Просто в комментах,свои начальные параметры пропишите )) И что бы легче было придерживаться, по возможности, после каждого дня или через день(как душа пожелает ) рассказывайте про успехи))
А диета “5 ложек“ -это даже не диета, а больше принцип питания) Каждые 2,5-3 часа по чуть - чуть кушать) Порция не должна помещаться к Вам в ладонь))Я уже на диетах стольких отсидела.. это просто жуть) В итоге, вес возвращается, если снова вернуться к прежнему принципу питания) А тут, можно не менять свои вкусовые привычки, просто кушать совсем по чуть - чуть,но часто) Ну и воду конечно пить)За 15-20 минут перед приёмом еды)) И не раньше ,чес через 1 после неё))
Завтра начинаю диету 5 ложек. вы тоже сейчас придерживаетесь диеты? тогда вам сюда!
Завтра начина диету “5 ложек“
По возможности буду отписываться тут,что да как)Начальный вес напишу завтра))
Если Вы сейчас на диете,присоединяйтесь!) Укажите название своей диеты,начальный вес и вес в данный момент) Будем худеть вместе))
автор: Karamelka (**,), 16.01.17 21:28
просмотры: +4869, комментарии: +36
все темы | главная |
-
16.01.17 21:45 (ответ для: зомба)
-
16.01.17 21:42 (ответ для: Karamelka (**,))
зато объективнее будет отслеживать результат,а вы прямо четко настроены худеть или можете сорваться? я вот не могу настроиться никак.Natasha1239 писал(а): Параметры свои даже измерять стыдно -
16.01.17 21:41 (ответ для: Румяная Зорька)Румяная Зорька писал(а): Ага, раз в туалет сходить
пожалуй всё же не раз)))) но не особо чёт..... -
16.01.17 21:40 (ответ для: зомба)зомба писал(а): так фигня же.небось вода ушла и всё.
Ага, раз в туалет сходить -
16.01.17 21:39 (ответ для: Румяная Зорька)Румяная Зорька писал(а): Все за 6 дней
так фигня же.небось вода ушла и всё. -
16.01.17 21:38А у вас какой вес?
-
16.01.17 21:38что за ложка такая?
я тоже хочу в команду. на диете не сижу, но проклятые 2 кг убрала бы с радостью!
я только ничего не поняла- как тут где отписываться и прочее..... -
16.01.17 21:38 (ответ для: Karamelka (**,))Natasha1239 писал(а): А долго сидели на 6 лепестков? Похудели с 69 до 67,5 уже после диеты? За какое время?
Все за 6 дней -
16.01.17 21:38 (ответ для: Хомячиха)Параметры свои даже измерять стыдно)))
-
16.01.17 21:36 (ответ для: Румяная Зорька)А долго сидели на “6 лепестков“?)
Похудели с 69 до 67,5 уже после диеты? За какое время?) -
16.01.17 21:35лучше по параметрам смотреть, и по их изменениям,а вес это штука коварная
-
16.01.17 21:34Я на 6 лепестках просидела, а сейчас стараюсь есть немного и на ночь не наедаться. С 69 похудела до 67, 5
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вам такие плащики?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- каких людей ценят руководители?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |