Полноценно ли я питаюсь? на диете не сижу, худая, но на ночь все равно стараюсь не есть плотно.
на завтрак у меня овянка. кефир или смузи из кефира и фруктов. горсть орехов
.
на обед-мясной суп или запеченная рыба с рисом и овощами. какой-нибудь десерт легкий
на ужин-тарелка из фруктов или ягод (люблю голубику очень)
как думаете-это полноценное питание или чего-то не хватает?
на диете не сижу, худая, но на ночь все равно стараюсь не есть плотно, не удобно спать с набитым животом.
автор: j19cx1h65fov, 27.10.16 12:49
просмотры: +2973, комментарии: +22
все темы | главная |
-
27.10.16 13:47
-
27.10.16 13:45 (ответ для: Гоноровая Мышка)Гоноровая Мышка писал(а): джанк фуд лол где ты этого сленга понабралась ?
английский выучи.
48 лет тетке. ведет себя как быдло
в блок -
27.10.16 13:45 (ответ для: Надин1113)Надин1113 писал(а): на мой взгляд фрукты вечером есть не стоит, все-таки для вечерних часов они тяжеловаты. имхо
а почему? -
27.10.16 13:44 (ответ для: Tyapa)Tyapa писал(а): на обед у вас дофигища еды. лучше разделить ее на 3 приема
мне нормально я вес не набираю -
27.10.16 13:43 (ответ для: j19cx1h65fov)j19cx1h65fov писал(а): ваше дело чем себя набивать. я не отказываю во вкусностях. 3 года на пп и меня уже не тянет на джанк фуд всякий и после него самочувствие фиговое. а каша вкусная. я ее с детсва любила
джанк фуд лол
где ты этого сленга понабралась ?
______________________________
Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте! -
27.10.16 13:42 (ответ для: Гоноровая Мышка)Гоноровая Мышка писал(а): што это за жизнь такая, отказывать себе во вкусностях и во вредностях всяких ? Я этого не понимаю, так как чревоугодие у меня одно из основных радостей в жизни. Никогда не стану всякими кашами богомерзкими пузо себе набивать...и плевать я на гастрит хотела. Пишу это доедая третью пачку роллтона.
ваше дело чем себя набивать.
я не отказываю во вкусностях. 3 года на пп и меня уже не тянет на джанк фуд всякий и после него самочувствие фиговое. а каша вкусная. я ее с детсва любила -
27.10.16 13:21што это за жизнь такая, отказывать себе во вкусностях и во вредностях всяких ?
Я этого не понимаю, так как чревоугодие у меня одно из основных радостей в жизни. Никогда не стану всякими кашами богомерзкими пузо себе набивать...и плевать я на гастрит хотела.
Пишу это доедая третью пачку роллтона.
______________________________
Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте! -
27.10.16 13:18на обед у вас дофигища еды. лучше разделить ее на 3 приема
-
27.10.16 13:17мне кажется, по ккал и белкам недобираете сильно
лучше фрукты перенести на перекус, а вечером белок съесть -
27.10.16 13:09на мой взгляд фрукты вечером есть не стоит, все-таки для вечерних часов они тяжеловаты. имхо
- как вам фото? сегодня +23!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как вам фото из праги?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как влюбить в себя мужчину?»
- всем вкусного конца вторника!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |