В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121203, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
18.01.17 08:05 (ответ для: Щас как схудну))болит всё, сегодня проснулась в 9 утра. приняла душ, стало лучше немного. позавтракала вот.
-
18.01.17 08:03 (ответ для: Espoir)Полуночница ты наша! Как чуствуешь себя, мышцы болят? Или уже нормально?
-
18.01.17 08:02как дела, девчат? мне вчера вечером хотелось роллы, прям сильно. а сегодня меня даже начинает тошнить, как представлю. Вы слышали об интуитивном питании что-то? я наподобие такого пытаюсь питаться, ну за исключением пирожков и вредного всякого сильно. Это капец я Вам скажу))
-
18.01.17 08:00 (ответ для: Щас как схудну))спасибо и тебе)
-
18.01.17 07:06Девочки, всем доброе утро и удачного дня.
-
18.01.17 06:27да я редко бываю на ночь голодная. обычно стараюсь, чтоб все хорошо было. а вообще голод это полезно, как я слышала.
-
18.01.17 06:26 (ответ для: oxik k)я делала такое мороженое. повар я конечно так себе. и это вышло не вкусно. я лучше банан просто поем)) я как-то занималась сыроедением, там много интересных рецептов, но не все малокалорийны. там принцип в другом.
-
18.01.17 05:59 (ответ для: Espoir)
молодец. Я себя вчера тоже еле содержала. Но сама себе сказала, что я молодец, что еда Нарочь плохо. А сегодня буде делать себе банановое мороженое. Рецепт: замороженный банан- 30 мл молока, бщбить блендером до густоты мороженого. Это очень вкусно. Но лучше до обеда.Espoir писал(а): я ничего не ела. уснула в 2 часа. кефир вообще не могу пить кислый. -
18.01.17 05:57 (ответ для: Кипарис52)
в следующий раз оставь пироженное на утро. Про молоко чай вроде зелёный мне говорили. Но ч на нем не сижу..т.к молоко только в кофе перевариваю и немного в каше. Перепела этого чая с молоком, когда ещё дочку кормила, напилась до чертиком. С тех пор терпеть не могу чай с молоком, а и говорят что вредно, на почки как то влияет(это для тех кто часто так чай пьёт)Кипарис52 писал(а): Всем доброе утро!! Перечитала все, уловила хорошую идею про молокочай,планирую завтра на нем по сидеть. Чай черный надо?а нельзя заварить черный чай и молоко просто добавлять? Я вчера до вечера идеально питалась, а вечером сдалась на пироженку, но по каллориям уложилась за день в 1300. Вес 58.8 -
18.01.17 05:52 (ответ для: Щас как схудну))
ребёнок спал уже.Щас как схудну) писал(а): Везет же тебе! Муж присматривал за сыном? -
18.01.17 05:40 (ответ для: lСветикl)я ничего не ела. уснула в 2 часа. кефир вообще не могу пить кислый.
-
18.01.17 04:34Всем доброе утро!!
Перечитала все, уловила хорошую идею про молокочай,планирую завтра на нем по сидеть.
Чай черный надо?а нельзя заварить черный чай и молоко просто добавлять?
Я вчера до вечера идеально питалась, а вечером сдалась на пироженку, но по каллориям уложилась за день в 1300.
Вес 58.8
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- узнаете город? места?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +370 |