Как убрать жирок вокруг пупка? Качаю пресс, делаю упражнения на нижний пресс, скручивание.
Как убрать жирок вокруг пупка? )) Качаю пресс, делаю упражнения на нижний пресс, скручивание. Объем живота уменьшился, бока ушли, а вот эта ужасная зона вокруг пупка никак не поддается. Всю картину портит...((
автор: vnrfjfgh75hjn, 28.11.15 00:22
просмотры: +5100, комментарии: +16
все темы | главная |
-
28.11.15 00:45я и имела ввиду пп.просто живот хитрая штука лишнее съешь и он все на себя берет,поэтому зимой не стоит над ним заморачиваться.тренируйтесь и пп.а с марта упор на белок т кардио и будет вам пресс!я так делаю уже много лет
-
28.11.15 00:33 (ответ для: KARINA016)На диете не сижу, тк худеть не хотелось бы, но стараюсь придерживаться пп и сладкое вообще не ем.
-
28.11.15 00:31пресс качать бесполезно.делайте упор на кардио и диету
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- подборочка фото в соцсети!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- балую себя витаминками.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- какая фамилия самая красивая?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |