870oy81smqt1 писал(а): Интересно что де пр дет в норму? |
Очень долго описывать всю цепочку, но я попробую...
Допустим, вы обнаружили, что вам нравится бегать, прыгать через скакалку, крутить педали, танцевать, да мало ли что.
Как только начинаете заниматься этим - начинаете получать удовольствие от интересного занятия. Начинают повышаться результаты. Допустим, вчера вы сделали 200 прыжков, а сегодня - 250. Растут результаты - растет самоуважение.
Как только начинаете получать удовольствие от интересного занятия и повышаете самоуважение - появляется удовольствие от жизни.
Появляется удовольствие от жизни - начинает чаще появляться улыбка на лице.
Появляется улыбка на лице - резко увеличивается шанс, что к вам подкатит какой-нибудь мэн и сделает вашей улыбке комплимент.
Одновременно “на почве“ физкультуры довольно неплохо уходят растяжки.
Уйдут растяжки - уйдет часть сомнений по поводу внешности.
Уйдет одна часть сомнений - даже если останется другая часть, на нее уже гораздо легче наплевать... потому что вы уже будете без растяжек, а вашей улыбке все чаще будут делать комплименты (см. выше).
Дальше - больше...
А все начиналось с простого: движения и положительных эмоций.
Это работает в любом случае!