В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121271, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
19.01.17 14:20У меня тоже депресняк у меня теряется интерес .Сегодня так хотелось сладкого как назло на работе шоколада на дарили и рыбки хочу солёной. Сидела сегодня и горевала вот почему кто то жрёт всё подряд и не толстеет .А тут сладкое поел и всё по ползла в разные стороны. вот похудеем а как вес будем держать.Опять же придется себя во всём ограничивать .
-
19.01.17 14:13Всем привет.Всех с КРЕЩЕНИЕМ.Кто сегодня в проруби купался ? Я не рискую муж каждый год окунается .
-
19.01.17 13:27 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
Эх, похудею, тоже себе надо какого нибудь любимого завести, чтобы хорошо получал и все эти деньги мне отдавал))))) -
19.01.17 13:26 (ответ для: Эльфийская фея)любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
-
19.01.17 13:24 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): а я давно не работаю. полгода уже считай.
Блин, я бы так не смогла, мне бы жить не на что было) -
19.01.17 13:23 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
У меня ленты нет.) Надо купить что ли) -
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)а я давно не работаю. полгода уже считай.
-
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
-
19.01.17 12:09Всех с Крещением!
Пусть день Крещения великий
Вам только благодать сулит.
Пусть счастье будет многоликим,
Пусть справедливость победит,
Пусть воцарятся мир и радость
В семье, работе и делах.
Пускай божественная благость
Поможет в жизни и мечтах! -
19.01.17 10:19 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кушаю я углеводы. каша овсяная, фрукты, кусочек шоколада иногда. да я не из-за еды наверно. работа что-то не ищется нормальная
Я тоже неспешно ищу работу, хочу место поменять. Хотя мне и работать здесь ненапряжно. Вакансий очень мало. По поводу депрессняка согласна, я вот начала с началом похудения пить гептрал, он с антидепрессивным эффектом. Меня уже поперло, настроение хорошее, хоть и болею, хоть и худею.))) -
19.01.17 10:16 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): Привет. а ты чего каждый день взвешиваешься? вес же скачет постоянно, и расслабляет нас, либо наоборот расстраивает. Читала, что не рекомендуется чаще 1 раза в неделю взвешиваться. Никого не призываю, так делюсь
Вообще, я считаю, хотя бы вначале надо взвешиваться каждый день, чтобы знать, на что лучше отвесы идут, и в какой период лучше не взвешиваться, чтобы настроение не портить. У меня вот привесы идут, если я на ночь кефира выпью, или воды слишком много, я склонна к отекам. Раньше расстраивалась из за привесов, а сейчас знаю, что это сойдет. Так же у меня прибавки до начала КД и во время овуляции, я в это время тоже стараюсь не взвешиваться.
Если взвешиваешься раз в неделю без учета своих особенностей, тоже можно соскочить. Например, взвешиваешься каждый день, у тебя отвесы, отвесы, отвесы, и после воскресенья, хоп, большой привес какой нибудь. Ну огурец соленый зажрала, не удержалась. И ты знаешь об этом, и знаешь, какой вес у тебя был до привеса, и знаешь, что эта вода сойдет. А не взвешивалась ты каждый день, встаешь на весы, неделю худела, а похудела на пять грамм. Сразу начинается, данунахер это похудение, худеешь худеешь, нихрена не выходит, в итоге - демотивация. Так что не знаю, каждый по себе должен смотреть, взвешиваться каждый день, или нет. Или когда взвешиваться, а когда нет. -
19.01.17 09:47 (ответ для: burn_it_up)да, сходила, приняла душ. все норм. просто работа и собеседования апатии добавляют
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- какое время года у вас самое любимое?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- фото как вам?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- мне идут голубые стрелки?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как вам аутфит?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- любите панна котту?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |