Сколько раз в день питаетесь и чем? готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много.
Я всю жизнь на диетах. Сейчас готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много, достаточно пару раз в неделю. Это нормально? Но при этом я могу целый день жевать что-то, например яблоки, смузи из овощей или фруктов с кефиром, творожок, т.е. каждые 2-3 часа буквально, при этом пить много чая или кофе, практически весь день пью если не в дороге, не есть первых и вторых вареных блюд и конечно часто бегаю в туалет. Как вы едите и как кормите детей и мужа?
автор: LadaYa, 14.01.17 19:49
просмотры: +3066, комментарии: +15
все темы | главная |
-
17.01.17 09:491-2, зато как слон. мне норм
-
17.01.17 09:39Когда тренировки, то распределяю приемы пищи так, чтобы я полноценно поела за 2 часа до тренировки и после тренировки.
-
17.01.17 09:38Ем минимум 3-4 раза в день + перекусы. Готовлю сразу на два дня еду, и так по кругу, чистое правильное питание.
-
15.01.17 13:30Вот могу есть так же, как и вы. Но готовлю регулярно, так как живу не одна.
Но когда много работаю , ем и суп (правда, немясной, как правило,- не люблю мясо), рыбу, гарнир типа гречневой каши или риса. -
15.01.17 08:46Готовлю каждый день, потому что люблю готовить, и не могу есть одно и то же.
Завтрак, второй завтрак, обед, ужин, второй ужин. Порции маленькие. На диетах в жизни не сидела, и так худая. -
14.01.17 22:00плотный завтрак+перекус+ужин
-
14.01.17 21:52Да, а вот семью кормлю как положено - первое, второе и компот и всё в таком духе
-
14.01.17 21:50Я не завтракаю. Ем полноценно только, когда домой прихожу. Ближе к вечеру. Днём бывает перекус, но не всегда. А вот если дома сижу - то караул. Переедаю постоянно. Вообще вопрос питания поставлен у меня плохо, это большой минус.
-
14.01.17 20:45Сейчас такой ритм жизни, что ем только утром. Когда жила не одна, готовила и первое и второе, три-четыре раза в день полноценно питались.
-
14.01.17 20:27 (ответ для: LadaYa)Когда много двигаюсь,то проблем нет,а как за комп сажусь ,то да!Я так всегда питалась,но веса лишнего не было,только с появлением компа пошел набор.Так что это от обездвиженности,а не от привычной еды
-
14.01.17 20:153 раза в день.если спорт,то еще делаю 1 перекус
обычно на завтрак каша на молоке,фрукты(бутер,конфеты,сухофрукты),или омлет с колбасой и зеленью
на обед суп,или второе
на ужин стабильно творог
иногда перекусываю фруктами,батончиками,йогуртами -
14.01.17 20:04Я не завтракаю, только кофе пью. Потом часов в 11-12 съедаю какой-нибудь бутер, в обед обычно суп, а на ужин что-то еще , какое-то горячее. Дети с утра полноценно завтракают, дальше у них второй завтрак в школе, дома обедают супом, потом ужинают горячим. Муж не завтракает, тоже только кофе пьет, днем как придется. ужинает дома горячим.
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- кто красивее?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- очень классное сочетание цветов!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как вам такое платье?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- любите панна котту?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |