Ужасно стесняюсь пойти к психологу. не знаю даже с чего начать разговор. много тараканов в голове.
Мне 19 лет. У меня очень много комплексов, тараканов в голове. Уверенности и самоуважение в/к самой себе - этого просто нету. Было очень много людей, которые пользовались моей простотой/открытостью, и делали мне больно. Унижение, сплетни и интриги обо мне - это все то, что нанесло в моей жизни большой отпечаток, и я до сих пор не могу разобраться в себе.
И вот, подвернулась возможность сходить к психологу. Я и сама хочу. Хочу что бы человек просто проанализировал мое состояние, в чем у меня больше всего проблем и какие есть способы их разрешения. Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. Мне просто нужен здоровый взгляд на ситуацию и хороший совет, как выбраться из этого болота. Но я ужасно стесняюсь. Не знаю с чего начать разговор, как все рассказать, очень много проблем в голове, но что именно рассказать и как расслабиться и это сделать - я не знаю.
Дайте совет, как собраться с духом и сделать этот первый шаг на пути к гармонии с самим собой. Кто ходил к психологу? Вам это помогло?
все темы | главная |
-
20.01.17 21:16Придите и начните с того, что стесняетесь и не знаете с чего начать. Он вам поможет)
-
20.01.17 20:34грамотный психолог сам задаст тон беседы и быстро поймет ваши основные переживания! не беспокойтесь сильно , а начать можно с общей фразы, что у вас трудности с самооценкой , которые мешают быть счастливым и гармоничным человеком )
-
19.01.17 11:20я тоже хочу сходить к психологу. Но поняла, что она (или он) ничем мне не поможет. Там сеансов на 10 рассказ
-
18.01.17 20:32Я не ходила, но хотела. Однако в моей жизни есть мудрый человек, который всегда давал и даёт мне пинка под зад когда я раскисаю. Поэтому мне очень повезло.
Вообще для запада, психолог это более чем естественно... нет смысла этого боятся, здорово даже что есть такая возможность. Ведь в трудные периоды жизни нужно чтобы кто-то направил, хотя бы ход мыслей. И хорошо когда это знающий человек.
А о чём говорить там поймёте по месту -
18.01.17 20:23Я сейчас хожу к психотерапевту, в первый раз то же думала ,,о чем говорить,вроде у меня все хорошо,а может не стоит,, я пришла,мне предложили чаю,спросили,,какая причина тебя привела сюда?,, и меня понесло...психолог сама поможет тебе,не волнуйся...работать над собой придется каждый день!тут некоторые пишут ,,я сменила 10 психологов и не один не помог,, а я хожу к одну и эффект разительный!потому что я работаю над собой,выхожу из зоны комфорта,это ооочень тяжело,больно,по мере,как ты будешь меняться- многие перестанут общаться- кататься больше на твоей шее не смогут,будут у тебя личные границы,ты станешь уверенной,поймешь себя!ооо! Лишь поменяв мышление,ты сможешь добиться всего! Иди и не волнуйся,
-
18.01.17 19:52Нашли, чего стесняться
-
18.01.17 19:19одна из задач психолога заключается как раз в том, чтобы расположить к себе человека, создав максимально комфортные и спокойные условия, чтобы вам было проще рассказать о своих проблемах. если специалист хороший, то он именно так и сделает, и сеанс пройдет успешно (:
-
18.01.17 19:13Главное придти на консультацию.
-
18.01.17 19:08хороший психолог сам создаст вам такие условия, что с вас все польется) на то они и психологи)
-
18.01.17 19:03С вашими подростоквыми проблемами психологи привыкли разбираться думаю а профессиональный психолог должен сам начать разговор и задавать вопросы, а вы просто на них отвечайте, а там уж глядишь разговоритесь
-
18.01.17 18:28“Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. “
Психолог их и не решит. Он может вам только помочь и направить - все остальное зависит лишь от вас. Будьте готовы переступать через себя и выходить из своей зоны комфорта. -
18.01.17 18:26Я к психотерапевту-сексологу ходила, помогло. Не переживайте - просто будьте с собой и психологом максимально откровенны. Это нужно ведь в первую очередь вам, поймите. Просто возьмите и решитесь. Насчет того, что рассказать - не парьтесь. Если специалист хороший, то сам задаст нужные вопросы и создаст непринужденную атмосферу.
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- какое платье вам больше нравится?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- какой возраст ей можно дать?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- это красивая мужская фигура?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- мой уход за руками и маникюр»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- какой певец для вас секси?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |