спасибо большое)
правда на диетах не сидела)
а шоколада дааа,очень хочется)
Последние года 2 я стараюсь следить за питанием. Сбросила 20 лишних кг. А бывает нападет жор и все...
Последние года 2,я стараюсь следить за питанием.Элементарно-на ночь не есть,кефирчик,сытное в первой половине дня.Маленькими порциями.Сбросила ок. 20 лишних кг.Хорошо ведь.
А бывает вот нападет жор,и все.Желудок полный,физически есть не хочется,но охота просто что-то жевать.Сейчас не работаю временно,дома сижу.Боюсь опять набрать.Всю квартиру перемыла,пойду на скакалке попрыгаю наверное.Но все-таки,как с этим бороться?У кого бывает подобное?)
автор: Конфета629, 11.02.16 11:38
просмотры: +2971, комментарии: +14
все темы | главная |
-
12.02.16 11:39 (ответ для: Lulis)
-
12.02.16 11:37 (ответ для: lara54)Ага,иногда просматриваю))
-
12.02.16 10:57 (ответ для: Конфета629)Конфета629 писал(а): На первом фото я справа.
какая молодец! Может чаще смотреть на эти два фото, не захочется опять набрать 20 кг. -
12.02.16 10:48А еще я все время чего то хотела скушать, причем не знаю точно чего... А потом как оказалось, что то это были продукты богатые кальцием и магнием ( у меня обнаружили дефицит их)...
-
12.02.16 10:46Обычно хочется кушать, когда желудок полон, когда не хватает каких то витаминов или минералов. Я а вашем месте сдала бы кровь на микроэлементы, тем более вы на диетах сидели или ограничивали себя.. И правила бы комплекс витаминов до результатов... Например, я убивалась по горькому шоколадку.. Сдала анализы, причем не с этой целью, и оказалось у меня магний ниже нормы... А в горьком шоколаде как раз его и много...
-
11.02.16 15:54и у меня такое бывает... Я тогда просто начинаю пить не сладкий горячий чай,без ничего соответственно,и настраивать себя на то,что я не хочу есть.а просто хочу пить
-
11.02.16 14:19 (ответ для: bxnefjsz52ec)На первом фото я справа.
-
11.02.16 14:17 (ответ для: bxnefjsz52ec)ПП,активный образ жизни и немного спорта между делом.На диетах не сидела.
При росте 160 весила 65,потом не взвешивалась,наверное еще набирала.
До праздников весила 45,щас вот набрала 2-3,не знаю сколько вешу,никак в режим не войду,после НГ. -
11.02.16 14:00Вы только на диете скинули или спортом занимались? Если не секрет какой вес был?
-
11.02.16 12:35 (ответ для: Конфета629)
да не за что. Кушайте на здоровье и худейте дальше)) Это так не легко бывает...Конфета629 писал(а): Спасибо большоеТочно!Яблоки Вы меня прям спасли Как раз в магазин собиралась Да ,скорей всего,нервоз может какойИли предчувствие -
11.02.16 12:22 (ответ для: Плутовка)Спасибо большое)Точно!Яблоки) Вы меня прям спасли)
Как раз в магазин собиралась)
Да ,скорей всего,нервоз может какой)Или предчувствие)
-
11.02.16 12:18ООО, если б я знала ответ на этот вопрос. Говорить как всегда “найдите хобби, сходите с подругами в кино, сходите на прогулку и т.д“ говорить не буду, потому как все это фигня.. не помогает. Единственно что, это ТЕРПЕТЬ пока не выйдите на работу. Думать о потерянных кг, о своей красоте, через неделю “воздержания“ вы привыкнете и уже н будете так сильно хотеть чего то пожевать. А на крайние случаи, всегда должны быть яблоки, отруби..
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- кто из них вам нравится больше?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- каких людей ценят руководители?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- это красивые брови?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как вам фото из праги?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |