В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121253, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
19.01.17 14:20У меня тоже депресняк у меня теряется интерес .Сегодня так хотелось сладкого как назло на работе шоколада на дарили и рыбки хочу солёной. Сидела сегодня и горевала вот почему кто то жрёт всё подряд и не толстеет .А тут сладкое поел и всё по ползла в разные стороны. вот похудеем а как вес будем держать.Опять же придется себя во всём ограничивать .
-
19.01.17 14:13Всем привет.Всех с КРЕЩЕНИЕМ.Кто сегодня в проруби купался ? Я не рискую муж каждый год окунается .
-
19.01.17 13:27 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
Эх, похудею, тоже себе надо какого нибудь любимого завести, чтобы хорошо получал и все эти деньги мне отдавал))))) -
19.01.17 13:26 (ответ для: Эльфийская фея)любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
-
19.01.17 13:24 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): а я давно не работаю. полгода уже считай.
Блин, я бы так не смогла, мне бы жить не на что было) -
19.01.17 13:23 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
У меня ленты нет.) Надо купить что ли) -
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)а я давно не работаю. полгода уже считай.
-
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
-
19.01.17 12:09Всех с Крещением!
Пусть день Крещения великий
Вам только благодать сулит.
Пусть счастье будет многоликим,
Пусть справедливость победит,
Пусть воцарятся мир и радость
В семье, работе и делах.
Пускай божественная благость
Поможет в жизни и мечтах! -
19.01.17 10:19 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кушаю я углеводы. каша овсяная, фрукты, кусочек шоколада иногда. да я не из-за еды наверно. работа что-то не ищется нормальная
Я тоже неспешно ищу работу, хочу место поменять. Хотя мне и работать здесь ненапряжно. Вакансий очень мало. По поводу депрессняка согласна, я вот начала с началом похудения пить гептрал, он с антидепрессивным эффектом. Меня уже поперло, настроение хорошее, хоть и болею, хоть и худею.))) -
19.01.17 10:16 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): Привет. а ты чего каждый день взвешиваешься? вес же скачет постоянно, и расслабляет нас, либо наоборот расстраивает. Читала, что не рекомендуется чаще 1 раза в неделю взвешиваться. Никого не призываю, так делюсь
Вообще, я считаю, хотя бы вначале надо взвешиваться каждый день, чтобы знать, на что лучше отвесы идут, и в какой период лучше не взвешиваться, чтобы настроение не портить. У меня вот привесы идут, если я на ночь кефира выпью, или воды слишком много, я склонна к отекам. Раньше расстраивалась из за привесов, а сейчас знаю, что это сойдет. Так же у меня прибавки до начала КД и во время овуляции, я в это время тоже стараюсь не взвешиваться.
Если взвешиваешься раз в неделю без учета своих особенностей, тоже можно соскочить. Например, взвешиваешься каждый день, у тебя отвесы, отвесы, отвесы, и после воскресенья, хоп, большой привес какой нибудь. Ну огурец соленый зажрала, не удержалась. И ты знаешь об этом, и знаешь, какой вес у тебя был до привеса, и знаешь, что эта вода сойдет. А не взвешивалась ты каждый день, встаешь на весы, неделю худела, а похудела на пять грамм. Сразу начинается, данунахер это похудение, худеешь худеешь, нихрена не выходит, в итоге - демотивация. Так что не знаю, каждый по себе должен смотреть, взвешиваться каждый день, или нет. Или когда взвешиваться, а когда нет. -
19.01.17 09:47 (ответ для: burn_it_up)да, сходила, приняла душ. все норм. просто работа и собеседования апатии добавляют
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как вам это свадебное платье?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- как вам платье?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- это красивая мужская фигура?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |