Щас как схудну) писал(а): Если честно, я Метаболизм даже и не видела. Там поскакушки или нет? |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121289, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
16.01.17 20:24 (ответ для: Щас как схудну))
Прыжков там не много, но много упражнений из кикбокса и на ноги и попу. Я в середине умираю, зато потом второе дыхание открывается -
16.01.17 19:54 (ответ для: oxik k)
Хозяюшка! А я,наверное, поленилась бы).oxik k писал(а): я видео рецепт смотрела, ничего не пригорела. А ещё буду ПП зефир делать. Сегодня рецептом поделились. -
16.01.17 19:48 (ответ для: Щас как схудну))
я видео рецепт смотрела, ничего не пригорела. А ещё буду ПП зефир делать. Сегодня рецептом поделились.Щас как схудну) писал(а): Может лучше готовый горячий блин сверху протертым сыром посыпать? Уже слюна потекла. -
16.01.17 19:35 (ответ для: oxik k)
Может лучше готовый горячий блин сверху протертым сыром посыпать? Уже слюна потекла).oxik k писал(а): сковороду нужно сильно нагреть. Я наверно отруби добавлю ещё ржаные. -
16.01.17 19:32 (ответ для: Щас как схудну))
сковороду нужно сильно нагреть. Я наверно отруби добавлю ещё ржаные.Щас как схудну) писал(а): Не боишься, что сыр, в процессе готовки, будет прилипать к сковородке? -
16.01.17 19:27 (ответ для: lСветикl)
Если честно, я “Метаболизм“ даже и не видела. Там поскакушки или нет?lСветикl писал(а): Начала 2 недели назад, поначалу делала только 30 мин из 50, потом с каждым разом увеличивала время. Вот в субботу уже дошла до самого конца, плюс еще в конце растяжка 10 минвакуум 10р. Хочу чередовать Метаболизм и Нет проблемным зонам. А то каждый день так прыгать у меня никаких сил не будет -
16.01.17 19:21 (ответ для: Щас как схудну))
Начала 2 недели назад, поначалу делала только 30 мин из 50, потом с каждым разом увеличивала время. Вот в субботу уже дошла до самого конца, плюс еще в конце растяжка 10 мин+вакуум 10р. Хочу чередовать “Метаболизм“ и “Нет проблемным зонам“. А то каждый день так прыгать у меня никаких сил не будетЩас как схудну) писал(а): Ты прям всю программу выполняешь? Меня хватает на Нет проблемым зонам только на минут 15-20. -
16.01.17 19:16 (ответ для: oxik k)
Не боишься, что сыр, в процессе готовки, будет прилипать к сковородке?oxik k писал(а): я хочу ещв тесто сыр добавить. Прям жду утра. Фото отчёт пришла утром. -
16.01.17 19:10 (ответ для: Щас как схудну))=) немного
-
16.01.17 19:04 (ответ для: Espoir)
Железная воля).Espoir писал(а): сегодня в торговом центре сидели с подругой в зоне кафешек, типо kfc, так воняло всякой всячины, но я выдержала -
16.01.17 19:01 (ответ для: lСветикl)
Ты прям всю программу выполняешь? Меня хватает на “Нет проблемым зонам“ только на минут 15-20(.lСветикl писал(а): Я с Джиллиан занимаюсь Метаболизм через день -
16.01.17 18:47 (ответ для: oxik k)да я привыкла в основном всех на Вы называть)
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- на работку бизнес-леди»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- мне идут голубые стрелки?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |