А вы ходите на групповые тренировки в фитнес-клуб? Какие вам нравятся?
Привет! А вы ходите на групповые тренировки в фитнес клубе? Какие вам нравятся? Какой результат?
автор: 11p8vs3uynad, 24.01.17 19:39
просмотры: +2720, комментарии: +10
все темы | главная |
-
18.02.17 19:21Начала ходить на скалолазание, трудно ..но хожу, сегодня свалилась бедро болит, но это не пугает
-
26.01.17 01:59Я йогой только занимаюсь в фитнес клубе.
-
25.01.17 14:20Вот смотря что)
У меня был абонемент в экстрим, я обычно туда ходила просто бегать и на тренажерах заниматься. Вот, а когда летом воду вырубали и у меня был не день тренировок я по приколу сходила кажется на степ. Это какой то курятник. Народу дофига. Тренер за техникой не следит, народ бросается за снарядами как бешеные, ибо не хватает. Короче я раз сходила и зареклась, что больше я туда не пойду.
Воооот, а на нормальные групповые занятия я ходила на растяжку, там был офигенный бодрый тренер, нас было от 3 до 6 человек, ко всем понятное дело подойдет покажет и работали часто в парах, вот это было классно - небо и земля) -
25.01.17 13:12Не обижайтесь, но я работала в сфере спорта)) Скажу что на групповые программы ходят наивные пельмешки, которые думают что с помощью лишь только групповых можно похудеть, подкачаться, подтянуться.... только если в комплексе с занятиями в зале с железом - тогда будет результат...
Возможно от групповых повысится настроение, общее моральное состояние, но не более того -
24.01.17 21:52Пять лет уже, пилатес по воскресеньям как традиция. Зал могу продинамить, пилатес никогда.
Когда только начинала, раза два в группу сходила и ушла в индивидуальные. -
24.01.17 21:22Хожу на силовые групповые тренировки и стретчинг, в бассейн, иногда на йогу. И хожу я туда уже лет 15, если не больше (иногда бывают перерывы на несколько месяцев из-за разных поездок). Как спорт или “похудение“ я это не рассматриваю. Скорее как приятный досуг. Тушка в тонусе, но не более того. Некоторые дамы ходят на фитнес годами с весом 90 кг и не меняются совершенно. Когда я набираю лишнего и нужно похудеть (как сейчас), перехожу на домашние тренировки. Для меня это эффективнее.
-
24.01.17 21:15не хожу. Я работаю с людьми и в спортзал хожу, чтобы расслабиться и отдохнуть от них. Поэтому предпочитаю индивидуальные тренировки.
-
24.01.17 20:50ходила на обычный групповой фитнес. один раз нам устроили сюрприз - мы целый час занимались борьбой))) очень понравилось - настроение было нереально радостное, тело пришло в тонус, борьба сжигает до 600кл за час. сейчас призадумалась о борьбе
-
24.01.17 20:16Хотел на йогу сходить, абонемент позволяет, но туда в основном некрасивые тётки за 50 ходят, с дряблой кожей и без фигуры, вот прям как отрезало.
-
24.01.17 19:40Пилатес, калланетик, стретчинг. Только на них и хожу. Железяки не мой формат.
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |