Вы смогли бы жить по такому графику? я бы не смогла так. тем более с трудом просыпаюсь по утрам.
недавно сидела в гостях у подруги и увидела на холодильнике расписание.
расписание таково. в будние дни:
1) подъём - 4:30
2) утренняя пробежка - с 4:45 до 5:40
3) велотренажёр - с 6:00 до 7:00
4) зарядка - с 7:00 до 7:40.
5) душ - 8:00
6) перекус - 8:10
7) выход из дома - 8:30
8) завтрак - 9:00 (как я поняла она завтракает уже на работе. хотя до работы ей идти минут 20, и она всегда ходит пешком).
9) работа - с 9:00 до 16:30
10) обед - с 13:30
11) вечерняя зарядка - с 19:00 до 19:40
12) велотренажёр - с 20:00 до 22:00
13) отбой - в 23:00
и так каждый день! на протяжении недели. в выходные примерно такое же расписание, только встаёт она в 8, раз это выходные и делает тот же ритуал. а вместо работы занимается любимыми делами.
вот я ей поражаюсь, честно. я много раз была у неё в гостях, но такой график увидела впервые. спросила, когда это она так начала, говорит, что уже год! я чуть не офигела. видимо, график был у неё до этого в голове. а сейчас напечатала на листке.
я б не смогла так, тем более с трудом просыпаюсь по утрам. а подруга встаёт в такую рань, да и ещё потом ходит бодрой весь день!
я понимаю, что это её личное дело, но мне интересно ваше мнение. вы смогли бы так жить?
все темы | главная |
-
03.08.16 19:16Блин, ну как два часа на велотренажере? У меня после часа копчик болеть начинает. И за 5 часов я не высплюсь... Автор. а это не терминатор там случайно по такому графику живет?
-
31.07.16 19:15а на секс у нее время есть? вообще все бесит когда все по распорядку, неужели у подруги никогда не бывает что то не по плану?но расписание ужасное конечно же так она не оздоровит а убьет скорее свой организм
-
31.07.16 09:22девочка подтормаживает. или привирает, скорее всего
я вставала в 6, бегала минут 40. мылась. шла на процедуры с 7: подводный душ. циркулярный душ, массаж спины и в 8-20 выбегала на работу
не помню, ела ли в перерывах. но сидела таким бодряком весь день. надо повторить -
27.07.16 13:115 часов в день на тренеровку? А готовит она когда, на неделю в перед что ли? Вы не преувеличиваете?
-
27.07.16 13:09Не смогла бы. Но не от большого ума составлены таким образом физ.нагрузки. Ни мышц не построит, еще и сердце угробит большим количеством кардио и отсутствием полноценного сна.
-
27.07.16 12:55Зачем столько физических нагрузок? А она домашними делами не занимается вообще?
Я бы не смогла, я ненавижу графики и планирования, люблю свободной бытб -
27.07.16 12:51Бредовый график какой-то, мне спорта 3 раза в неделю в зале по 1 часу хватает. в 4:30 подъем, я в 2:00 только спать ложусь, боюсь, с таким графиком и недели не проживу)
-
27.07.16 12:44Не смогла бы я себя так насиловать.
-
27.07.16 10:40Нет... Я когда работаю, в 6 утра еле отклеиваюсь от подушки! Да и спать так мало не могла бы. Мне для сна надо часов 8.
-
26.07.16 23:08Вставать в 4.30 не смогла бы. Я в это время обычно ложусь.
-
26.07.16 22:46Организмы у всех разные.
Я вот ложусь в 12. Встаю в 05/45. Собираюсь на стажировку, выхожу 06/45.
К 8 приезжаю туда. До 5. В 7 я дома. Готовлю кушать, купаюсь, прихожу в себя убираюсь/сплю/книгу читаю/гуляю/на гале сижу Мне лично сна не хватает... Не выматывала бы так дорога, было бы нормально.
Бегать нельзя, в тренажерку тоже (хотела осенью) Но была операция, теперь не получится.
Ну даже если можно было бы, все равно не бегала бы -
26.07.16 21:19совсем мало спит.. какой-то график загнанной лошади. И я одна не понимаю, зачем после часовой пробежки еще и велотренажёр и зарядка по часу?? у неё всё в порядке с головой?
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |