Почему многим не помогает тренажерный зал? я не занимаюсь, но мои мышцы крепче, чем у знакомой.
Заметила странность.. Есть знакомая 22 года, тяжелый день низ, большая грудь.. Ходит качаться в зал, ест протеины, белки, добавки, короче повернута на этом деле плотно. Но, несмотря на эти усилия все равно в фигуре изменений нет, стала еще крупнее, вес под 70.
Я старше её на 10 лет, не занимаюсь на данный момент, но мои мышцы крепче ее, у нее вместо пресса желе...
автор: 443609, 07.01.17 12:47
просмотры: +6855, комментарии: +77
все темы | главная |
-
29.01.17 23:33Не верю. Значит ничего особо не делает, и делает не правильно. Сама хожу в зал.
-
29.01.17 20:16 (ответ для: 443609)443609 писал(а): Я такое тоже не раз замечала, смотришь на бомбу и не верится что она тренер у меня от природы рельеф лучше, без зала особо
Простите, что рельефа “от природы“ еще ни разу не видела... поэтому слабо верится. Без физических нагрузок невозможно иметь очерченные мыщцы, да и крепкие невозможно. А уж что становится даже с худым телом после 30 без нагрузок вообще молчу. -
25.01.17 16:15Потому что она занимается неправильно. Что тут думать
-
24.01.17 10:19Логично предположить, потому что прежде, чем делать упор на силовую нагрузку, нужно скинуть вес и делать упор на кардио и легкие тренировки. Все очень просто объясняется, под жиром растут мышцы, но жир никуда не расплавится без питания и соответствующих тренировок, для конкретной цели.
И это НЕ генетика, это НЕПРАВИЛЬНЫЙ подход. Силовые нагрузки еще никого не портили, при правильном применении и сочетании. -
24.01.17 08:48 (ответ для: бешеная слива)Я такое тоже не раз замечала, смотришь на бомбу и не верится что она тренер) у меня от природы рельеф лучше, без зала особо
-
23.01.17 20:59я вам более скажу, фигура и пресс у меня даже лучше чем у некоторых тренеров в зале))
тоже интересно как так. все мужчины тренера-мощные качки, зато девушки-дрищихи либо пышки, короче. по ним и не скажешь что фитнесс тренера -
20.01.17 21:09 (ответ для: Рия1981)Рия1981 писал(а): всё потому что сама мучаюсь с проблемной кожей. Зато ем, сколько захочу, упражнений никаких не делаю, а вес и фигура в норме
ну вот видите, с одним не повезло, зато с другим повезло) -
20.01.17 21:02 (ответ для: atb0hpv44u3f)atb0hpv44u3f писал(а): вы привели самый правильный пример
всё потому что сама мучаюсь с проблемной кожей. Зато ем, сколько захочу, упражнений никаких не делаю, а вес и фигура в норме -
20.01.17 19:42 (ответ для: Рия1981)Рия1981 писал(а): это сродни проблемной коже. Одни какие только маски, процедуры и чистки не делают и какой только диеты ни придерживаются, а всё равно прыщи и пятна от них до конца не выводятся. А другие даже не всегда косметику с лица на ночь смывают и жрут чипсы и прочие вредности в неограниченном количестве, а кожа, как у ребёнка. С фигурой то же самое
вы привели самый правильный пример -
20.01.17 19:38 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): Ни одну не знаю, которой бы при грамотном подходе зал не помог улучшить тело. Не знаю, в каких реальностях вы такие примеры берете
такое бывает при гормональных заболеваничх (гипотериоз, диабет, синдром поликистозных яичников) -
20.01.17 01:21это сродни проблемной коже. Одни какие только маски, процедуры и чистки не делают и какой только диеты ни придерживаются, а всё равно прыщи и пятна от них до конца не выводятся. А другие даже не всегда косметику с лица на ночь смывают и жрут чипсы и прочие вредности в неограниченном количестве, а кожа, как у ребёнка. С фигурой то же самое
-
20.01.17 01:17Да она жирная просто, как под таким слоем жира можно судить о мышцах , их просто не видно...когда занимаешься спортом важно так же и за питанием следить, так как кабанеешь ещё сильнее, просто жир по телу более красиво укладывается, упруго, но все равно крупнее становишься, это факт
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как проявляется уважение начальника?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- ужасна ли эта стрижка?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам фоточка?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |