главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Женская самооборона. как себя защитить. Рассмотрим некоторые приемы и как их выполнять.

Рассмотрим некоторые приемы и как их выполнять. Присоединяйтесь к беседе

автор: 44id3ykozjs9_1, 28.11.15 16:13              просмотры: +3365, комментарии: +24
все темы главная
  • 28.11.15 23:29 (ответ для: ДемонМаксвелла2)
    ДемонМаксвелла2 писал(а): Ну почему. Обычное самбо, принятое в армии СССР/РФ или крав мага, принятая в армии Израиля, вполне себе эффективны. Израильские военнослужащие женщины не жалуются, пару месяцев обучения - и все нормально.
    Обучение + психологическая готовность. А почитав статью и пытаясь применить - это только себе вредить. Имхо. Так и представляю себе как идя на каблуках в пуховике и юбке, в которых и широкого шага не сделаешь, я буду пытаться замахнуться мужику по яйцам/ушам/коленям. Да я пока замах делать буду он меня уже прибьет. У меня сил иногда не хватает бутылку открыть, а предлагается одним метким ударом обезвредить мужика на достаточное время, чтобы убежать. Ага три раза. Какова вероятность, что такие действия принесут вред, а не пользу? По-моему огромна.
  • 28.11.15 22:56 (ответ для: briony)
    briony писал(а): Вся эта женская самооборона несет в себе огромную опасность. С огромной вероятностью обезвредить здорового мужика не получится, а вот разозлить - 100 и шансы выжить сократятся до минимума.

    Ну почему. Обычное самбо, принятое в армии СССР/РФ или крав мага, принятая в армии Израиля, вполне себе эффективны. Израильские военнослужащие женщины не жалуются, пару месяцев обучения - и все нормально.
  • 28.11.15 22:44 (ответ для: 44id3ykozjs9_1)
    66id3ykozjs9 писал(а): Вот более подробно, одна написала Дорогие девушки и женщины, хочу поднять тему, как женская самозащита. Мне кажется сегодня каждая женщина должна уметь себя защитить от насильника или маньяка. Для этого существует пара простых и эффективных приёмов! Не секрет, что у мужчин главным уязвивым местом являются яички! Именно яички это простой путь неподготовленной женщины к победе над сильным мужчиной т.к. мошонка болтается между ног и ничем не защищена!!Итак, что же послужит нам основной целью? Конечно же, мошонка. Даже легкий удар в эту область может вызвать болевой шок, рвоту, потерю сознания. Отменная цель. Как вы правильно догадались, речь об ударе коленом. Этот прием, конечно же, для боя ближнего - когда злодей пытается заграбастать вас в медвежьи объятия. Просто резко поднимите согнутую в колене ногу. Чтобы получилось посильнее, можно вначале отвести таз назад, а во время удара резко подать его вперед. Захват мошонки! Это даже и не удар в пах: это, скорее, болевой захват. Делается он просто - сквозь штаны хватаем рукой мошонку врага. Сжимаем что есть мочи, крутим резко и сильно дергаем вниз.хВАТАЕМ за яйца и дергаём их на себя либо вниз Этот приём применяется когда мужчина одет просторные штаны Брюки, спротивки, бриджи т.д. Хватаем яйца сжимаем изо всех сил, скручиваем и дергаем на себя со всей силы не отпуская мошонку пока яйца у вас в руках можно повторить на несколько раз приём. Это самый эффективный приём из всех, 95 что вы выйдете победителем из схватки. Как говориться нет ничего страшнее, чем мужские яички в руках женщины!

    Создаётся впечатление, что Вы озабоченная! И правильно Вам сказали, что вся эта женская самооборона несёт в себе огромную опасность. А нашему телевидению надо было уже давно “оторвать башку“ - крутят один разврат, яйцебитие и т. п с тех пор как распался С. С. С. Р. и на данный момент образовалось как минимум 2-а испорченных поколения.
    Во-первых, очень сложно произвести точный удар!
    Во-вторых, если и получится, то за 2-4 секунды прежде чем он почувствует боль, он твоё лицо ударит об свой лоб и разобьёт в дребезги и тем более после твоего болевого приёма озвереет!
    У женщины должно быть другое “оружие“, а не такое примитивное! Ну на крайний случай, как здесь и писали - газовый балончик или пистолет!
  • 28.11.15 17:18
    Вся эта женская самооборона несет в себе огромную опасность. С огромной вероятностью обезвредить здорового мужика не получится, а вот разозлить - 100% и шансы выжить сократятся до минимума.
  • 28.11.15 16:47
    Вот более подробно, одна написала))
    Дорогие девушки и женщины, хочу поднять тему, как женская самозащита. Мне кажется сегодня каждая женщина должна уметь себя защитить от насильника или маньяка. Для этого существует пара простых и эффективных приёмов! Не секрет, что у мужчин главным уязвивым местом являются яички! Именно яички это простой путь неподготовленной женщины к победе над сильным мужчиной т.к. мошонка болтается между ног и ничем не защищена!!Итак, что же послужит нам основной целью? Конечно же, мошонка. Даже легкий удар в эту область может вызвать болевой шок, рвоту, потерю сознания. Отменная цель.
    Как вы правильно догадались, речь об ударе коленом. Этот прием, конечно же, для боя ближнего - когда злодей пытается заграбастать вас в медвежьи объятия. Просто резко поднимите согнутую в колене ногу. Чтобы получилось посильнее, можно вначале отвести таз назад, а во время удара резко подать его вперед.
    Захват мошонки!
    Это даже и не удар в пах: это, скорее, болевой захват. Делается он просто - сквозь штаны хватаем рукой мошонку врага. Сжимаем что есть мочи, крутим резко и сильно дергаем вниз.хВАТАЕМ за яйца и дергаём их на себя либо вниз
    Этот приём применяется когда мужчина одет просторные штаны ( Брюки, спротивки, бриджи т.д.) Хватаем яйца сжимаем изо всех сил, скручиваем и дергаем на себя со всей силы не отпуская мошонку (пока яйца у вас в руках можно повторить на несколько раз приём). Это самый эффективный приём из всех, 95% что вы выйдете победителем из схватки. Как говориться нет ничего страшнее, чем мужские яички в руках женщины!
  • 28.11.15 16:40 (ответ для: 44id3ykozjs9_1)
    Там есть более подробное описание этого приема))
  • 28.11.15 16:32 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)
    Ну да, это как то...
  • 28.11.15 16:31 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)
    Женщина
  • 28.11.15 16:31
    Захват мошонки вообще убил
  • 28.11.15 16:30 (ответ для: 44id3ykozjs9_1)
    Не могу понять ты мужчина или женщина.
  • 28.11.15 16:29
    Газовый балончик
  • 28.11.15 16:14
    1. Удары в пах. Захват мошонки. Такой удар - лучший способ заставить мужчину отпустить вас, т.к. он рефлекторно опустит руки, чтобы защитить свои детородные органы. Впрочем, следует принять во внимание, что в случае неудачи такой способ защиты может разъярить противника, так что, освободившись от захвата, надо бежать - и быстро.

    - Рукой. Сложенной “лодочкой“ ладонью, боковой поверхностью кулака со стороны большого пальца так же, как бьют ножом снизу вверх, если противник находится лицом к вам. Если противник у вас за спиной, держит за горло или волосы, ударить нападающего из всех сил по дуге вниз-назад ребром ладони либо основанием кулака, а при значительной разнице в росте - локтем. Еще один вариант: сделайте вид, что вы сами не прочь поразвлечься с маньяком, и, когда насильник оголит детородный орган, сильно сожмите мошонку рукой, дернув на себя или с силой выкручивая на себя и в сторону.

    - Ногой. Если противник явно выше и возможен замах, ударьте со всей силой в пах снизу вверх, одновременно руками рванув его за одежду или плечи вниз. Если же вы примерно одного роста, присядьте, согнув колени, отведя таз назад, а затем, резко выпрямившись, нанесите удар. Удар должен идти обязательно снизу.

    2. Тычок щепотью в нагрудную впадину. Сложите пальцы ведущей руки щепотью (все пальцы вместе, подушечки пальцев касаются друг друга) и сильно ткните в нагрудную впадину сверху вниз или снизу вверх (в зависимости от роста преступника) под углом 45 градусов. Этот прием вызывает сильный кашель, слезотечение, иногда кровотечение горлом и обморок. Удар применяется, если у противника открыто горло. Также резкий тычок щепотью в любую часть лица может вызвать кровотечение или болевой шок.

    3. Удар мизинцем и ребром ладони по верхней губе или носу. Эту технику легко замаскировать. Сложите руки перед грудью - ладонь к ладони, как бы жестом умоляя пощадить вас. Этот жест не должен насторожить преступника. Теперь потихоньку сместите пальцы правой руки к основанию ладони левой. Большой палец левой руки прикрывает мизинец правой. С оттяжкой ударьте мизинцем, прижатым к остальным четырем пальцам, и ребром ладони по верхней губе или носу противника. Само движение таково, словно вы счищаете грязь одной ладонью с другой. Удар, как правило, вызывает болевой шок.

    4. Удар по ушам. Сложите обе ладони “лодочкой“ и с силой резко ударьте по ушам противника. Вызывает болевой шок, иногда разрыв ушной перепонки. Если не подействовало, схватив обеими руками противника за уши, винтообразным движением - вбок, на себя, вниз - выкручивайте голову преступника, пока он не окажется на полу.

    5. Удар по ноге. Если на ваших ногах туфли или сапоги с каблуком, пусть даже очень маленьким, подойдет следующий прием. Слегка приподняв мысок ноги, с силой нанести топчущий удар каблуком по подъему стопы противника (можно и по пальцам ноги). Вряд ли насильник сможет встать на эту ногу в течение ближайшего получаса. Если у вашей обуви прочный, не очень вытянутый мысок, им можно нанести удар в нижнюю треть голени противника.

    6. Тычок в глаза. Большие пальцы обеих рук втыкаются в глаза насильника (вы должны стремиться вонзить их внутрь глазницы до самой перепонки между большим и указательным пальцем), а остальные пальцы цепляются за угол нижней челюсти противника чуть пониже ушей и давят навстречу движению больших пальцев. Противник почти гарантированно выйдет из строя на несколько минут, а то и часов (впрочем, он может остаться слепым и на всю жизнь - но это уже его проблема, закон однозначно будет на стороне женщины). Если по каким-то причинам вам не удается справиться с врагом, можно, не выпуская его лицо из рук, изо всех сил ударить его о стену, если таковая имеется у него за спиной.

    7. Сбивание захвата удушения. Если противник стоит к вам лицом и сжимает горло, чтобы ослабить хватку, помогут удары в глаза, нос, горло преступника. Затем одновременно плечом и предплечьем (если противник держит вас левой рукой, то сбивать надо левым плечом) навалитесь на руку злоумышленника, сбейте захват сверху вниз.

    8. Сбивание захвата с руки. Если при попытке убежать, преступнику удалось схватить вас за руку, сделайте шаг вперед и как бы повисните на своей руке, вес тела перенесите на впереди стоящую ногу, а второй ударьте преследователя стопой в бедро. Еще один удар нанесите, разворачиваясь, наотмашь расслабленной кистью по лицу.

    9. Женский удар. Сначала потренируемся. Возьмите в руку обычную перчатку и, немного развернувшись боком, резко швырните вперед. При этом сначала пойдет локоть, а затем уже, снизу вверх, кисть. Бросок получится как бы с оттяжкой, с хлестом. Движение напоминает удар “закрытой“ ракеткой в настольном теннисе. Кисть и предплечье летят в заданном направлении абсолютно расслабленно. Удар может быть нанесен как тыльной стороной ладони, так и козонками пальцев, а также ребром ладони.

    Помните, пока противник еще дышит, пока он шевелится - нельзя терять бдительность! Даже к нокаутированному, неспособному подняться с земли врагу нельзя поворачиваться спиной!

    Как помочь своему спутнику при уличном ограблении или драке

    1. Вам угрожают оружием. Бандитов двое. Один приставил нож к горлу вашего спутника. Самая большая неожиданность для преступника - выбивание оружия. Тем более от женщины грабители не ждут серьезного сопротивления. Удар наносится хлестко, расслабленной кистью в точку под лучезапястным суставом (где прощупывается пульс). Далее применяйте вышеизложенные приемы, а ваш спутник тоже получает возможность стать хозяином ситуации.

    2. Завязалась драка. Про вас бандиты забыли. Оказавшись за спиной противника, который дерется с вашим спутником, используйте ремешок от вашей сумки как петлю. Набросьте ее на шею врага и потяните вниз на себя, используя вес тела. При этом руками держитесь не за сумку, а за ремешок, потому что наиболее непрочное место - крепление ремешка к сумке. Другой вариант. Вы сзади противника. Беритесь за ремешок, а самой сумкой нанесите удар. Тут используется принцип кнута. Параллельно полу (если сумка тяжелая - даже касаясь пола) делается хлесткое движение по траектории, напоминающей знак вопроса. Сумка заплетает опорную ногу противника, вы тяните за ремешок на себя и бандит падает. Очень важно захватить опорную ногу и резко поддернуть на себя.

    На прощанье хочу от всей души пожелать, уважаемые читательницы, чтобы Вам никогда не пригодились эти советы. Если Вы будете бдительны и осторожны, Вам, скорее всего, удастся благополучно избежать встречи с насильником. Однако если такое все-таки произойдет - к этому лучше быть готовой. Предупрежден - значит, вооружен!

Последние дневники за: апрель 2024 г.

участница
дневник
дата
Стройняшка т 1.03.2024 » 11.03
11:01
Солнышко57 1.03.2024 » 11.03
10:41
Mirlona 1.03.2024 » 11.03
08:03
+5
Hg8f5r2tcacr 1.03.2024 » 11.03
07:08
Rreeggiinnaa 1.03.2024 » 11.03
00:23
Nastyannka Сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд. думала на 3й день всё дело будет » 10.03
13:21
+1
Nastyannka Сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы и энергия. весна творит чудеса. » 09.03
17:33
Ms sosisa 72 -0.2 » 08.03
11:10
Leziza Всех с наступающим праздником 8марта любви, тепла, красоты, благополучия, мирного неба над головой! » 07.03
10:12
+3
Birdie@ 17 , . » 07.03
09:11
+5
Гармония мир Вот чем чревато пропадать с сайта.2 килограма. » 07.03
07:53
+3
Piyavkae 05.03.2024я заполняю последний на сегодняшний день дневничок. » 05.03
15:14
+1
Piyavkae 05.03.2024надеюсь, сегодняшня смена пройдёт легко и быстро. » 05.03
15:11
+4
Piyavkae 05.03.2024быстренько быстренько бегу на работу » 05.03
15:06
Piyavkae 05.03.2024еле проснулась. и то по будильнику. чтобы приготовить, покушать. » 05.03
15:03
+3
Я куколка 04.03.2024 всех с рабочей неделей! » 04.03
10:31
+12
7piuz7n2yxuv Восемь » 01.03
11:57
+1
Tatyana_2023 29.02.2024 6,4 кг за 2,5 месяца » 29.02
06:55
+6
Tatyana_2023 29.02.2024 ходьба, маникюр, работа » 29.02
06:22
+3
Я куколка Всем привет! » 28.02
12:46
+18
Алекс74 Голандский красавец » 27.02
12:19
+17
Freyaa Сажусь на диету - бананы, яйца, молоко » 27.02
11:32
+2
Tatyana_2023 Могу есть всё, но по чуть-чуть » 27.02
09:01
+5
Tatyana_2023 27 февраля 2024 » 27.02
06:48
+4
Лена475 Бегинер шред 1-2 » 26.02
18:32
+9
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Dfp99860 
2 место - _мама_стифлера_ 
3 место - Крейцеровасоната 
vip клубы  онлайн +670
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» +74
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +67
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +36
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» +29
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » +86
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» +34
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +36
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +26
что бы вы подумали о данной семье? » +9
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +109
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +26
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +11
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» +7
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » +14
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» +24
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» +13
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +44
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +27
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +56
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » +46
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» +13
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » +12
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» +46
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » +20
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +7
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +11
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» +15
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » +30
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » +21
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +776
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +19
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +17
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +19
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +248
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +23
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +31
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» +82
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» +6
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » +22
нравится или нет? » +17
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +19
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +34
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +18
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +6
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +14
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +10
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +9
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» +60
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» +5
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +12
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +56
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +38
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +31
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» +27
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +60
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
как вам такой прикид? » +20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » +43
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +66
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +20
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» +47
посоветуйте интересный детективный сериал. » +29
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +41
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +10
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » +20
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» +64
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +77
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» +9
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +24
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
какая актриса была красивее в молодости? » +16
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +53
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +106
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +35
какое время года у вас самое любимое? » +46
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +119
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
как влюбить в себя мужчину? » +12
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +41
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +47
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » +31
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +22
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» 2
попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
я снова здесь.» 1
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
25.04.2024» 2
25.04.2024»
25.04.2024» 3
25.04.2024»
у нас уже ласточки летают активно» 3
25.04.2024»
всем хорошего активно-позитивного дня!» 2
заряда осталось процента 2 не больше.» 4
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» 1
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» 2
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» 2
25.04.2024» 3
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» 2
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» 2
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» 1
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» 7
25.04.2024»
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» 13
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» 10
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» 4
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» 7
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» 14
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» 1
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» 14
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» 9
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» 21
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» 7
начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» 2
привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» 17
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» 7
привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» 21
недельный план выполнен» 14
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» 6
25 апреля, четверг. (4:08)» 10
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» 17
25.04.2024 дневник номер 5» 12
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» 24
25.04.2024 дневник № 4» 11
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» 15
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» 21
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» 23
25.04.2024 дневник № 3» 6
настроения нет, не скажу почему!» 1
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» 20
25.04.2024 дневник № 2» 10
25.04.2024 дневник № 1» 12
покраска стен»
д/р своячницы»
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -»
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и»
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим»
1,5 килограма любых фруктов» 1
24.04.2024 белки мяса» 1
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» 3
24.04.2024 белковый разгрузочный день»
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» 3
сыну сегодня сделали операцию» 1
я сегодня очень устала» 1
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» 3
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» 2
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание»
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
24.04.2024»
24.04.2024 среда» 2
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Д@ШуткА
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
что бы вы подумали о данной семье? » +9
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» +13
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» +29
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» +13
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » +12
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» +6
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » +14
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » +22
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» +34
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» +74
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» +82
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» +5
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» +60
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» +7
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +11
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +10
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +14
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +26
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +27
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +36
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +11
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +12
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +60
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +36
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +34
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +6
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +26
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +7
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» +46
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +31
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +9
какая актриса была красивее в молодости? » +16
как вам такой прикид? » +20
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +44
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +18
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +23
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +20
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +248
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +19
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +109
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +31
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
какое время года у вас самое любимое? » +46
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
3 тренировки провела, еще 2! » +27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
нравится или нет? » +17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +56
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +19
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +38
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +106
как влюбить в себя мужчину? » +12
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +4
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +53
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
оцените фото! » +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +41
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» +1
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +24
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +10
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +15
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +24
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора