Хождение босиком на улице. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации?
Делимся опытом. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации? Сама, обливаюсь холодной водой, дома держу форточки открытыми, хожу босиком . А недавно начала практиковать в конце вечерней прогулки хождение босиком по асфальту не долго всего 1- 2 минуту
автор: pumka282, 12.10.15 16:36
просмотры: +8692, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.10.15 01:09Смысл какой... от хождения по асфальту у вас просто будут дубовые пятки, вот и все. В оригинале этой методики рекомендовали гулять по пляжу, это можно понять - пилинг, соленые ванны, мягкий песок. Но асфальт...
-
13.10.15 00:43и на чью-то слюну наступать... иууу.
-
13.10.15 00:08 (ответ для: Са би на)Са би на писал(а): не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
Польза огромная, почитайте на тему закалки -
12.10.15 20:56Это же прямой путь к грибку и прочей заразе,я понимаю по снегу свежему ходить...но по грязному Краснодарскому асфальту то зачем...железки,стекло,гвозди,иглы,моча и какахи животных и людей,харчки,сопли....автор это же бе.
-
12.10.15 19:32Кстати, полезнее всего по снегу
-
12.10.15 19:31 (ответ для: танюшкин)танюшкин писал(а): Я летом иногда с пляжа могу идти домой босиком,но как то странно реагируют чужие дети мои то привыкли,-мам смотри,тетя босиком идет.Я чуствую себя инопланетянином в этот момент.
А я всю жизнь летом в деревне босиком хожу, теперь это уже не деревня а коттеждный поселок, но мне как-то параллельно что смотрят... нравится, и хожу :) Автор, лучше ходите не по асфальту. “Правильно“ - это по неровной поверхности. Трава, песок, ну и камни можно если привыкните. Я и по лесу гуляю, шишки там всякие :)) По асфальту - ни смысла ни пользы -
12.10.15 18:32Может, не совсем в тему.. Не понимаю смысл этого действа. От хождения босиком по асфальту 100% скоро огрубеет кожа ног. Еще смогла бы понять прогулку по природным поверхностям: в парке, на даче по земле, по травке.. Да и к тому же различный мусор, осколки стекла, острые ветки и прочее в современном мире не отменял.. Можно хорошо порезаться и подхватить какую-нибудь заразу.
-
12.10.15 18:04не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
-
12.10.15 17:37 (ответ для: pumka282)Со временем ощущения притупляются и чтобы тело загорелось нужно больше холодной воды да и вода уже кажется не такой уж холодной. Согласна полностью что в городе в квартире и на природе это очень разные вещи ) на природе с сто раз лучше.
-
12.10.15 17:30 (ответ для: Osa Mozgoed)Здорово я вот тоже год уже как обливаюсь. Правда ощущение от обливания на свежем воздухе и в квартире разные( У вас тоже после в жар бросает?) и кайф наступает?) А вот к хождению босиком на улице я только пару дней назад пришла
-
12.10.15 17:26 (ответ для: pumka282)Всю жизнь )) С детства любила ходить по земле босиком, поэтому не могу сказать сколько по времени и пр. Просто при каждом удобном случае делаю это, в том числе и зимой. Время зависит исключительно от моего желания, настроения и состояния. Обливаюсь холодной водой уже больше года, сначала готовилась к Крещенским купаниям, а потом не стала прекращать практику, живу в Питере, а потому обливаться холодной водой на природе не могу, принимаю контрастный душ ежедневно, сейчас спокойно могу стоять под холодной водой больше минуты, а потом добавляю чуток горячей. Делаю ради удовольствия, интуитивно, прислушиваюсь к своему телу и всё хорошо )
-
12.10.15 17:20 (ответ для: Osa Mozgoed)А сколько времени ходите? Как ощущения? Ходите регулярно или по настроению?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам актёр?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- каких людей ценят руководители?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- это русый цвет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |