oxik k писал(а): худею до 60 превратилась до 57 |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121303, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
24.01.17 12:56 (ответ для: oxik k)
Понятненько). -
24.01.17 12:53Вес 89.5
Грудь 106
Под.г. 97
Талия 94
Бока 103
Попа 122
Бедро 72 -
24.01.17 12:39привет всем. я решила еще сильней худеть. увидела диету 6 лепестков, придумала немного свое меню. но наподобие монодней)
-
24.01.17 12:18 (ответ для: Худею до 57кг)Худею до 57кг писал(а): всем привет!!!!!а вчера я косячила,осознано, прям как маьяк вечером с мужем вино пили,сыр ели,и немного конфет!вот такой ужасть!но сегодня я в строю,на весы не вставала,но скорее всего-привет привес !сейчас пообедала, еда усвоится,займусь зарядкой для хвоста,а то так все результаты на нет сведу.у кого что на обед было?у меня вареная гречка,цезарь без сухариков и без майонеза,просто немного полила соевым соусом.1 гречневый хлебец и зел.чай с лимоном.вот такая вкуснота.по весу еды было на 230 г сегодня я буду умничка как у кого настроение?боевое?
У нас еще обед не наступил. Планирую суп с фрикадельками куриными без картошки, хлебец гречневый с сыром, несколько редисин, кофе. Это у меня как бы и обед, и второй завтрак. На полдник взяла с собой банан и яблоко. Вечером куриная грудка на гриле без масла и салат - щетка. -
24.01.17 12:03 (ответ для: oxik k)тоже вкусняха
-
24.01.17 12:03 (ответ для: Щас как схудну))
На этой недели у многих отвес небольшой. Хотя я свой за вчера уже отработала. У тебя как с водой дела. Сколько за сегодняшний день уже выпила, я 1 л точно.Щас как схудну) писал(а): Очень надеюсь, что это действительно, вода, а не ПЛАТО. По мне хуже него, только набор веса. -
24.01.17 12:03 (ответ для: oxik k)
переосмысление ценностейoxik k писал(а): худею до 60 превратилась до 57 -
24.01.17 12:01 (ответ для: Худею до 57кг)
я больон ела. Отварила ещё вчера грудку, потушила лук,морковь и зелень. и уже в тарелку яичко. Поели все домашние. а на завтрак(поздний) был йогурт с бананом и отрубями.Худею до 57кг писал(а): всем привет!!!!!а вчера я косячила,осознано, прям как маьяк вечером с мужем вино пили,сыр ели,и немного конфет!вот такой ужасть!но сегодня я в строю,на весы не вставала,но скорее всего-привет привес !сейчас пообедала, еда усвоится,займусь зарядкой для хвоста,а то так все результаты на нет сведу.у кого что на обед было?у меня вареная гречка,цезарь без сухариков и без майонеза,просто немного полила соевым соусом.1 гречневый хлебец и зел.чай с лимоном.вот такая вкуснота.по весу еды было на 230 г сегодня я буду умничка как у кого настроение?боевое? -
24.01.17 11:58 (ответ для: Щас как схудну))
худею до 60 превратилась до 57Щас как схудну) писал(а): Спасибо за табличку. А ХУДЕЮ ДО 60 и Santaslover не отчитывались по весу? -
24.01.17 11:57всем привет!!!!!а вчера я косячила,осознано, прям как маьяк вечером с мужем вино пили,сыр ели,и немного конфет!вот такой ужасть!но сегодня я в строю,на весы не вставала,но скорее всего-привет привес !сейчас пообедала, еда усвоится,займусь зарядкой для хвоста,а то так все результаты на нет сведу.у кого что на обед было?у меня вареная гречка,цезарь без сухариков и без майонеза,просто немного полила соевым соусом.1 гречневый хлебец и зел.чай с лимоном.вот такая вкуснота.по весу еды было на 230 г сегодня я буду умничка как у кого настроение?боевое?
-
24.01.17 11:50 (ответ для: oxik k)Спасибо за табличку. А ХУДЕЮ ДО 60 и Santaslover не отчитывались по весу?
-
24.01.17 11:44 (ответ для: Эльфийская фея)
Очень надеюсь, что это действительно, вода, а не ПЛАТО. По мне хуже него, только набор веса(((.Эльфийская фея писал(а): Сойдет, наберись терпения. У меня 5 дней стояла, с четверга. Середина цикла.
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вам фото?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- нормальные фото?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- пикничок на океане!»
- как вам? хорошие фото?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |