Щас как схудну) писал(а): А наедаются они так легко... Ну, ничего, дорогу осилит идущий... Все получится. |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121184, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
24.01.17 15:47 (ответ для: Щас как схудну))
Ой,и не говори,жрёшь и не замечаешь-вроде всё нормально,а потом-опаньки в штанишки ,кофточки не влазим))))) -
24.01.17 15:45 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)
А “наедаются“ они так легко... Ну, ничего, дорогу осилит идущий... Все получится).СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Привет,это почти что-то тяжело даётся,последние эти мерзкие кг жировые.... -
24.01.17 15:43 (ответ для: burn_it_up)
Привет,а хочется -то побольше чем 300,хочется 3кг)))Будем стараться....burn_it_up писал(а): привет! для твоего веса 300 га в неделю это очень хорошо!!!! -
24.01.17 15:41 (ответ для: Щас как схудну))
Привет,это почти что-то тяжело даётся,последние эти мерзкие кг жировые))))....Щас как схудну) писал(а): Умница! Считай к лету почти готова!!! -
24.01.17 14:57 (ответ для: oxik k)
Я не на калорийности.У меня есть определенные продукты которые я могу потреблять ,а какие нет... Я ездила в Москву в Эндокринологический научный центр,по состоянию здоровья мне врач назначила диету . Убийство для меня отклоняться от нее.oxik k писал(а): не, я держала в своё время в строгости. Ни ч К чему хорошему это не привело. На какой калорийности ты сейчас. Только не говори что меньше 15000-1800. Это для тебя убийственной. -
24.01.17 13:10 (ответ для: lСветикl)
Уммм, борщик, да еще и со сметанкой.....lСветикl писал(а): На обед борщик постный приготовила с 1 хлебцом и 1 ч.л. сметанки 15. А настрой очень боевой, будем воевать за красивые изгибы -
24.01.17 13:07 (ответ для: oxik k)
Я решила ее сегодня и завтра поесть, чтобы к понедельнику, вода, если задержится, сошла))).oxik k писал(а): тоже рыбку наверно сегодня достану. Хотя вечером сама буду грудку доедать. -
24.01.17 13:03 (ответ для: Щас как схудну))
тоже рыбку наверно сегодня достану. Хотя вечером сама буду грудку доедать.Щас как схудну) писал(а): А мне сегодня рыбки захотелось. Вот и потушила ее с овощами. Вкуснотища, просто песня -
24.01.17 13:03 (ответ для: oxik k)
А мне сегодня рыбки захотелось). Вот и потушила ее с овощами. Вкуснотища, просто песняoxik k писал(а): я больон ела. Отварила ещё вчера грудку, потушила лук,морковь и зелень. и уже в тарелку яичко. Поели все домашние. а на завтракпоздний был йогурт с бананом и отрубями. -
24.01.17 13:01 (ответ для: Licht-de)
Молодец, ты че совсем эту неделю не ела, как получилось столько сбросить. Молодец. Мы с тобой на равне идем.Licht-de писал(а): Вес 89.5 Грудь 106 Под.г. 97 Талия 94 Бока 103 Попа 122 Бедро 72 -
24.01.17 13:00 (ответ для: oxik k)
Я ,вообще кроме воды, редко, что пью. Так, что воды в достатке).oxik k писал(а): На этой недели у многих отвес небольшой. Хотя я свой за вчера уже отработала. У тебя как с водой дела. Сколько за сегодняшний день уже выпила, я 1 л точно. -
24.01.17 12:59 (ответ для: Худею до 57кг)
На обед борщик постный приготовила с 1 хлебцом и 1 ч.л. сметанки 15%. А настрой очень боевой, будем воевать за красивые изгибыХудею до 57кг писал(а): всем привет!!!!!а вчера я косячила,осознано, прям как маьяк вечером с мужем вино пили,сыр ели,и немного конфет!вот такой ужасть!но сегодня я в строю,на весы не вставала,но скорее всего-привет привес !сейчас пообедала, еда усвоится,займусь зарядкой для хвоста,а то так все результаты на нет сведу.у кого что на обед было?у меня вареная гречка,цезарь без сухариков и без майонеза,просто немного полила соевым соусом.1 гречневый хлебец и зел.чай с лимоном.вот такая вкуснота.по весу еды было на 230 г сегодня я буду умничка как у кого настроение?боевое?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какие операции делала анна асти?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- кто из них красивее?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- какой возраст ей можно дать?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как вам фото из праги?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |