужинайте творогом или кефиром,чем-то легким, и не ешьте на ночь, быстро привыкните к легкому ужину и вес будет уходить,потом сами не захотите терять результаты и захотите сделать и утреннюю-дневную трапезу более полезной...
-
02.09.15 11:49Дело вовсе не в мотивации. Вы не наедаетесь. Ешьте больше полезной еды и вечером тоже.
-
02.09.15 11:38 (ответ для: dorrina)
можно к диетологу,тогда еще режим питания пропишут,что бы потом, после препарата не поправится снова.dorrina писал(а): В первую очередь не покупайте печенюшки и прочую гадость. Есть хочется печенья, то купите специальное фитнес печенье, в котором мало калорий. Как можно хотеть худеть и при этом покупать в магазинах вредности? А вообще, при вашем весе, если вам надо сбросить больше 50 кг. , то не лишним будет сходить к эндокринологу и попить редуксин. Редуксин вам и похудеть поможет и отучит много кушать. -
02.09.15 11:21Сами себя не заставите-никто не заставит.
-
02.09.15 09:00 (ответ для: wata-nata)Автор, никто Вам тут пинка не даст, пока у самой в голове что-то не переклинет. Если Вам по фиг на свое здоровье, то ничего не делайте - а можно даже и еще поправиться!!!
А если Вам дорого Ваше здоровье, то берите себя в руки, хватит сопли распускать! ПО-НАСТОЯЩЕМУ захотите быть здоровой - никакие горы сладостей и вредностей Вас манить не будут. Можно же и от двух мармеладин кайф получить! И вообще - посчитайте скок ккал вы наедаете лишь за счет сладостей - страшно станет
Удачи Вам -
02.09.15 08:37 (ответ для: Cris Rybalkina)Я с вами на Вы! Похудеть надо потому, что со здоровьем проблемы начались.
-
02.09.15 08:35 (ответ для: wata-nata)тогда зачем ты хочешь худеть
-
02.09.15 08:32 (ответ для: Cris Rybalkina)Зря вы так говорите, у меня кроме мужа есть любовник и ему я тоже нравлюсь!
-
02.09.15 08:29ну и оставайся толстухой!!! мужчинам нравятся только стройненькие!!!
-
02.09.15 08:07 (ответ для: bсwyj749449767)Он видел какая я когда познакомились. Нет он не толстый.
-
02.09.15 03:06Муж еще вас хочет ?) или он такой же
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- такая фигура для вас естественная?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как вам оформление ленты?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- мой уход за руками и маникюр»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- какое бы фото отметили?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- кто из них вам нравится больше?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |