В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121113, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
21.01.17 11:32 (ответ для: худею до 60)дак мы по понедельникам и отчитываемся, у меня кстате тоже появились проблемы с этим делом Но это организм привыкает к новому питанию. я себе до 12 часов позволяю съесть конфетку. не каждый день конечно.
-
21.01.17 11:19 (ответ для: Эльфийская фея)
Буду стараться,чтобы были)) У меня за 2 месяца 13 кг ушло год назад,потом снова пришли -бросила спорт из-за спины и сорваласьЭльфийская фея писал(а): Круто, присоединяйся! Но потом уже конечно не будет таких отвесов, это жидкость в основном сошла от всяких вредностей. -
21.01.17 11:14 (ответ для: Щас как схудну))Щас как схудну) писал(а): Девочки, я вообще ничего не понимаю. Вес, подлюка, так и стоит. Причем на 71.3 кг. А вчера, когда одевала джинсы, ремень застегивала уже на меньшее отверстие. И он мне не давил. Если все же худею, чего вес не уменьшается? Хотя, может это только талия из-за обруча худеет.
Может, вода задерживается? А спортом ты занимаешься? Может, мышцы накачиваются? -
21.01.17 11:11 (ответ для: Leosa)Leosa писал(а): 9го было 108,два дня назад 102,9
Круто, присоединяйся!) Но потом уже конечно не будет таких отвесов, это жидкость в основном сошла от всяких вредностей. -
21.01.17 11:08 (ответ для: oxik k)oxik k писал(а): Девочки, доброе утро. У меня сегодня очередной отвес, и новая циферка на весах,хотя вчера была в плюсеэто к вопросу скачков веса, и как привес отработать Вчера не сорвалась, выстояла. На завтрак сделала очередной овсяноблин с сыром и добавила укроп, с ним вкус ярче. Поспать мне в очередной раз не удалось. Надеюсь на то, что скоро этот период закончиться, и сыночек будет у меня спать. Всем хорошего и продуктивного дня.
Доброе утро! С отвесиком! Я временно не взвешиваюсь, когда вода сойдет, надеюсь на вау - результат.) Насчет сыночка не надейся, я вчера со своей скакала до 12 почти, а ей шесть! Они никогда не спят!)))
Тебе тоже хорошего дня! -
21.01.17 11:03 (ответ для: oxik k)
Обязательно!!!oxik k писал(а): не уйдёт сейчас, уйдёт когда кончится. Я за неделю с ними на 3,1 кг похудела. С 5-12.01. Потом вес встал на 4 дня. И как только все закончилось отвеса 1,1. Так что все в твоих руках и голове. Только не теряйся. Жду вес и твои объёмы в понедельник.
У меня еще анемия началась...ем гранат и запиваю соком граната,больше ничего не лезет))) -
21.01.17 10:52 (ответ для: oxik k)А я обруч подключила.на работе многие меня спрашивают ты что худеешь??а такая нет вот будет минус 10 тогда скажу да девченка мне не поверила пошла у других споашивать а что наташа худеет?на чем получаеться заметно уже...[*863*вдохновляет))))))) ]
-
21.01.17 10:50 (ответ для: oxik k)Привет.можно я буду по пн отчитываться??пов есу.я на гале редко захожу плюс если напищу меню с беляшами с тортиками меня не поймут.как так есть вкусняшки и худеть но я худею)))легко без нервов ))ем вкксняшки))я немогц себе запрещать а вот отлажить до утра на мой организм хорошо дает)))
02.01.17 г-79.2
21.01.17 г-75.1
Понимаб что на системе худеть буду медлено (первый месяц. У всех так хорошо кг уходят поттм медленно)но мне все нравится
тут подсела на творог на ужин
ииии начались проблемы по 4-5 дней с 🚽🚽🚽🚽
ужасс хотела даже уйти со ситсемы,а потом поняла что дело не в системе а в твороге,который меня зарепляет и я мучилась теперь рис и творог я не ем)) -
21.01.17 10:44 (ответ для: Leosa)
вместо спорта маленький сыночек пока. 8 мес. Я за ним столько по квартире бегаю. Ни какого спортзала не надо.+ прогулки по часу и более. Мне пока хватает. Ну и если никого нет дома делаю упражнения которые на фото.присоединялся.Leosa писал(а): Какая умничка!!! Так держать!! А спорт? -
21.01.17 10:33 (ответ для: Leosa)
не уйдёт сейчас, уйдёт когда кончится. Я за неделю с ними на 3,1 кг похудела. С 5-12.01. Потом вес встал на 4 дня. И как только все закончилось отвеса 1,1. Так что все в твоих руках и голове. Только не теряйся. Жду вес и твои объёмы в понедельник.Leosa писал(а): Давай Я тогда до понедельника не взвешиваюсь!!! Правда у меня сейчас цикл начался-много не уйдет,наверное -
21.01.17 10:14 (ответ для: oxik k)
Давай Я тогда до понедельника не взвешиваюсь!!! Правда у меня сейчас цикл начался-много не уйдет,наверное(((oxik k писал(а): У нас в понедельник отчет по весу. Если хочешь занесу в табличку, будешь нам компанию составлять. -
21.01.17 10:12 (ответ для: oxik k)
Какая умничка!!! Так держать!! А спорт?oxik k писал(а): у меня за 2 мес ушло 8 кг. Я начинала с веса 97.1хотя и до 98 вес как то дошел сегодня 88.9.На строгих диетах не сижу. Кушаю 6 раз в день. ПП
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- очень классное сочетание цветов!»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |