Хочу изменить свою жизнь с помощью изменения привычек. есть желающие присоединиться?
есть ли у вас привычки от которых вы хотели бы избавиться? и наоборот - хотели бы приобрести какие-то новые полезные для вас привычки? тогда вам сюда. давайте вместе менять эту глубинные внутренние причины нашей жизни - чтобы изменилась ее внешняя сторона.. и оставалась такой как нам надо - без наших усилий...
-
только представьте:
вы едите то что вам нравится и не поправляетесь.
вы обожаете спорт и поэтому вашей фигуре все завидуют.
вы поддерживаете порядок в доме на автомате, даже не замечая этого.
деньги буквально липнут к вам..
у вас куча друзей и вы никогда не скучаете..
(список можно продолжить по желанию)
...
у вас чего-то нет из перечисленного? или чего-то другого что вы хотели бы иметь? значит у вас неправильные привычки в этой области. только и всего. но это не приговор. это можно изменить. что я и собираюсь сделать. хотите тоже? присоединяйтесь.
все темы | главная |
-
11.02.16 11:25 (ответ для: LALA111)берем)
про застоявшиеся дела - я вот щас тоже тут параллельно несколько дел сделала которые давно собиралась.. хотя они к привычкам никакого отношения не имеют. просто если пытаешься наводить порядок в одной области своей жизни - он автоматически начинает наводиться и во всех остальных..
так что пишите список дел и вешайте на холодильник.. или сюда. со сроками выполнения. отчитаетесь потом что сделали) -
11.02.16 11:19так)девчонки возьмете меня к себе?)у меня целый список!!!важных дел, которые застоялись чтото))) я думаю вместе будет веселее!!!
-
11.02.16 11:19 (ответ для: Королева солнце)всё увидела зачем))) разве он помогает от этого.
-
11.02.16 11:17 (ответ для: Королева солнце)а зачем вы пили церукал? каждый день
-
11.02.16 11:01Да у меня проблема в том была,что я его пила при панические атаках,с помощью работы над собой они у меня прошли,ттт
-
11.02.16 10:53 (ответ для: Королева солнце)знаете.. ломать себя - это значит действовать против желания. против привычек. не знаю насколько такой способ действеннен в вашем случае - и если это у вас работает то никаких проблем в вашей жизни быть не должно в принципе.. но со мной такое не прокатывает. да, я могу взять себя в руки, и долго делать не то чего хочется а то что считаю нужным.. но чем жестче я себя контролирую и чем дольше этот период - тем масштабнее потом срыв. поэтому про силу воли в этой теме не будет ни слова.. только про привычки. действия должны совпадать с вектором привычек. должно быть так: делаю не потому что надо - а потому что я так хочу, это для меня естественно и происходит само собой без малейших усилий с моей стороны.. а если привычка противоречит каким-то нашим целям - меняем ее нежно и без насилия. а не ломаем себя. вот какая-то такая задумка.. а получится или нет - время покажет. но что время уже однозначно показало - это то что насилие не работает...
-
11.02.16 10:41 (ответ для: Риинна)может вам приобрести привычку не бывать вечерами дома? найдите себе занятия на вечер - клубы какие-нибудь по интересам, спорт.секции... убъете сразу двух зайцев - и есть не будете, и привыкните общаться..
-
11.02.16 10:40Я только избавилась от зависимости к церукалу,сама!а так,его 1,5 года пила каждый,день!я себя сломала,наконец то!сейчас решила выходить из своей ,,зоны комфорта,,ездить туда,где я всегда искала отговорки, типо ,,я дома все сделаю,, решила с этого семестра не прогуливать пары,с трудом,но все получается, в общем,решила ЖИТЬ!
-
11.02.16 10:37я знаю силу привычек, поэтому решила меняться постепенно, а не махом. Из последнего - делаю по утрам планку, зарядку, хожу на работу утром пешком(35 мин). С класса 8 го перестала пить чай с сахаром (сначала оставляла 1 ложку, потом вообще перестала и не тянет), не пью сладкую газировку, не ем майонез (раньше и в суп, и на хлеб) бе-е-е-е. Главная моя вредная привычка-есть по вечерам, борюсь, но срываюсь., также не очень общительная (не знаю как избавиться от замкнутости).
-
11.02.16 10:17что лично я хочу изменить в ближайшее время:
1. хочу привыкнуть есть на ужин сырые салаты. не знаю как воспримет такой ужин мой организм, но если он не будет против - то я была бы рада такой привычке.
2. хочу полюбить прогулки на свежем воздухе. просто так слоняться по улицам меня не тянет абсолютно.. нужен какой-то смысл.. вот хочу начать слушать во время прогулок аудиокниги.. я и так их слушаю, только за компом сидя в кресле. а так будет и организму польза, и гулять не скучно.. -
11.02.16 10:11 (ответ для: бывшая блонда)лень это какое-то общее слово.. которое ничего не объясняет. нам же не лень делать какие-то деструктивные вещи.. лень это скорее отсутствие желания. а желание создается привычкой. когда нас буквально тянет делать что-то. проблема в том что нас тянет на разную фигню. а на полезное не тянет. вывод - надо изменить привычки)) чтобы непреодолимо тянуло есть полезную для здоровья и фигуры еду, заниматься спортом, зарабатывать деньги и тд... ну вот так что прям ничего не могу с собой поделать))
-
11.02.16 10:04 (ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L)прежде всего лень))
- селфанулась сегодня, как вам?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |