В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121318, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
21.01.17 11:32 (ответ для: худею до 60)дак мы по понедельникам и отчитываемся, у меня кстате тоже появились проблемы с этим делом Но это организм привыкает к новому питанию. я себе до 12 часов позволяю съесть конфетку. не каждый день конечно.
-
21.01.17 11:19 (ответ для: Эльфийская фея)
Буду стараться,чтобы были)) У меня за 2 месяца 13 кг ушло год назад,потом снова пришли -бросила спорт из-за спины и сорваласьЭльфийская фея писал(а): Круто, присоединяйся! Но потом уже конечно не будет таких отвесов, это жидкость в основном сошла от всяких вредностей. -
21.01.17 11:14 (ответ для: Щас как схудну))Щас как схудну) писал(а): Девочки, я вообще ничего не понимаю. Вес, подлюка, так и стоит. Причем на 71.3 кг. А вчера, когда одевала джинсы, ремень застегивала уже на меньшее отверстие. И он мне не давил. Если все же худею, чего вес не уменьшается? Хотя, может это только талия из-за обруча худеет.
Может, вода задерживается? А спортом ты занимаешься? Может, мышцы накачиваются? -
21.01.17 11:11 (ответ для: Leosa)Leosa писал(а): 9го было 108,два дня назад 102,9
Круто, присоединяйся!) Но потом уже конечно не будет таких отвесов, это жидкость в основном сошла от всяких вредностей. -
21.01.17 11:08 (ответ для: oxik k)oxik k писал(а): Девочки, доброе утро. У меня сегодня очередной отвес, и новая циферка на весах,хотя вчера была в плюсеэто к вопросу скачков веса, и как привес отработать Вчера не сорвалась, выстояла. На завтрак сделала очередной овсяноблин с сыром и добавила укроп, с ним вкус ярче. Поспать мне в очередной раз не удалось. Надеюсь на то, что скоро этот период закончиться, и сыночек будет у меня спать. Всем хорошего и продуктивного дня.
Доброе утро! С отвесиком! Я временно не взвешиваюсь, когда вода сойдет, надеюсь на вау - результат.) Насчет сыночка не надейся, я вчера со своей скакала до 12 почти, а ей шесть! Они никогда не спят!)))
Тебе тоже хорошего дня! -
21.01.17 11:03 (ответ для: oxik k)
Обязательно!!!oxik k писал(а): не уйдёт сейчас, уйдёт когда кончится. Я за неделю с ними на 3,1 кг похудела. С 5-12.01. Потом вес встал на 4 дня. И как только все закончилось отвеса 1,1. Так что все в твоих руках и голове. Только не теряйся. Жду вес и твои объёмы в понедельник.
У меня еще анемия началась...ем гранат и запиваю соком граната,больше ничего не лезет))) -
21.01.17 10:52 (ответ для: oxik k)А я обруч подключила.на работе многие меня спрашивают ты что худеешь??а такая нет вот будет минус 10 тогда скажу да девченка мне не поверила пошла у других споашивать а что наташа худеет?на чем получаеться заметно уже...[*863*вдохновляет))))))) ]
-
21.01.17 10:50 (ответ для: oxik k)Привет.можно я буду по пн отчитываться??пов есу.я на гале редко захожу плюс если напищу меню с беляшами с тортиками меня не поймут.как так есть вкусняшки и худеть но я худею)))легко без нервов ))ем вкксняшки))я немогц себе запрещать а вот отлажить до утра на мой организм хорошо дает)))
02.01.17 г-79.2
21.01.17 г-75.1
Понимаб что на системе худеть буду медлено (первый месяц. У всех так хорошо кг уходят поттм медленно)но мне все нравится
тут подсела на творог на ужин
ииии начались проблемы по 4-5 дней с 🚽🚽🚽🚽
ужасс хотела даже уйти со ситсемы,а потом поняла что дело не в системе а в твороге,который меня зарепляет и я мучилась теперь рис и творог я не ем)) -
21.01.17 10:44 (ответ для: Leosa)
вместо спорта маленький сыночек пока. 8 мес. Я за ним столько по квартире бегаю. Ни какого спортзала не надо.+ прогулки по часу и более. Мне пока хватает. Ну и если никого нет дома делаю упражнения которые на фото.присоединялся.Leosa писал(а): Какая умничка!!! Так держать!! А спорт? -
21.01.17 10:33 (ответ для: Leosa)
не уйдёт сейчас, уйдёт когда кончится. Я за неделю с ними на 3,1 кг похудела. С 5-12.01. Потом вес встал на 4 дня. И как только все закончилось отвеса 1,1. Так что все в твоих руках и голове. Только не теряйся. Жду вес и твои объёмы в понедельник.Leosa писал(а): Давай Я тогда до понедельника не взвешиваюсь!!! Правда у меня сейчас цикл начался-много не уйдет,наверное -
21.01.17 10:14 (ответ для: oxik k)
Давай Я тогда до понедельника не взвешиваюсь!!! Правда у меня сейчас цикл начался-много не уйдет,наверное(((oxik k писал(а): У нас в понедельник отчет по весу. Если хочешь занесу в табличку, будешь нам компанию составлять. -
21.01.17 10:12 (ответ для: oxik k)
Какая умничка!!! Так держать!! А спорт?oxik k писал(а): у меня за 2 мес ушло 8 кг. Я начинала с веса 97.1хотя и до 98 вес как то дошел сегодня 88.9.На строгих диетах не сижу. Кушаю 6 раз в день. ПП
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- вы бы так оделись в офис?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- это слишком сексуальное фото?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |