Щас как схудну) писал(а): Если честно, я Метаболизм даже и не видела. Там поскакушки или нет? |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121283, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
16.01.17 20:24 (ответ для: Щас как схудну))
Прыжков там не много, но много упражнений из кикбокса и на ноги и попу. Я в середине умираю, зато потом второе дыхание открывается -
16.01.17 19:54 (ответ для: oxik k)
Хозяюшка! А я,наверное, поленилась бы).oxik k писал(а): я видео рецепт смотрела, ничего не пригорела. А ещё буду ПП зефир делать. Сегодня рецептом поделились. -
16.01.17 19:48 (ответ для: Щас как схудну))
я видео рецепт смотрела, ничего не пригорела. А ещё буду ПП зефир делать. Сегодня рецептом поделились.Щас как схудну) писал(а): Может лучше готовый горячий блин сверху протертым сыром посыпать? Уже слюна потекла. -
16.01.17 19:35 (ответ для: oxik k)
Может лучше готовый горячий блин сверху протертым сыром посыпать? Уже слюна потекла).oxik k писал(а): сковороду нужно сильно нагреть. Я наверно отруби добавлю ещё ржаные. -
16.01.17 19:32 (ответ для: Щас как схудну))
сковороду нужно сильно нагреть. Я наверно отруби добавлю ещё ржаные.Щас как схудну) писал(а): Не боишься, что сыр, в процессе готовки, будет прилипать к сковородке? -
16.01.17 19:27 (ответ для: lСветикl)
Если честно, я “Метаболизм“ даже и не видела. Там поскакушки или нет?lСветикl писал(а): Начала 2 недели назад, поначалу делала только 30 мин из 50, потом с каждым разом увеличивала время. Вот в субботу уже дошла до самого конца, плюс еще в конце растяжка 10 минвакуум 10р. Хочу чередовать Метаболизм и Нет проблемным зонам. А то каждый день так прыгать у меня никаких сил не будет -
16.01.17 19:21 (ответ для: Щас как схудну))
Начала 2 недели назад, поначалу делала только 30 мин из 50, потом с каждым разом увеличивала время. Вот в субботу уже дошла до самого конца, плюс еще в конце растяжка 10 мин+вакуум 10р. Хочу чередовать “Метаболизм“ и “Нет проблемным зонам“. А то каждый день так прыгать у меня никаких сил не будетЩас как схудну) писал(а): Ты прям всю программу выполняешь? Меня хватает на Нет проблемым зонам только на минут 15-20. -
16.01.17 19:16 (ответ для: oxik k)
Не боишься, что сыр, в процессе готовки, будет прилипать к сковородке?oxik k писал(а): я хочу ещв тесто сыр добавить. Прям жду утра. Фото отчёт пришла утром. -
16.01.17 19:10 (ответ для: Щас как схудну))=) немного
-
16.01.17 19:04 (ответ для: Espoir)
Железная воля).Espoir писал(а): сегодня в торговом центре сидели с подругой в зоне кафешек, типо kfc, так воняло всякой всячины, но я выдержала -
16.01.17 19:01 (ответ для: lСветикl)
Ты прям всю программу выполняешь? Меня хватает на “Нет проблемым зонам“ только на минут 15-20(.lСветикl писал(а): Я с Джиллиан занимаюсь Метаболизм через день -
16.01.17 18:47 (ответ для: oxik k)да я привыкла в основном всех на Вы называть)
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |