lz87oad1kt96 писал(а): quoteoxik k писала: А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт. |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121203, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
21.01.17 16:56 (ответ для: lz87oad1kt96)
замораживаешь банан. На следующий день в блендер + 30 мл молока. бо густоты мороженного взбиваешь, вкуснятина. -
21.01.17 14:29 (ответ для: lz87oad1kt96)
купи фитпарад продается в окее табресе. Натуральный подсластительlz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 14:27 (ответ для: lz87oad1kt96)
Мороженное можно делать из любых фруктов. Примороженные фрукты взбиваете в блендере с йогуртом греческим натуральным и в морозилку...ммм...клубничный обожаю..lz87oad1kt96 писал(а): quoteoxik k писала: А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт. -
21.01.17 14:26 (ответ для: oxik k)
Гуляши я обожаю.. говяжий в мульте...ммм...с томатами.. да с пюрешечкой))) Стоп,какая пюрешечка...oxik k писал(а): я тушу потрясающий гмне оочень уляш в мультиварке, при этом едят все. Хотя бы раз в неделю надо. -
21.01.17 14:24 (ответ для: Эльфийская фея)
Да,принимала долго все детство и юность. Сейчас пью препараты,которые несовместимы с препаратами железаЭльфийская фея писал(а): При такой непереносимости всего мясного, я б лучше какие нибудь препараты попринимала курсом, никогда не пробовала? У меня в беременность был гемоглобин 95, я сорбифер пила, феррум лек, вроде подняла чуть чуть. -
21.01.17 12:50 (ответ для: oxik k)[quote]oxik k писал(а): А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт.
-
21.01.17 12:49 (ответ для: lz87oad1kt96)
А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?lz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 12:46 (ответ для: Эльфийская фея)
По ходу, действительно, вода задерживается. Так как спортом я не занимаюсь (только набор упражнений в теме) и накачиваться нечему.Эльфийская фея писал(а): Может, вода задерживается? А спортом ты занимаешься? Может, мышцы накачиваются? -
21.01.17 12:43 (ответ для: lz87oad1kt96)
Молодец, держишься!Еще и отвес есть!lz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 12:40 (ответ для: oxik k)
Надо новые красивые трусики прикупить!oxik k писал(а): Так и надо, я тоже перестала говорить всем что худею, Мне кстате трусы стали большими -
21.01.17 12:30Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям.
-
21.01.17 12:08 (ответ для: Leosa)
я тушу потрясающий гуляш в мультиварке, при этом едят все. Хотя бы раз в неделю надо.Leosa писал(а): не знаю..меня прям тошнит от всего мясного и с кровью
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- где такие красавицы обитают?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- какая фамилия красивее и почему?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как вам? хорошие фото?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |