Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121116, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
22.01.17 12:22 (ответ для: Худею до 57кг)
Держу за тебя кулочки. Табличку выкладывают обычно в фото. Мы вечером с Ромалкой гулять пойдём. Чтобы лишнего ничего не скушать. А так быду постнвю свенинку сегодня тушить в мультиварке. И с салатиком вечером покушаю. Вчера желудки сделала, муж сказал на вкус как грибы получились. -
22.01.17 12:18 (ответ для: Худею до 57кг)
Это что же такое нужно сделать, чтобы за ночь целых 5 кг. скинуть.....Если получится, не забудь с коллективом поделиться методикой, будем на ус мотать))))Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг -
22.01.17 11:35 (ответ для: oxik k)я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг
-
22.01.17 11:31 (ответ для: Щас как схудну))ох и не лёгкая это работа))сегодня пятый день моего ПП ,поэтому результаты засчитывать как за неделю можно?объемы,вес-всё записано со всеми приятно познакомится,девчули!!! по утрам делаю зарядку,когда на мне не висят муждетикошкиродные,то занимюсь кожей.редко вообщем
-
22.01.17 10:35 (ответ для: oxik k)
Доброе утро! Спасибо за рецепт, попробую обязательноoxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 09:49 (ответ для: Щас как схудну))а главное натуральный, без всяких добавок. Последнюю баночку буду всегда на новую порцию йогурта использовать
-
22.01.17 09:48 (ответ для: Щас как схудну))
Это местное молоко. со сроком годности 7 дней. А так в среднем 60-70 р. Я Сейчас попробовала этот йогурт. Положила пол чайтой ложечки засахаренной смородины. Вкуснотища. Нереальная. Советую всем. У меня вышло 6 баночек. они у меня 200 гр. Но я их не полные наливала. Я думаю сейчас я буду такой делать каждые 2 дня. т.к и моим тоже понравился. Даже Ромику.Щас как схудну) писал(а): Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет. -
22.01.17 08:50 (ответ для: Худею до 57кг)
Будем вместе стремиться к нашим идеалам).Худею до 57кг писал(а): Да и мне хотя бы 65 кг!57 кг- ну этопрям идеальский идеал -
22.01.17 08:48 (ответ для: oxik k)
Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет(((.oxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 08:44 (ответ для: Espoir)
Привет. Конечно, сходи. Я с детьми, уже который день, дома сижу. У нас очень ветренно и холодно. Весы пока меня не радуют.Espoir писал(а): всем приветик. я сегодня взвешивалась. вы же по понедельникам отчеты даете? сейчас подруга на бесплатную тренировочку Zumba позвала, ей нравится. схожу, погляжу. как у вас дела? -
22.01.17 08:25 (ответ для: Espoir)
настроение зато поднимает. Посмотри заранее видео, может какие то движения запомнишь. У меня было бы время и средства, я бы бегом побежала.Espoir писал(а): я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения. -
22.01.17 08:22 (ответ для: oxik k)я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль( ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения.
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам фото из праги?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- любите роллы?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |