В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121124, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
21.01.17 11:32 (ответ для: худею до 60)дак мы по понедельникам и отчитываемся, у меня кстате тоже появились проблемы с этим делом Но это организм привыкает к новому питанию. я себе до 12 часов позволяю съесть конфетку. не каждый день конечно.
-
21.01.17 11:19 (ответ для: Эльфийская фея)
Буду стараться,чтобы были)) У меня за 2 месяца 13 кг ушло год назад,потом снова пришли -бросила спорт из-за спины и сорваласьЭльфийская фея писал(а): Круто, присоединяйся! Но потом уже конечно не будет таких отвесов, это жидкость в основном сошла от всяких вредностей. -
21.01.17 11:14 (ответ для: Щас как схудну))Щас как схудну) писал(а): Девочки, я вообще ничего не понимаю. Вес, подлюка, так и стоит. Причем на 71.3 кг. А вчера, когда одевала джинсы, ремень застегивала уже на меньшее отверстие. И он мне не давил. Если все же худею, чего вес не уменьшается? Хотя, может это только талия из-за обруча худеет.
Может, вода задерживается? А спортом ты занимаешься? Может, мышцы накачиваются? -
21.01.17 11:11 (ответ для: Leosa)Leosa писал(а): 9го было 108,два дня назад 102,9
Круто, присоединяйся!) Но потом уже конечно не будет таких отвесов, это жидкость в основном сошла от всяких вредностей. -
21.01.17 11:08 (ответ для: oxik k)oxik k писал(а): Девочки, доброе утро. У меня сегодня очередной отвес, и новая циферка на весах,хотя вчера была в плюсеэто к вопросу скачков веса, и как привес отработать Вчера не сорвалась, выстояла. На завтрак сделала очередной овсяноблин с сыром и добавила укроп, с ним вкус ярче. Поспать мне в очередной раз не удалось. Надеюсь на то, что скоро этот период закончиться, и сыночек будет у меня спать. Всем хорошего и продуктивного дня.
Доброе утро! С отвесиком! Я временно не взвешиваюсь, когда вода сойдет, надеюсь на вау - результат.) Насчет сыночка не надейся, я вчера со своей скакала до 12 почти, а ей шесть! Они никогда не спят!)))
Тебе тоже хорошего дня! -
21.01.17 11:03 (ответ для: oxik k)
Обязательно!!!oxik k писал(а): не уйдёт сейчас, уйдёт когда кончится. Я за неделю с ними на 3,1 кг похудела. С 5-12.01. Потом вес встал на 4 дня. И как только все закончилось отвеса 1,1. Так что все в твоих руках и голове. Только не теряйся. Жду вес и твои объёмы в понедельник.
У меня еще анемия началась...ем гранат и запиваю соком граната,больше ничего не лезет))) -
21.01.17 10:52 (ответ для: oxik k)А я обруч подключила.на работе многие меня спрашивают ты что худеешь??а такая нет вот будет минус 10 тогда скажу да девченка мне не поверила пошла у других споашивать а что наташа худеет?на чем получаеться заметно уже...[*863*вдохновляет))))))) ]
-
21.01.17 10:50 (ответ для: oxik k)Привет.можно я буду по пн отчитываться??пов есу.я на гале редко захожу плюс если напищу меню с беляшами с тортиками меня не поймут.как так есть вкусняшки и худеть но я худею)))легко без нервов ))ем вкксняшки))я немогц себе запрещать а вот отлажить до утра на мой организм хорошо дает)))
02.01.17 г-79.2
21.01.17 г-75.1
Понимаб что на системе худеть буду медлено (первый месяц. У всех так хорошо кг уходят поттм медленно)но мне все нравится
тут подсела на творог на ужин
ииии начались проблемы по 4-5 дней с 🚽🚽🚽🚽
ужасс хотела даже уйти со ситсемы,а потом поняла что дело не в системе а в твороге,который меня зарепляет и я мучилась теперь рис и творог я не ем)) -
21.01.17 10:44 (ответ для: Leosa)
вместо спорта маленький сыночек пока. 8 мес. Я за ним столько по квартире бегаю. Ни какого спортзала не надо.+ прогулки по часу и более. Мне пока хватает. Ну и если никого нет дома делаю упражнения которые на фото.присоединялся.Leosa писал(а): Какая умничка!!! Так держать!! А спорт? -
21.01.17 10:33 (ответ для: Leosa)
не уйдёт сейчас, уйдёт когда кончится. Я за неделю с ними на 3,1 кг похудела. С 5-12.01. Потом вес встал на 4 дня. И как только все закончилось отвеса 1,1. Так что все в твоих руках и голове. Только не теряйся. Жду вес и твои объёмы в понедельник.Leosa писал(а): Давай Я тогда до понедельника не взвешиваюсь!!! Правда у меня сейчас цикл начался-много не уйдет,наверное -
21.01.17 10:14 (ответ для: oxik k)
Давай Я тогда до понедельника не взвешиваюсь!!! Правда у меня сейчас цикл начался-много не уйдет,наверное(((oxik k писал(а): У нас в понедельник отчет по весу. Если хочешь занесу в табличку, будешь нам компанию составлять. -
21.01.17 10:12 (ответ для: oxik k)
Какая умничка!!! Так держать!! А спорт?oxik k писал(а): у меня за 2 мес ушло 8 кг. Я начинала с веса 97.1хотя и до 98 вес как то дошел сегодня 88.9.На строгих диетах не сижу. Кушаю 6 раз в день. ПП
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- это красивая мужская фигура?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |