В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121122, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
19.01.17 14:20У меня тоже депресняк у меня теряется интерес .Сегодня так хотелось сладкого как назло на работе шоколада на дарили и рыбки хочу солёной. Сидела сегодня и горевала вот почему кто то жрёт всё подряд и не толстеет .А тут сладкое поел и всё по ползла в разные стороны. вот похудеем а как вес будем держать.Опять же придется себя во всём ограничивать .
-
19.01.17 14:13Всем привет.Всех с КРЕЩЕНИЕМ.Кто сегодня в проруби купался ? Я не рискую муж каждый год окунается .
-
19.01.17 13:27 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
Эх, похудею, тоже себе надо какого нибудь любимого завести, чтобы хорошо получал и все эти деньги мне отдавал))))) -
19.01.17 13:26 (ответ для: Эльфийская фея)любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
-
19.01.17 13:24 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): а я давно не работаю. полгода уже считай.
Блин, я бы так не смогла, мне бы жить не на что было) -
19.01.17 13:23 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
У меня ленты нет.) Надо купить что ли) -
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)а я давно не работаю. полгода уже считай.
-
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
-
19.01.17 12:09Всех с Крещением!
Пусть день Крещения великий
Вам только благодать сулит.
Пусть счастье будет многоликим,
Пусть справедливость победит,
Пусть воцарятся мир и радость
В семье, работе и делах.
Пускай божественная благость
Поможет в жизни и мечтах! -
19.01.17 10:19 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кушаю я углеводы. каша овсяная, фрукты, кусочек шоколада иногда. да я не из-за еды наверно. работа что-то не ищется нормальная
Я тоже неспешно ищу работу, хочу место поменять. Хотя мне и работать здесь ненапряжно. Вакансий очень мало. По поводу депрессняка согласна, я вот начала с началом похудения пить гептрал, он с антидепрессивным эффектом. Меня уже поперло, настроение хорошее, хоть и болею, хоть и худею.))) -
19.01.17 10:16 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): Привет. а ты чего каждый день взвешиваешься? вес же скачет постоянно, и расслабляет нас, либо наоборот расстраивает. Читала, что не рекомендуется чаще 1 раза в неделю взвешиваться. Никого не призываю, так делюсь
Вообще, я считаю, хотя бы вначале надо взвешиваться каждый день, чтобы знать, на что лучше отвесы идут, и в какой период лучше не взвешиваться, чтобы настроение не портить. У меня вот привесы идут, если я на ночь кефира выпью, или воды слишком много, я склонна к отекам. Раньше расстраивалась из за привесов, а сейчас знаю, что это сойдет. Так же у меня прибавки до начала КД и во время овуляции, я в это время тоже стараюсь не взвешиваться.
Если взвешиваешься раз в неделю без учета своих особенностей, тоже можно соскочить. Например, взвешиваешься каждый день, у тебя отвесы, отвесы, отвесы, и после воскресенья, хоп, большой привес какой нибудь. Ну огурец соленый зажрала, не удержалась. И ты знаешь об этом, и знаешь, какой вес у тебя был до привеса, и знаешь, что эта вода сойдет. А не взвешивалась ты каждый день, встаешь на весы, неделю худела, а похудела на пять грамм. Сразу начинается, данунахер это похудение, худеешь худеешь, нихрена не выходит, в итоге - демотивация. Так что не знаю, каждый по себе должен смотреть, взвешиваться каждый день, или нет. Или когда взвешиваться, а когда нет. -
19.01.17 09:47 (ответ для: burn_it_up)да, сходила, приняла душ. все норм. просто работа и собеседования апатии добавляют
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- смотрится все вместе?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вам этот портрет?»
- кто красивее?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- это узкая улыбка?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |