В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121216, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
16.01.17 14:41 (ответ для: oxik k)если будет возможность пометь мне как-нибудь в табличке, что я худею с 74 кг)))
-
16.01.17 14:04 (ответ для: lz87oad1kt96)
я вчера беляши стряпала, но не одного не попробовала. Меня стимулирует то, что сегодня на новую цифру перешла, уж очень этого ждала. вес 4 дня стоял.lz87oad1kt96 писал(а): Результатом довольна. Конечно это ушла вода ну ни чего главное процесс пошёл . Сегодня для себя сделала вывод мне не как нельзя делать большой промежуток между приёмами пищи.Сегодня на работе был завал .Воду не выпила т.к времени не было по туалетам бегать и перекус не сделала. Обед всё как надо рыбка с гречкой и салат. Домой пришла и понеслось. Творог,киви Ужин рыба и от пирожков тесто уж такое оно было вкусненькое от беляшей сама пекла.Время у нас 17-00.больше сегодня есть не буду. -
16.01.17 13:54Смотрю тут все обруч крутят .Сегодня тоже по кручу. У меня просто толстый тяжёлый .
-
16.01.17 13:52 (ответ для: oxik k)Да по меню.
-
16.01.17 13:51Результатом довольна. Конечно это ушла вода ну ни чего главное процесс пошёл . Сегодня для себя сделала вывод мне не как нельзя делать большой промежуток между приёмами пищи.Сегодня на работе был завал .Воду не выпила т.к времени не было по туалетам бегать и перекус не сделала. Обед всё как надо рыбка с гречкой и салат. Домой пришла и понеслось. Творог,киви Ужин рыба и от пирожков тесто уж такое оно было вкусненькое от беляшей сама пекла.Время у нас 17-00.больше сегодня есть не буду.
-
16.01.17 13:50 (ответ для: oxik k)
да у меня все также.oxik k писал(а): мне 71,7 записывать? -
16.01.17 13:47 (ответ для: lz87oad1kt96)
ого 2 кг, круто. Ты по этому меню кушала?lz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.мой вес 73.400. -
16.01.17 13:45Всем привет.мой вес 73.400.
-
16.01.17 13:11 (ответ для: oxik k)
Конечно, спасибоoxik k писал(а): но тоже в разумных пределах, 200 в обед и на ужин -
16.01.17 13:09 (ответ для: lСветикl)у меня уже разморозилась рыба, скоро буду запекать.
-
16.01.17 13:08 (ответ для: oxik k)
а у меня перекус второй, ем творог щаправленный йогуртом и 1 ч.л засахаренной смородины, +кофе с молоком без сахараoxik k писал(а): но тоже в разумных пределах, 200 в обед и на ужин -
16.01.17 13:06 (ответ для: lСветикl)
но тоже в разумных пределах, 200 в обед и на ужинlСветикl писал(а): Спасибо за идею, тоже хочу винегрет На завтра сделаю себе
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- это красивые брови?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- кто из девушек красивее?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какое платье вам больше нравится?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- лучшее пробуждение»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |