Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121258, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
22.01.17 12:22 (ответ для: Худею до 57кг)
Держу за тебя кулочки. Табличку выкладывают обычно в фото. Мы вечером с Ромалкой гулять пойдём. Чтобы лишнего ничего не скушать. А так быду постнвю свенинку сегодня тушить в мультиварке. И с салатиком вечером покушаю. Вчера желудки сделала, муж сказал на вкус как грибы получились. -
22.01.17 12:18 (ответ для: Худею до 57кг)
Это что же такое нужно сделать, чтобы за ночь целых 5 кг. скинуть.....Если получится, не забудь с коллективом поделиться методикой, будем на ус мотать))))Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг -
22.01.17 11:35 (ответ для: oxik k)я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг
-
22.01.17 11:31 (ответ для: Щас как схудну))ох и не лёгкая это работа))сегодня пятый день моего ПП ,поэтому результаты засчитывать как за неделю можно?объемы,вес-всё записано со всеми приятно познакомится,девчули!!! по утрам делаю зарядку,когда на мне не висят муждетикошкиродные,то занимюсь кожей.редко вообщем
-
22.01.17 10:35 (ответ для: oxik k)
Доброе утро! Спасибо за рецепт, попробую обязательноoxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 09:49 (ответ для: Щас как схудну))а главное натуральный, без всяких добавок. Последнюю баночку буду всегда на новую порцию йогурта использовать
-
22.01.17 09:48 (ответ для: Щас как схудну))
Это местное молоко. со сроком годности 7 дней. А так в среднем 60-70 р. Я Сейчас попробовала этот йогурт. Положила пол чайтой ложечки засахаренной смородины. Вкуснотища. Нереальная. Советую всем. У меня вышло 6 баночек. они у меня 200 гр. Но я их не полные наливала. Я думаю сейчас я буду такой делать каждые 2 дня. т.к и моим тоже понравился. Даже Ромику.Щас как схудну) писал(а): Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет. -
22.01.17 08:50 (ответ для: Худею до 57кг)
Будем вместе стремиться к нашим идеалам).Худею до 57кг писал(а): Да и мне хотя бы 65 кг!57 кг- ну этопрям идеальский идеал -
22.01.17 08:48 (ответ для: oxik k)
Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет(((.oxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 08:44 (ответ для: Espoir)
Привет. Конечно, сходи. Я с детьми, уже который день, дома сижу. У нас очень ветренно и холодно. Весы пока меня не радуют.Espoir писал(а): всем приветик. я сегодня взвешивалась. вы же по понедельникам отчеты даете? сейчас подруга на бесплатную тренировочку Zumba позвала, ей нравится. схожу, погляжу. как у вас дела? -
22.01.17 08:25 (ответ для: Espoir)
настроение зато поднимает. Посмотри заранее видео, может какие то движения запомнишь. У меня было бы время и средства, я бы бегом побежала.Espoir писал(а): я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения. -
22.01.17 08:22 (ответ для: oxik k)я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль( ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- любите панна котту?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |