Всем добрый день!
Полтора года назад моя жизнь просто замерла, встала на месте и никуда не двигается, и я не знаю, как выбраться из этого состояния, оно меня добивает! Очень нужен совет тех, кто преодолел подобное и переборол себя.


Мне 27 лет, я еще молода и полна любви к жизни, хочу, чтобы все было, как раньше. Я всегда была жизнерадостной и энергичной, любила путешествовать, ходила на фитнес, посещала курсы, работала, ходила часто на выставки, в кино, на концерты, ездила в гости в другие города, в общем, жизнь была полна ярких красок и впечатлений. Потом наступил переломный момент, когда на меня и родных обрушилось всё разом - тяжелые болезни, потеря работы, развод родителей, даже собака болела, жили практически в нищете, я переехала к родным, чтобы помогать, мы тратили кучу денег на врачей, больницы, у нас часто гостила скорая, медсестры, сиделки, морально это всё подкосило очень сильно. Я нервничала, но, как я думала, держалась молодцом. Спала маловато, уставала, волосы начали лезть, много плакала, но это всё уже в прошлом.


Сейчас у меня все стабильно, сложный этап позади, вполне можно начать наслаждаться жизнью по-новой, но не получается. Я засела дома, у меня постоянный упадок сил, вечно хочется спать, кружится голова, когда выхожу на улицу, мне нехорошо и я совсем не чувствую себя уверенно, бодро, как когда-то. Работаю на удаленке. Каждый день как предыдущий: подъем около 12 - еда - выгулять собаку - работа - еда - работа - собака - еда - повтыкать в кино - спать. Сейчас еще завязываются новые отношения с приятным молодым человеком, но я понимаю, что не смогу поддерживать его интерес к себе, если буду такой.


Уже посещала невролога, эндокринолога, кардиолога (потому что временами сердце болит и замирает, дышать тяжело), консультировалась у психотерапевта, по обследованиям у меня все в порядке (только ВСД, но о нем я знаю с пятилетнего возраста, это явно не причина), помощь психотерапевта пока не дает никаких действенных результатов. Денег на то, чтобы менять врачей и пробовать искать кого-то лучше сейчас, честно говоря, нет.


Поэтому я понимаю, что справляться надо самой, это всё в моей голове. С чего начать - не знаю. Может, кто что подскажет, буду очень рада, или просто даст живительный пинок) Я не хочу провести остаток жизни в режиме амебы)